導讀：牙痛穴，經外奇穴，治療各種牙痛面癱瘓，下頜關節腮腺炎。牙痛穴的準確位置，相關資料上記載不是很多見。本文詳細圖解牙痛穴的準確位置圖和針灸牙痛穴的手法。 【牙痛穴位位置圖】 【圖解牙痛穴位的位置】 位於耳垂前正中處（耳前下頜骨外緣凹陷處）。 【按摩...

這套操不需要按摩穴位，每個人均可以很快學會並練習。經常練習可以改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。 準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。 1.左顧右盼: 頭先向左後向右轉...

【從手掌穴位保養五臟六腑】 中醫的五臟六腑指的是心、肝、脾、肺、腎;膽囊、胃、小腸、大腸、膀胱、管轄心血管循環的心包，加上主掌內分泌系統的三焦，合稱十二臟腑，而連結臟腑的情報系統就是負責輸送「氣」(能量)、「血」(滋養物質)的十二條經絡。 前台北市中醫...

網絡擷圖 人體上有很多的穴位，每一個不同的穴位都有不同的作用。中醫穴位減肥就是根據每個穴位的作用而來。今天就告訴大家幾個耳朵上的穴位，教大家健康、快速減肥。 便秘點 對緩解便秘非常有效的穴位。便秘是由於腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的，刺激便秘點可以有效...

中醫部主任呂友文說，頸背部長時間保持一個姿勢，導致肌肉組織緊張，造成頭部肌肉活動限制，無法「左顧右盼」，易感昏沉、背部酸痛，透過按壓「肩井穴」、「天柱穴」、「風池穴」能有效改善肩頸酸痛。 肩井穴：低頭摸到頸部下方骨頭，以骨頭突起的最高點，與肩膀連線中點...

上班族經常吃完飯後不是快速上班擠公車，就是坐在辦公室不運動。吃飯都是快速解決來應付，所以很容易引起消化不良。但是這種生活方式很難改變，那麼消化不良了怎麼辦?看中醫穴位按摩緩解消化不良。 網絡擷圖 足三里穴 脾胃是後天之本，足三里就是人體裡的一株靈芝仙草...

足三里 在足三里處施灸是最重要的也是廣為人知的事情。臨床研究已經證明，灸足三里穴有預防疾病和增進健康的卓越效果，是全身治療和預防保健的最好灸位。 有些人認為，灸使艾草的成分進到體內而發生了治療作用，因此為了讓更多的艾草成分進到體內，艾炷做得很大，這是不...

許多人都有暈車的問題，並且多伴有嘔吐現象，按壓耳穴對暈車嘔吐有很好、很迅速的療效。造成暈車嘔吐的原因暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器官是維持人體平衡功能的一個重要器官。當汽車啟動、運行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能失衡，然...

網絡擷圖耳鳴是指實際上沒有聲音，但耳朵裡面卻嗡嗡作響的一種症狀。引起耳鳴的原因，首先可能是耳部發生疾病所引起。譬如，耳部血液循環不良時會發生聽力下降、中耳炎、美尼爾氏症(Meniere's disease)等耳部疾病，同時也會出現耳鳴的症狀。引起耳...

常常聽「過來人」說：40歲是人生的一個重要里程碑，漸漸地就開始全身酸痛、愛抽筋、頭暈眼花、視力減退、消化不良、莫名發火等負面的症狀會不請自來，讓人不得不對歲月俯首稱臣…… 網絡擷圖 其實，這些都是肝血陰虛的表現，脂肪肝、高血脂、慢性肝炎、膽囊炎、視網膜...

內關穴：心臟的保護傘 適宜症狀：絕大多數心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病心絞痛、心律不齊等。尤其對預防心梗發作具有最突出的效果。 內關穴是心包經的「絡」穴，它自古就是中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。幾乎所有與心臟異常有關的症狀均可使用。 內關穴...

中醫認為，通過按摩相關的穴位，可起到滋陰補血，養肝補肝的作用。關於按摩養肝，人們必須要知道5大養肝要穴。 1.大敦穴： 大敦穴位於大腳趾內側的趾甲縫旁邊。「敦」是厚的意思，「大敦」就是特別厚。大敦穴又是一個井穴，「井」是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠...

針灸、按摩無副作用，療效顯著，所以越來越多的人選擇這種手段來治病。經常按摩以下5個常用的穴位，功效可媲美服用某些藥物，起到很好的保健作用。穴位按摩手法分補法、瀉法等，補法是較柔和地按摩，瀉法則是力道比較大的刺激，具體來說可以用屈曲的指關節頂穴位。 足三...

中醫用以治病工具非常的多，它的發展和西方醫學的發展完全不同，它是取法於人的基本要求和自然觀點而發展的。針灸治療，是所有中醫治療方法中最令人著迷的，又可以治病，又可以當做輔助治療的工具。在治病方面，舉凡婦科、內科、兒科都能治療，在輔助治療方面，世人皆知的是，...

都市人工作壓力大，精神緊張，導致睡眠欠佳，甚至徹夜難眠，影響日常生活。中醫認為，形成失眠的原因很多，思慮勞倦，內傷心脾，陽不交陰，心腎不交，肝陽擾動等均可影響心神而導致不寐。 綜合而言，不寐與心、脾、肝、腎的關係最為密切，臨床辨證應分清虛實，虛者多表現為...

現在日夜溫差大，你是否經常打噴嚏、流鼻水、鼻塞，甚至耳朵、眼睛及身體發癢?小心是鼻過敏發作!根據統計，國內約每2人就有1人罹患過敏性鼻炎，嚴重影響日常作息。中醫師提醒，只要早晚按摩4穴位，就能緩解鼻過敏不適症狀，跟「水餃衛生紙」說Bye Bye! 網絡...

人體衰老首先表現腳力不足和視力下降。因此預防眼睛衰老免受花老年性白內障眼之苦實屬必要，其實只要每天在手掌特定部位進行適當刺激，不但可以預防老花眼還可以抑制老年性白內障。­ ­ 具體方法是刺激手背小指側手腕上的養老穴，刺激這個穴位對40歲以上的人所得的...

(網絡擷圖) 便秘點 位置：耳輪內側上方 功效：促進腸胃運動，消除便秘。 方法：採取間歇式按壓，早晚左右耳30下左右即可。 胃點 位置：約在耳朵中央 功效：促進消化酶分泌，減少腹部脂肪的堆積。 方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。 內分泌點 位置：耳...

記住了這七個穴位，生命就如此的健康，可以對照穴位圖揉揉試試。 1、補肺益腎的列缺穴 兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。 很多時候，我們會因為偶...

記住了這七個穴位，生命就如此的健康。信穴位養生的同學，可以對照穴位圖揉揉試試。 1、補肺益腎的列缺穴 兩手虎口交叉相握，這時左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。 很多...