炎炎夏日，又到了出門五分鐘，流汗兩小時的日子了。身體出汗本來是一件非常正常的事情，但如果經常大量出汗就要引起高度注意了，因為這可能和一些疾病有關係。從身體出汗的頻率和出汗量，也能了解身體的健康狀況，更為重要的是現在猝死的人越來越多，基本上都和平時不注意觀察身體變化息息相關，出汗雖...

目前中國的糖尿病患者人數已達1.41億，位居全球糖尿病患者人數之首，其次是印度、巴基斯坦和美國。中國糖尿病患病人數逐年攀升，並已經高達11.2%的患病率，意味著每10個人中就有至少1人為糖尿病患者。糖尿病的發病與人們的遺傳因素以及生活、飲食習慣密切相關。今天小爆老師，和大家說說：...

李先生是一個上班族，每天都在辦公室里長時間待在冷氣房中。由於辦公室里的溫度很低，他總是感覺冷颼颼的，因此經常開著冷氣來保持舒適的溫度。然而，最近李先生開始出現口乾舌燥的症狀。他喝了很多水，但嘴巴總是感覺乾燥，舌頭也像是被煎炸過一樣的疼痛。這導致他無法集中精力，工作效率也下降了許多...

夏季是吃黃瓜的最佳時間，它的含水量高達90%，是夏季出汗後補水最合適的食物。黃瓜能夠為消暑解渴，具有清熱解毒的功效。不僅如此，它還含有豐富的抗氧化物和多種維生素和礦物質，對人體健康有諸多益處，是非常有益的蔬菜之一。今天小爆老師和大家說說：黃瓜含水量90%，是夏季最好的食物！可糖尿...

每個人都想擁有好的睡眠，如果一個人總是睡不好，時間長了疾病很容易找上。2022年10月18日，英國倫敦大學的研究人員在" PLOS Medicine"期刊上發表了一篇題為《Association of sleep duration at age50，60，an...

據統計發現，在全世界中，中國是糖尿病的大國，截止到2021年的數據，在20~79歲的群體中，糖尿病人數已達到了1.41億人。作為常見的慢性疾病，所有人都應該積極預防。可很多人依舊不明白，為什麼我國一億多人，究竟是如何患上糖尿病的？也許你對糖尿病的印象，是典型的三多一少，即多飲、多...

趙先生是一個熱愛運動的年輕人，平時喜歡慢跑鍛鍊身體。然而前段時間，他發現自己的腳出現了一些異常的症狀。一開始他並沒有太在意，以為只是普通的疲勞或者鞋子不合適引起的。但隨著時間的推移，這些症狀越來越明顯，甚至已經影響到他的日常生活。經醫生檢查，他被診斷出患有糖尿病足，這讓他感到非常...

中國人為糖尿病的好發人群，富裕國家華人患病率多在10%以上就是證據！在現如今的生活當中，大家的飲食文化也受到了多元化因素的影響，而在這種問題的影響之下，高血糖的患者人數卻在不斷的上升。從原先的中老年群體，逐漸趨向於年輕化的一個發展趨勢。因此，一定要了解如何飲食才會有助於控制血糖，...

26歲的小張（化名）拿到體檢報告一看，25-羥基維生素D只有8.9 ng/mL，遠遠低於正常值（>30ng/mL），趕緊拿著體檢報告來到報告諮詢室：「醫生，這要不要緊啊？我要不要吃維生素D？」全科醫生告訴他：「你先別急，關於維生素D，你需要知道這些…&hell...

糖尿病是一種不可逆的慢性代謝類疾病，根據相關數據顯示我國大約有1億人患有高血糖症，其中45~60歲的中老年人比較多。如今網上流傳出了這樣一種說法，小米粥能幫助控制人體血糖，同時還能達到健脾養胃和清熱解毒的作用。但也有很多網友否認了這種說法，他們認為喝小米粥就是在喝糖水，容易讓體內...

陳大爺退休之後日子悠閒起來，飲食挺規律，營養也跟得上，身體倒是比上班的時候好很多。只是有一個小問題，晚上睡覺時腿經常抽筋，甚至被疼醒，導致睡眠質量不太好。老伴的意思是身體缺鈣，於是到藥店買了鈣片，服用了一段時間，可是症狀沒有得到有效緩解，腿抽筋的問題依然存在。在很多人的認知當中，...

腦梗死是一種非常可怕的疾病，腦梗死疾病的出現不僅會引起身體的各種不適，而且還會對我們的身體健康造成非常嚴重的危害。在這個時候，我們就有必要提高警惕，及時發現身體當中的不適感。同時當發生腦梗死疾病時，及時就醫以避免該疾病導致偏癱或死亡是很重要的。據統計，中國已有200多萬人因腦梗失...

如今像糖尿病的發病率也是逐年增高，糖尿病作為常見的一種慢性代謝性疾病，這也給人們的生活造成了極大的影響，所以控制血糖也是至關重要的一件事。糖尿病並不可怕，可怕的是糖尿病的併發症，如果血糖長期存在居高不下的狀態，也會牽連到各項器官，增加患上併發症的風險，危及個人健康，所以生活中要注...

▲罹患糖尿病的三姐弟不幸身亡。（圖／翻攝推特）埃及南部城市索哈傑（Sohag）發生憾事，年幼的三姐弟罹患糖尿病，卻趁著母親不在家時，暴食平日忌口不能吃的糖果及冰淇淋。儘管媽媽回來後緊急送醫，3個孩子依然全部不治身亡。綜合埃及媒體報導，三姐弟一共2女1男，年紀介於6到8歲之間，他們...

有家族病史或已有糖尿病前症狀的人，更有必要定期做血糖檢測。全美國3700萬人有糖尿病，其中90%到95%是2型糖尿病。糖尿病無藥可醫，只能管控，因此，最佳策略就是及早發現症狀，或請醫生根據血糖檢測數值，採取防止惡化步驟。哪些糖尿病的早期症狀最容易被忽視？內分泌學家、加州生命力量健...