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血壓高的人不能喝綠茶?提醒:若想血壓穩定,這3件事可以常做(圖集)
2022-02-27

茶文化產於我國,可以追溯到幾千年前。茶按發酵程度分為綠茶(非發酵茶)、烏龍茶(半發酵茶)和紅茶(發酵茶)。尤其是綠茶是目前世界上最受歡迎的茶飲料,在我國唐代的《本草拾遺》中表示:大量飲用綠茶的人患各種疾病的可能性較小,因此對健康的影響備受各界關注。那麼,血...

「升糖大戶」被揪出,一口等於10斤糖?提醒:這5種食物趁早戒掉(組圖)
2022-02-25

高糖飲食易導致肥胖,擾亂代謝,增加患糖尿病風險,特別是對糖尿病患者來說,更應該遠離高升糖指數的食物。雖然有的食物吃起來不甜,但卻屬於高升糖指數食物,吃一口相當於吃10斤白糖,尤其是以下幾種食物隱藏在日常生活中,中老年人應少吃或不吃。升糖指數較高的食物有哪些...

協和教授:辛辣是腸胃的首要殺手嗎?(圖)
2022-02-21

哪些食品對胃腸健康的損害最大?很多人不約而同想到了辛辣,稱吃了辣火鍋後總會肚子疼。北京協和醫院消化內科李景南教授笑稱,每次提到這個話題都有醫生抗議,說川渝地區居民胃癌發病率全國最低。為什麼我們吃辛辣食品總會肚子疼,他們的腸胃卻好似鐵打似的?李景南說,從食管...

做好這5點,預防腦卒中不是事!您能做到幾個?(組圖)
2022-02-19

說到腦中風相信很多人不陌生,這種情況多出現在中老年人身上。本身年齡增長就容易讓器官功能降低,血管也脆性增大,彈性降低,甚至有循環受阻的可能,如果沒有積極調養,保持各項指標穩定,嚴重疾病會盯上。那麼,腦中風高發是否很可怕呢腦中風作為危害程度較高的疾病,無論是...

45-59歲是黃金年齡,謹記:4個器官的「致癌」吃法,最好一個別占(組圖)
2022-02-06

45歲,是人生一個重要的轉折點。45歲前,機體內各器官功能狀態還不錯,沒有明顯的疾病徵兆;45歲後,到59歲,身體機能會出現明顯的衰退表現,這十五年間,是很多中年人生命中最難熬的階段。45-59歲是黃金年齡,最怕得癌,「一人得癌,全家遭殃!」想平安度過這十...

北大+牛津對51萬中國人研究發現,喝酒可直接導致癌症(圖)
2022-02-03

酒,是人類文明的產物,有5000年以上的悠久歷史。飲酒是世界範圍內導致死亡和殘疾的主要因素,酗酒會誘發心腦血管疾病、代謝性疾病,甚至與某些癌症密切相關。通常,人們認為適度飲酒有益於健康,但事實並非如此。近日,根據國際癌症研究機構(IARC)在《柳葉刀·腫瘤...

高血壓除了服用藥物,這4件事情,也不能落下了(組圖)
2022-01-20

很多人知道高血壓是頑固的慢性疾病,卻沒有想到這麼難控制,在出現病病後不單純服用藥物那麼簡單,許多事情得堅決做好,良好習慣以及藥物共同發揮作用,雙管齊下效果才明顯,否則持續升高血壓讓血管承受較大壓力,會增加腦出血的風險,還有的人多種併發症來襲,都是因為病情應...

酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝哪個危害更大?(組圖)
2022-01-17

眾所周知,脂肪性肝病根據病因來區分,可以分為酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病。這兩種脂肪肝究竟哪一種危害更大?需要我們對這兩種疾病作深入的了解。01酒精性脂肪肝酒精性肝病是由過度飲酒,特別是長期過度飲酒引起的肝臟損害。臨床病理學可以分為酒精性脂肪肝、酒...

免疫力是最好的醫生,用8個方法激活它!(圖集)
2022-01-10

每當天冷的時候,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,你是免疫力差的那群人嗎?我們需要做的就是提升自己的免疫力,即便面對流感也不輕易感染。下面是免疫力最差的九種人,讓我們一起來聽聽醫院專家們的具體解析,看看你是否在其中吧!這九類人免疫力最差1、交際圈子太狹窄...

世衛組織公布致癌清單:7種致癌食物,尤其是這種魚,過年都愛吃(組圖)
2022-01-08

中國癌症這麼多,和飲食有關,就是吃多了垃圾食品……前幾天,小美的媽媽在家族群裡面發了一條科普短視頻,群里的大姑大姨都坐不住了。大姑:我就不敢吃方便麵,那裡面防腐劑多,聽說吃一次要花1個月解毒大姨:前幾天看文章說鹹魚也不能吃,那我們老家家家戶戶都喜歡曬鹹魚吃...

