01 我聽過的最有色而形象的說法是「時間就像乳溝，擠擠總會有的。」 我下意識地低下頭看看自己，又看看身旁「騷首弄姿」的男性好友T，然後覺得說得真不錯——對於男女都適用，都能擠出來。 時間的秘密一：原來人本沒有很多時間，都是擠出來的。關鍵是某些人和事值不...

逢年過節，少不了會有一些應酬要參加，有親戚組織的，有朋友組織的，有同學和同事組織的。有時候一天要趕好幾拔，奔波於幾個飯局之中，一天下來吃得啥沒記住，酒倒是沒少喝。這樣的「中國式飯局」讓人苦不堪言。真是「飯局雖非鴻門宴，應酬多了也膽寒」。 一位對「應酬」...

我本來想把標題定為「節省更多時間」，後來想想時間就是一條不斷往前奔流的河，而且你根本沒有容器可以汲取河水，如果沒有辦法儲存，那又何來節省之說?節省的時間永遠不會變成你的時間，除非你立刻用掉它。 所以後來我把標題修正為不僅要節省，更要「擁有更多時間」，但這...

Photo By jseliger2, CC BY2.0，本文由伯樂在線--sapphire譯自Marius Ursache，伯樂在線同意轉載。 這個問題來自Quora，下面是來自Marius Ursache的最佳回覆，目前有6400+贊。 我一直在測...

有民俗說「早晨的生薑暖胃腸，晚上的生薑如刀槍」、「早晨的鹽湯如參湯，晚上的鹽湯賽砒霜」……這些民俗道出了養生秘訣。中醫哲學主張天人合一，認為人是大自然的組成部分，人的生活習慣應該符合自然規律。中醫也把人的臟腑在12個時辰中的興衰聯繫起來看，環環相扣，十...

一段婚姻，如果出現裂痕，往往都是因為內部的問題， 導致在外部的誘惑或刺激面前，脆弱得不堪一擊。 而最最容易導致婚姻出現裂痕的， 就是下面這位作者所總結的「婚姻時差」。 尤其是最後一句話，真的是聞者動容，大道至簡。 自從結婚後，無論是曾經的「二人世界」，...

「時間倒流」是指人、物體或背景回到先前某時段的情形(圖片來源：BBC知識) 時間倒流(time slip)是指人、物體或背景回到先前某時段的情形，此概念與藉由時間旅行中回到過去的時代不同。 美國華盛頓特區的機場據信在幾十年前曾發生過飛機與乘客消失後又重...

什麼樣的人能長壽?我們聽過世界各地長壽老人的秘訣，媒體也不斷報導出醫學專家對長壽的新研究，但哪些適合國人借鑑?從眾多長壽方法中篩選出以下幾種，只要堅持做到這「三慢四快」，長壽對你來說也許不是一件遙不可及的事。 「三慢」給身體調整的時間 吃飯速度慢一點：...

@青嵐： 從小我的父母就教導我做事要勤奮，「吃得苦中苦，方為人上人」，是我爸爸經常掛在嘴邊的話，這句話也是我一直奉為真理的一句話，並且一直這樣做。 但隨著年齡的增長，經歷了很多人，很多事之後，我對這句話有了新的理解，這句話只是對了一半，因為它缺了前半句...

「時間管理」、「工作效率」是這兩三年來最熱的一個議題，在這個電子產品、網際網路普及的時，很多人都覺得管理好時間真的不容易。 一位時間管理高手給大家分享了一些小技巧，不是要激勵大家透過什麼意志力來改變自己的個性，而只是在實際的作法上微調，就能改善工作效率。...

時間有向，你不能讓已經破碎的雞蛋重圓 據英國廣播公司(BBC)網站報導，假設有這麼一天，你在家裡感到無聊，你把幾個雞蛋頂在頭上表演起雜耍，但你的表演不太成功，雞蛋打碎糊了你一臉。現在你將不得不去洗下臉再沖個澡，然後換上一身新衣服。 幹嘛不把雞蛋恢復回去...

人一天必須要睡足8小時?美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長;每晚平均睡4小時以下的人，有80%是短壽者。但北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恆同時指出，不同年齡段的最佳睡眠時間是不同的，應按照自己的年齡科學睡眠。 60歲以...

但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。喝茶最好避開以下四個時間段。 4個時間點喝茶傷腎致癌 空腹時 因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、...

科學家最近提出了一種新理論，認為時間並非向前行進，相反，時間中存在的一切都是永存的。根據這種理論，如果我們能設法「俯瞰」宇宙的話，我們便能看見時間向四面八方伸展開去，就像我們眼下所見的空間一樣。

如果我要寫全，這個答案恐怕一萬字還不夠，所以以下幾個我先寫個簡略，將幾個思維方式的重點列出來，以後碰到具體的問題我再作詳細的補充： 1時間比金錢重要，注意力比時間更重要。 我看到大多數人，眼中都盯著錢錢錢。 眼界高一個層次的人，會...

經常會碰到一年級的新生家長向我諮詢：「我的孩子做作業總是慢吞吞。別人半個小時就能完成的作業，他需要兩個小時。每天晚上都要很晚才能睡覺。我該怎麼辦啊?」我給家長最多的建議，就是先讓孩子學會時間管理。 無論大人還是孩子，學會時間管理，都是自我管理的一項重要...

眾所周知，喝茶有益健康。但對茶的選擇及飲用方法不一樣，養生效果也會不同。因此，我們可根據一天不同時段人體對健康的需求，分早、中、晚飲用不同的茶，能起到更好的效果。 上午喝綠茶。綠茶又稱不發酵茶，屬於茶中之陽。由於上午人體陽氣升發，心神俱旺，此時喝綠茶有...

戴手錶的第一個理由 一種態度當你需要一塊手錶時，說明你重視你的時間。在以前有個笑話說香港人如果不帶手錶你找不到工作，老闆會認為你這個人沒有時間觀念，幹不成事情。所以香港人去見工可以沒有西裝，但是不能沒有手錶。不信你可以隨便翻翻書店熱賣的關於如何聚集財富...

其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個複雜的漸變過程。為什麼我們有時醒來後，身體會神奇般地恢復力量，而有時卻感覺比睡覺之前還累呢?這便是是睡眠的深度和狀態所不同而導致的。芝加哥大學的研究人員，在對幾千名志願者進行過睡...

視頻截圖 在人生當中，特別是年輕的時候，都覺得日復一日的時間根本用之不竭。然而，若我們把人生量化，其實仔細想想，人生大約也只有900多個月可以過，如果你在A4隻上頭畫出30x30的表格，這就是你的人生了。 接著，你可以把各種事物...