《黃帝內經》說：「夫百病之始生者，必起於燥濕、寒暑、風雨、陰陽、喜怒、飲食、居處。」又說：「百病生於氣也。」「氣」就是情志。「怒則氣上，喜則氣緩」，怒就是發怒，喜就是高興；「悲則氣消」，悲是悲傷；「恐則氣下，寒則氣收，炅（jiong熱）則氣泄，驚則氣...

生活不是一帆風順的，每個人都會有情緒，這很正常。 但情緒就像水，宜疏不宜堵。 學會控制情緒，不能把情緒看得過重，也不能一味遏制情緒的產生。 01 人生不是用來發脾氣的。 拿破崙說過：「能控制好自己情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大」。 ...

科學家們研究確定了過早衰老的原因，稱與情緒壓力和飲酒嗜好相關。 健康的心態有助於人長壽 據12月27日報導稱，義大利和英國的科學家們已確定過早衰老的原因。原來，生物年齡的增加與心理情緒化的壓力和經常飲酒的嗜好有關。這項科研結果被發表在生物學預印本...

惜命最好的方式，竟然不是養生，而是控制情緒。別不信，這篇文章，驚醒了無數人！現在知道還不晚！ 偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於她生病我沒有感到意外。 她的家庭關係一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑鬱、傷痛，都會沉澱在身體裡。 你的大腦暫...

每個人都有情緒失控的時候，但是經常失控就會傷人傷己...每次只要心情不好的時候，就想要找朋友訴說自己的煩惱，但你有沒有想過，周圍的人會因為你的心情不好也變得心煩了呢？可是這一切，跟他又有什麼關係呢？ 一禪愁眉苦臉的走在路上，開始回想生活的點點滴滴，有所...

別讓情緒主宰你，丟了時間，壞了情緒。 小白是我們團隊主持人，姑娘什麼都很好，就是死軸。經常因為一句話讀不清楚不吃不喝，有時候差點把錄音設備砸了。 結果呢？ 越讀越差，越努力，越失意。 越失意越悲觀，越悲觀越覺得自己什麼都不是。 大學那年，她...

10.28日發生的重慶公共交通事件中，劉某因為錯過了一站路，情緒一時失控，與司機發生爭執，導致公共汽車墜河，讓一車十幾人失去了生命。 這其中有老人、有孩子。 「衝動是魔鬼」，不穩定的情緒傷人傷己，控制情緒是一個人最大的修養。 1 情緒不好，是格...

人的一生需要擁有多種素質，其中最重要的一點就是情緒穩定。 情緒像水，穩定的情緒是涓涓細流，滋養萬物；不穩的情緒則是咆哮波濤。 有人曾說「一個失落的靈魂能很快殺死你，遠比細菌快的多」。 人生路上，我們遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是情緒。...

這幾天，關於「壞人變老」的消息猛然間多了起來。 先是北京地鐵傳出老人性騷擾女孩，被女孩制止後，竟然扇了女孩幾個耳光。 然後是洛陽的「廣場舞與籃球之戰」。 因為爭奪球場，跳廣場舞的老人與打籃球的小伙子發生了激烈的衝突，最終發展成圍攻。 歲月輪迴，光陰流...

笑一笑十年少（pixabay） 衰老是指身體機能和器官功能逐漸下降的過程，導致衰老的因素有很多。第一種狀況是隨著時間變化，身體細胞和機能改變容易引起衰老，第二種狀況是由於疾病引起的衰老，第三種則是由於生活習慣所引起的衰老。 10、早上不吃飯 早餐是一日...

如果說父親是山，母親就是海。山給人依靠，海撫慰人心。 如果說父親是燈，母親就是火。燈照亮方向，火帶來溫暖。 家庭，由父親母親共同打造。父親的格局，母親的情緒，決定家庭的風水。 父親的格局，決定家庭的方向。 一個家庭的福氣運道，不是憑空出現的，它是家庭成...

領英社群網站一位有影響力的人Travis Bradberry最初在領英上發布了這篇文章。 當談到成功時，人很容易認為，那些有幸能獲得高智商的，一定是讓我們其他人感到望塵莫及的人，但社會心理學家艾米·卡迪（Amy Cuddy）知道態度比智商更重要的第一手...

一、層次越低的人，越愛發脾氣 人發脾氣時，智商將被情緒所俘虜，就會變成別人眼中愚蠢的人。 《荀子》中曾曰：「怒不過奪，喜不過予。」高層次的人並不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右，有沈穩的內心，喜怒不形於色。他們懂得控制自己的情緒，更懂得為自己的情緒負...

面對家裡屢教不改的小寶寶，家長的耐心總也越來越有限，常常陷入忍不住對孩子大吼大叫，卻有懊悔無比的怪圈。那麼，媽媽經常對孩子大吼大叫，會發生什麼？看完不許哭！其實，不要以為發脾氣是愛，更不要覺得發脾氣是真性情。真正能做好自己情緒的管理的人，才是真本事，才...

1 不知從何時起，我們開始學著像村上春樹說的那樣，「要做一個不動聲色的大人，不准情緒化，不准偷偷想念，不准回頭看。」可是，我們真的想成為這樣的大人嗎？ 最近，機緣巧合，我結識了一位叫玉婷的姑娘。她是中科院的在讀博士，整個人都流露著理性淡然的氣息。我問她...

情緒這個東西大部分時候是由內而外的， 也就是說取決你的主觀意願： 當你覺得一件事是正面的，你就開心， 當你覺得一件事是負面的，你就會不開心！ 同樣的一件事，不論好壞， 正向思維的人看到的是天堂 負向思維的人看到的是地獄 正所謂：「一念天堂，一念地獄！」 ...

流傳千古的人生十鑒，懂得這些你會終身受益。（圖片來源: pixabay） 鬼谷子，活躍於戰國中期（前四世紀）的顯赫人物，是「諸子百家」之一，縱橫家的鼻祖，政治家、外交家、陰陽家、預言家，也是位卓有成就的教育家，後世尊稱為謀聖。他洞悉人性，認為成大事者，...

自然界是複雜的，有細菌有病毒，但是人類多年依然得以延續下來跟人體的免疫力緊密相連，一旦免疫力下降人體很容易遭受疾病的侵襲，那麼免疫力下降有什麼徵兆，又該怎麼來預防免疫力下降呢？ 免疫力下降的徵兆 1、尿黃 水是生命的源泉，這就是為何在生病難受、身體疼痛...

>>>01<<< 不知什麼時候開始，在人們的觀念里，「不吵架」就等於高情商了。好像高情商人士都是一些打不還手，罵不還口的聖人。 朋友圈爆文洗版的一個觀念就是「遠離垃圾人」，所謂垃圾人，就是那種以負能量為生，不斷挑釁別人，你要和他爭吵，最終會被殺害、被斬首...

人際交往都必須建立在語言交流的基礎上，一個人會不會說話，會對他的人緣起著決定性的影響，這種影響又會進一步決定他的人生。 生活中那些人緣好，被旁人喜歡的人，無論行為舉止還是言語談吐，都能給人舒服的感覺。相反，那些人緣不好惹人嫌棄的人，總讓人覺得出言不遜...