提醒:高血壓不想腦出血,3種食物最好別碰!再饞也要忍住(組圖)
2022-01-05

很多人都聽說過高血壓,也知道高血壓是一種基礎疾病,但多數人對於高血壓帶來的嚴重後果並不知曉。高血壓一旦控制不理想,很可能會引發腦出血、腦梗等的併發症,輕則致殘,重則致命。一、為什麼高血壓會誘發腦出血?高血壓雖然不可怕,但是它帶來的併發症可能會要命,有三分之...

糖尿病禍根被發現,提醒:枸杞和它一起泡,等於按下了血糖加速鍵(組圖)
2021-12-31

今年46歲的於大哥,是一名計程車司機。前段時間,他因為患上了糖尿病,停工了一段時間。等病情改善後,他為了多掙些錢,就延長了開車的時間,每天早上6點鐘就會開工。妻子看丈夫如此辛苦,就買了很多枸杞、紅棗讓他泡水喝,補充營養。然而,大概3個多月後,於大哥的身體就...

比糖和酒精更可怕的"健康殺手" 竟然是它(組圖)
2021-12-22

現在很多人都知道我們攝入糖分過多的危害,但有一種我們日常經常吃的東西,比糖和酒精更可怕的健康殺手!然而我們不知不覺,很多人幾乎天天會吃到!它就是——果葡糖漿!2014年《營養學》雜誌(Journal of Nutrition)刊登一項最新研究《美國研究稱果...

男性不經意的3個行為,可能讓前列腺很「受傷」,很多人天天做(組圖)
2021-12-01

想必大家都很清楚,前列腺是男性的生殖器官,主要由前列腺組織和肌組織構成,它的功能包括分泌前列腺液,而前列腺又是組成精液的部分,對於精子的成活率和質量起著至關重要的作用。如果沒有做好保護的措施,在前列腺受損後,輕則會有尿頻尿急的症狀,嚴重時還會出現膀胱炎,前...

31條不符合常規思考的冷知識,重建我們的知識體系(圖集)
2021-11-24

1.很多肥皂廣告中都會強調有效殺菌,但實際上,肥皂並不具備殺菌效果,使用肥皂只能幫我們更有效地將細菌從皮膚表面洗掉,並不能直接起到殺菌的效果。2.在電腦桌上放一盆仙人掌用來降低電腦輻射是非常錯誤的做法,因為研究表明,仙人掌以及任何一種植物都沒有降低或者吸收...

最簡單的養肝「處方」已找到!堅持4件事,保護肝臟,遠離肝病!(組圖)
2021-11-23

正所謂:心肝寶貝。作為人體中一個非常重要的代謝器官,幾乎人體每個正常生理功能都少不了需要它的幫忙。它不僅有著代謝和排毒的作用,還能夠分泌出一些膽汁,達到促使消化的功效。因此,一旦肝臟開始出現一些小毛病,就會影響到整個人體系統的代謝和排毒,從而影響到其他人身...

顛覆!這20個你認為健康的生活方式,其實真的沒那麼健康!(圖)
2021-11-17

飯後喝酸奶消食、血脂高不能吃雞蛋黃、喝粥能養胃……這些耳熟能詳養生建議是不是感覺親朋好友一直這麼強調。現在告訴你:這些養生知識,很多都沒你想得那麼健康,坑了幾輩人!一、健康飲食篇1.飯後喝酸奶消食真相:不能消食,還會增加熱量很多人以為飯後喝酸奶或乳酸菌飲料...

酒業泰斗逝世,享年112歲!喝酒真的有助於長壽嗎?告訴你真相(組圖)
2021-11-17

養生專家活了59歲就患癌走了,酒業泰斗秦含章喝了一輩子酒,112歲才離世,喝酒就是好!每每提及酒的話題,總是有熱心的網友在科普秦老的故事。其實一開始人類之所以愛喝酒,完全是因為生存所迫,沒想到現在卻形成了喝酒致癌的局面。一、為何人總愛喝酒?答案或許刻在你的...

養生大師沒活過60歲,反思:4個養生誤區坑了太多老年人,別輕信(組圖)
2021-11-04

隨著老年人人口增多,養生保健的重要性日益突出,人們見面交流時三句不離養生,似乎不會養生的人就跟不上時代,就連年輕人都在父母的監督下過上了手拿保溫杯的生活。朋友圈、家庭群,每天無數條養生信息發出來,到底哪些是正確的,哪些是騙人的?我們不妨用兩個養生大師和普通...

每天吃南瓜,養肝還是傷肝?轉氨酶高的人:少吃3物,肝會感激你(圖集)
2021-10-23

南瓜是秋冬季節非常受歡迎的蔬菜之一,也是餐桌上的常客,許多老年人因為牙口不好的原因,喜歡蒸南瓜,將南瓜當成主食來吃,南瓜中含有豐富的營養物質,對健康有極大的益處。肝臟作為身體中非常重要的排毒代謝器官,承擔著人體清潔工的角色,肝臟無時無刻的不幫助身體排毒解毒...