這裡是丁香醫生午間檔欄目減肥之路第18期。我們邀請了具有多年減肥指導經驗的營養、運動醫學等多領域專家，幫助大家少走彎路，更健康地瘦下來。一提到酵素，大家就會好奇到底能不能用來排毒減肥，真的值得買嗎？今天帶大家一起來看看網絡上銷售百萬，請了眾多明星推薦的酵素...

今天發表的歐洲大型研究指出，男性血液中一種關鍵酵素較女性多，或許有助解釋武漢肺炎感染率為何男高於女：因為造成武漢肺炎的中共病毒，就是利用這種酵素感染細胞。這種關鍵酵素「血管收縮素轉化酶2」（ACE2），可在心臟、腎臟等器官中發現，而在2019冠狀病毒疾病（...

老婆天天蹲直播，一聽到所有女生請注意就瘋了，買了一堆東西，房間都堆滿了！我偷偷登她的帳號翻了一下，都是些什麼酵素、葡萄籽、蛋白粉…再一看價格，天吶！我的錢包在哭泣，我的心在滴血！小九，能不能寫一篇文章給我甩她臉上，讓她以後別再剁我的手了！救救我（的錢包）吧...

用水果皮做酵素來養花，不用施肥，花草長得旺不生蟲，方法特簡單！ 給大家分享一個小方法，平時家裡的水果皮收集起來做成酵素來養花，不僅不生蟲子，花草還長的特別旺，一起來看下方法： 1、收集果皮，可以自己家的橘子、蘋果之類，這兩天也可以去要點菠蘿皮之類...

日本《朝日新聞》6月14日報導，日美研究團隊發現，從年輕老鼠體內提取血液中一種因年齡增大而會減少的酵素，注射到年長老鼠體內，可以使年長老鼠身體活動水平提高，並延長壽命。日美研究團隊的這一發現可能有助於找到延長生命、提高健康水平的抗衰老方法。報導稱，這一研究...

《病気にならない生き方レシピ集》（暫譯：不生病的生活方式－食譜篇）作者新谷弘實是美國艾伯特愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）外科教授，基於豐富的臨床經驗及資料，提倡透過日常食物攝取酵素的「新谷飲食...

在台灣，平均每5分鐘6秒就有1人罹癌！只要能將免疫力大幅提升，99%的癌症都能預防。國內權威醫師表示，透過正確飲食，用食物抵抗壞細胞，就能有助防癌、治病、抗老化。打造堅強的免疫系統有關鍵原則，以及注意補充能提高免疫力的代表性營養素與食物。 99%的...

何謂正確釀製的優質酵素？ 比起直接食用食材，能更容易被吸收食材在經過發酵過程之後，能被分解成其它有機物，因此比起直接攝取食材，將更容易被人體吸收。健康的人體自身解毒與分解能力雖然非常卓越，但是像肝或胃不好的人，相對在解毒與分解能力都較差的情況下，將...

你是否有過保鮮盒裝了湯湯水水後，卡在膠條縫隙里導致白色或透明的膠條就這麼發霉了呢？最近日本出現了一個有關保鮮盒的家事網站，讓日本主婦提供並討論各自的清潔、殺菌以及除臭技巧。 方法一：用迴紋針平推 用迴紋針圓弧處平推的方式，可以輕鬆地把膠條拆卸下來...

不知從何時開始，街頭巷尾流傳起「早上的水果是金，中午的水果是銀」的說法。有人認為水果含有大量維他命C、酵素，都是有益健康的營養成分。或許因為這樣的觀念，再加上水果看起來是非常健康的食物，因此，不少人習慣把水果當一餐早餐來吃，到底這樣的吃法是否正確？ ...

水果美容養顏 大家都愛吃 但是果皮可千萬別丟進垃圾桶 只要利用好，變廢為寶！ 果皮環保酵母素 每個家庭每天都會產生很多果皮垃圾，這些垃圾既浪費又污染環境。其實，只要三個小步驟，將這些垃圾製作成環保酵母素。它們立馬就會從廢物變身成為「萬能生活...

簡介 紅棗酵素的功效:健脾益胃，補氣養血安神，增強免疫力，抗過敏。 原料 材料:紅棗500g(切半),白砂糖1kg,煮熟冷卻了的白開水6L 步驟 1.全部材料放入乾淨的瓶子裡，每天早晚各攪拌一次(我一天只攪拌一次)，3-4天後，建議在攪拌後，品嘗試味，自...

製做環保酵素 酵素的比率：1份糖（黑糖、黃糖或糖蜜），3份鮮垃圾（蔬菜葉、水果皮等），10份自來水容器：有密封蓋口的塑膠容器材料：水、鮮垃圾（蔬菜葉、水果皮等）,糖（黑糖、黃糖或糖蜜）製做方法：①將塑膠容器裝滿六成的生水。(如五公升的空罐裝進三公升的水...

鳳梨檸檬排毒酵素，自己動手做酵素，天然又健康，倒出來的汁裝在玻璃瓶中放入冰箱冷藏，要喝時就有。 原料 3顆鳳梨、,,5顆檸檬、,,300cc蜂蜜、,,800g有機粗冰糖、,,20公升陶罐(玻璃罐也可以)。 步驟 1.鳳梨留眼帶薄皮、檸檬切薄片 2.1顆...

近年來市面上流行喝醋或酵素，這兩者到底有何分別?而我們是否可以在家自己釀製酵素或醋? 《大北馬》專訪了對自然飲食有研究的生物科技博士研究生唐榮興，教讀者分辨何謂酵素，何謂醋? 唐榮興說，嚴格來說，市面上的很多「酵素」並不是酵素，也不能稱為酵素，尤其是自...

發酵好的酵素用途很多，可以洗碗，洗衣服，洗頭，洗臉，洗蔬果，即可作為天然清潔劑、空氣淨化劑、洗衣劑、沐浴液、汽車保養劑、衣物柔軟精、有機肥料等。有這麼多的用途，而且製作過程簡單易操作，原料則是我們的廚房垃圾，下面我就圖文操作下環保酵素的製作過程。 工具...

最近，一股「水果酵素」風潮席捲我國各地。「水果酵素」的功效和做法，成了各種網絡平台傳播的熱門話題。在網上鍵入「水果酵素」四個字，瞬間就能返回800餘萬條搜索結果，不可謂不紅。「水果酵素」所宣傳的「減肥」、「養顏」、「排毒」等種種功效，讓它成為了愛美人士競...

水果酵素 DIY 製作水果酵素的方法跟成果似乎在網路上爭議很多， 但是看在成本比浸泡醋便宜又有幾近相同功效的分上，我勇敢的給它「撩」下去： (1)我準備了橘子*4+柳丁*3+(小)檸檬*5+青木瓜一顆，之所以選擇青木瓜是因為它的酵素跟鳳梨齊名。 結...