難怪很多人想當「永遠的25歲」，按照一項調查，25歲「自我感覺最良好」，快樂到了頂。這項調查顯示，快樂呈現U型曲線，過了25歲就愈來愈鬱卒，45歲「Down」到谷底，之後峰迴路轉，直到65歲人生再度風光明媚。

檢驗人素質的一個尺度　　按照馬斯洛的著名理論，人的需要從低到高呈金字塔結構，依次為生理需要、安全需要、社交需要、受尊敬的需要、自我實現的需要。其中，第一、二項是生物需要，第三、四項是社會性需要，第五項是精神性需要。我們也可以更籠統地把人的需要分為物質需要和...

針對全球2.5萬多人所做的最新調查發現，有錢未必能買到快樂，但靠著美貌，既能賺到更多錢，也能過得更加快樂。

追尋幸福的生活，有時是說起來容易，但執行起來困難。即使生活充滿了不確定性，但近來的心理研究仍顯示，生活中大多數的快樂是能夠掌握且能運用手中資源改變的。心理學家也列舉了五項隨時隨地可以使自己快樂，增進幸福感的簡易方法。

快樂不是沒有理由的，快樂不是無路可尋的：

研究顯示，重視家庭生活、生活目標利他的人，更容易感到快樂。(ROBERTO SCHMIDT/AFP/Getty Images)點擊看大圖研究：快樂取決於個人選擇 無關物質最新研究顯示，影響人長期的快樂感並不只跟基因有關，生活中所作的選擇也很重要，顛覆了以往...

英國《每日郵報》近日刊登了新經濟基金會選出的世界上10個最讓人感到快樂的地方。 萬那杜萬那杜萬那杜——這個南太平洋小島國的入選並不足為奇。加拿大的蒙特婁加拿大的蒙特婁加拿大的蒙特婁——這座城市乾淨、熱情好客又融合了多種文化，足以讓人全年都感到愉...

前幾天，好朋友相邀「聚聚」，欣然前往。席間，大家海闊天空，家長里短，倒也其樂融融。然其中一位朋友卻鬱鬱寡歡，默默地飲酒。我知道，這位朋友近幾年事業、家庭各方面都比較順，不久前，孩子又考上大學，在常人眼中是喜事連連。可他卻說高興不起來，工作上、家庭里煩心的...

記者： 亞微 華盛頓Aug 26, 2009從一位家財萬貫，應有盡有的富翁，到一個一文不名、無家無業的窮光蛋，麥可經歷了人生中一落千丈的痛苦。但是，這個痛苦卻給他帶來意想不到的轉機，使他的生活充滿了從未有過的快樂。麥可•蓋茨•吉...

一束鮮花：數百元。一頓法式浪漫晚餐：數千元。一句「我愛你」：台幣873萬元。英國最近出版的一本新書，將民眾重視的人生經驗和中大獎的開心程度相比，計算出這些經驗的價值。書中指出，真正的財富來自健康與穩定的感情。前廣告公司主管亨利（Steve Henry）與艾...

美國心理學博士玻利森柯(Joan Borysenko)認為，快樂來自於心靈的平靜；整天埋首於工作和家事的婦女，應該在忙碌中為自己尋找心靈的空檔，聽聽音樂、聞聞花香，培養一些讓自己快樂的習慣，使生活豐富而有創意。每到過年玻利森柯博士總是和好友相聚，一起完成...

你想不想跟別人互換身份，嘗試一下別人的生活方式？如果可以，你想跟誰互換身份？你想過影星布拉德·皮特和安吉麗娜·茱莉那樣的生活嗎？美國《CRACKED》雜誌網站2月19日載文，認為許多人窮其一生追逐的名氣、財富、美貌、天分和權力，並不像他們想像的那樣，能給自...

有心理學家作過統計，說的話90％以上是廢話的人，他就有快樂。低過50％廢話的人，快樂感便不足。 「今天天氣真好!」——這就是一句廢話。包括國家元首在內的問候都包括這句話。每個人活在這個空間裡，都知道今天天氣好不好，可是為什麼有人就要說出來呢?其實說這句...

眾所周知，錢不一定會讓人快樂，那麼人們真正渴望的幸福泉源究竟何在？美國最新研究顯示了一些令人驚訝的答案。(FRANCOIS GUILLOT/AFP/Getty Images) 相信很多人早已聽過「錢不能買到幸福」這句話不下千百遍了。然而，從古到今人們...

不丹地處喜馬拉亞山下，土地不肥沃，礦產不豐富，國民所得不高，卻是世界上最快樂的國家。(圖片來源： Photos.Com)不丹（Bhutan）地處喜馬拉亞山下，土地不肥沃，礦產不豐富，國民所得不高卻是世界上最快樂的國家。不丹王國位於中國和印度之...

　8月14日，香港《明報健康網》專題報導指出，之所以說快樂是成功之母，是因為快樂的人更堅強。美國加州大學教授柳博米爾斯基及密蘇里―哥倫比亞大學、伊 利諾伊州大學的研究人員共同研究發現，快樂的人勇於挑戰自己，這有助於培養堅強的個性。其實，把快樂和堅強聯繫在一...