隨著社會的發展，人們也越來越注意食品的安全了，平常我們去購買物品的時候，選擇好商品後，都會習慣性的瞄一眼它的生產日期，尤其是吃的食物，總是希望能買到生產日期更為新鮮的。而如果買回家的食物，要是長時間沒有吃完，發現過期了，也會選擇丟掉。但是你知道嗎？這6種食物是沒有保存期限的，就算過...

小小一粒，功效多多「每天吃豆三錢，何需服藥連年」，豆類營養豐富，經常食用有很好的養生功效。今天要和大家介紹的這個豆，在國際上有「營養豆」的美譽，就是我們熟悉的豆豉，是用黃豆或者黑豆泡透蒸熟，冷卻後發酵而成的，其中的卵磷脂、大豆異黃酮等營養成分都被充分保留下來。豆豉分為鹹淡兩種，淡...

茶污垢到底能不能喝？有的人認為是養生寶貝，有的人則說很髒，尤其對於喜歡喝茶修身養性的人群而言，尤其是頭道茶，喝之前到底要不要全部倒掉？對於經常喝茶的人，有的人是為了自己的衛生習慣，無論喝什麼茶，都喜歡先清洗一下，尤其是經常用的茶碗，杯子內很可能有農藥殘留的成分，長期喝會覺得不衛生...

這個中藥就是木瓜，你可別跟平時吃的木瓜弄混，那是個水果，這是個藥，而且還是專門通經絡的藥！這經絡就是全身氣血運行的通道，你要是經絡不通了，就容易出現氣滯，血瘀，甚至痰濕等各種鬱積，所以我們就用木瓜搭配其他中藥一起用，來解決身體裡的這些鬱積！首先，用木瓜配上柴胡煮水喝，可以疏通氣積...

三高橫行時間很長了，大家都在對抗三高，然而，第四高又出現了，高尿酸。它並不是在現在剛剛出現，只是近期很普遍了，引發了人們的關注。高尿酸以前一般都是富人的專利，他們的飲食條件比較好，運動量少，所以受到了高尿酸的折磨。如今，它是很常見了，每個人都有可能會出現尿酸升高，而不是只有貴族。...

又到了瘋狂吃柑橘類水果的時候，如砂糖橘、丑橘、小葉橘、粑粑柑等，尤其占地面積一個比一個大的丑橘、粑粑柑，有很多人都是它們的忠實粉絲。更有不少人尤其珍惜的是，不光裡面的果肉，還有外皮都會利用陽光的作用，充分將其曬乾之後泡水喝。據傳，這樣新鮮的橘子皮曬乾之後，就會變成陳皮，真是這樣嗎...

陳皮是一種使用成熟的橘子皮，經過加工從而製成的中藥材。所含有的一些揮髮油、橘皮苷等一系列物質非常多，對人體健康有著較好的保健價值。所以在日常生活當中，有很多人特別喜歡用陳皮泡水代茶飲用，希望能夠起到養生保健的作用。那麼，適當飲用一些陳皮水，對身體到底會有哪些好處呢？陳皮泡水對身體...

大家好，我是趙醫生。今天，我們來說一味大家都很熟悉的陳皮，許多人在痰多、胃脹、嘔吐時，都會選擇用它來泡水喝。但是，你知道嗎？陳皮泡水時這樣搭配，竟然還有這幾大神奇功效。快來一起看看吧。第一個，陳皮搭配黃芪，可以健脾補氣。如果你平時總是不想吃飯，看見什麼吃的都沒有胃口，而且還總是拉...

說起甜甜的羅漢果，很多朋友並不陌生。作為我國特有的、珍貴的葫蘆科植物的果實，羅漢果素有良藥佳果之稱，甚至一度被大家稱為「肺部清道夫」。羅漢果口味甘甜怡人，又為藥食兩用，日常使用益處多多——清肺化痰羅漢果羅漢果，又名假苦瓜、漢果、拉漢果、青皮果、羅晃子等，生...

隨著生活水平的提高，人們能吃的食物越來越多，而長期的飲食習慣不好，導致越來越多的人產生了尿酸過高的狀況。當人體內的尿酸過高時，是由於體內嘌呤代謝物產生過多造成的，如果尿酸過高時還會引起痛風，一旦通風的時候又會導致關節疼痛。其實大部分尿酸高的患者是吃出來的，日常生活中如果多吃降尿酸...

在中國，過年是一年之中最重要的一個節日，不管全年有多麼忙碌，這個時間段總要回家陪伴家人。但是也有些人，過年往往沒有那麼歡樂，這是為什麼呢？因為孩子生病。過年時雞鴨魚肉，各種糖果，堅果水果，保管孩子的小嘴能不停的吃吃吃。遙想去年前後，在年二十九和年三十，都有人給你打電話或者微信，說...

咳嗽痰多，胸脘脹滿，噁心嘔吐很可能是痰濕停滯導致的。痰濕咳嗽，有其獨特的表現:咳嗽反覆發作，咳聲重濁，痰多，色白或帶灰色，並有胃口差、舌苔膩的痰濕特點。治療的要點就是燥濕化痰。有一個藥店員工一般不推薦的中成藥「二陳丸」。「二陳丸」首載宋代《太平惠民和劑局方》卷四，名為二陳湯，由半...

今天跟大家分享兩味藥，搭配在一起可以幫我們祛濕化痰，解決黃痰、黏痰、老痰，一起來看看吧！其實黃痰黏痰老痰呢，它們是痰熱證的不同發展階段。一般來說呢，起初都是黃痰，這種痰呢，多是由於熱邪入侵，蘊結在我們的肺里，這些熱邪呢，在身體裡煎熬津液，津液就像水一樣，被熬得越來越稠，就形成了痰...

中藥陳皮堪稱一寶，其理氣健脾，燥濕化痰的功效，其藥用價值極高。例如常見的燥濕化痰的二陳丸、疏風散寒的風寒感冒顆粒、疏肝理氣的柴胡舒肝丸等等，都能見到陳皮的成分。故此得名「一兩陳皮一兩金」。其實呢，陳皮並不神秘，他就是由橘子的皮，擱置三年以上而成。今天，就給大家分享陳皮的6種搭配，...

很多人閒暇之餘，都想為家人烹飪一大鍋美食，圍坐在一起品嘗。奈何自己廚藝不精，燉出來的肉，要麼很腥，要麼又老又柴。之所以出現這樣的情況，其實是因為你沒放對調料。燉肉放對了這三種香料，肉越燉越香。不論是羊肉、牛肉，還是豬肉，只要用對了調料，在家做，也能香飄萬里。一、桂皮桂皮是將肉桂樹...