腦梗死是一種非常可怕的疾病，腦梗死疾病的出現不僅會引起身體的各種不適，而且還會對我們的身體健康造成非常嚴重的危害。在這個時候，我們就有必要提高警惕，及時發現身體當中的不適感。同時當發生腦梗死疾病時，及時就醫以避免該疾病導致偏癱或死亡是很重要的。據統計，中國已有200多萬人因腦梗失去了寶貴的生命。
腦梗死是由腦供血障礙、缺血缺氧引起的腦組織缺血性壞死。年齡越大，血管老化也就越嚴重，患血管疾病的機率也會增加。如果不好好保養血管，就會使得積累在血管壁上的雜質變多，進而形成斑塊，堵塞腦血管，從而引發腦梗死。臨床醫學表明，腦梗死的高發人群一般是40-60歲的中老年人。因此，人到中年，應多注意血管健康，預防腦梗死的發作。對於高危人群，有必要了解腦梗死的早期症狀，避免錯過最佳治療時間。
提醒：頭部出現這些「異常症狀」，或是腦梗來臨的「信號」，要及時檢查
1、不自覺流口水
在日常生活中，許多人在仰臥或側臥時會出現流口水的現象，但一般來說，正常的人士能夠控制自己的。而腦梗死患者流口水時，往往並不能自己控制，甚至一些人還會在吃飯、喝水時出現流口水的現象。這種情況也是由於大腦中樞神經系統的血管堵塞，導致面癱。這時就有必要對腦梗死的發生保持警惕，並積極尋求治療。
2、經常打哈欠
大腦血管堵塞會導致腦組織缺氧，進而使身體通過打哈欠獲得足夠的氧氣，以維持正常功能。所以如果經常打哈欠，這可能是大腦缺氧的典型信號。據調查，大量腦梗死患者在發病前會打哈欠。
3、頭痛
在腦梗死發作之前，大多數患者會出現持續性頭痛的症狀，通常還可能會伴有噁心、嘔吐等症狀。有些人還可能會出現嚴重的頭暈，表現為頭暈目眩和無法正常站立等。在嚴重的情況下，甚至可能會出現反覆頭暈，這通常是由缺血性腦梗死引起的。
4、眼前發黑、舌根發硬
如果經常出現眼前發黑的現象，這可能是由於小腦或腦幹周圍出現有血栓導致的，它可以在幾秒鐘內恢復。當然，如果早期治療，大多數人並不會有太多問題，但如果症狀非常明顯，就可能是腦梗。
這時就需要及時去醫院檢查大腦的血液和血管是否有堵塞。此外，在腦梗死發作之前，可能會出現舌頭僵硬、無法表達的情況。然而，這些症狀的持續時間很短，主要是由於大腦中的氧氣不足、腦梗死的發生等原因造成的。
生活中這些不良習慣，都可能會導致腦梗的發生，要及時改正
1、不愛運動
腦梗死的出現與缺乏運動有關。許多中老年人成為慢性病的目標，無論是出現高血壓、糖尿病還是高脂血症，都可能會繼續發展並損害血管。如果我們能從小就堅持良好的習慣，積極鍛鍊，就可以在一定程度上幫助我們預防一些疾病的發生。
在運動中，不僅可以分泌出來多巴胺，讓我們感到快樂，從而釋放一些壓力，還可以加強新陳代謝，改善循環，進而消耗更多的能量，耗盡儲存的多餘脂肪，從而更好地控制體重。有些人的血液粘度很高，運動後也可以得到改善。
2、暴飲暴食
為了避免腦梗的發生，我們應該改掉暴飲暴食的壞習慣。生活中許多人經常狼吞虎咽、暴飲暴食的吃東西。在這些不良飲食行為的影響下，許多慢性疾病就容易發作，尤其是高脂血症、糖尿病、高血壓等。
這些類型疾病的侵襲很可能會增加腦梗死的發病率。此外，有些人總是吃高熱量的食物，這也會使身體發胖，而肥胖也是導致腦梗死出現的原因之一。如果我們能控制住自己的嘴巴，保持正確、清淡的飲食，就可以在一定程度上避免腦梗死的發生。
總之，在日常生活中，如果想降低患腦梗死的風險，那麼也需要保持健康的生活方式，比如及時糾正生活中的一些不良習慣；而腦梗死的發生也與一些基礎性的身體疾病有關，比如常見的高血壓。為此，請積極控制血壓水平，清淡飲食，保持良好的情緒。此外，情緒波動或飲酒不當也會導致體內血壓水平升高；如果已經患上高血壓，請聽從醫生的建議並積極尋求治療。
