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小心:癌變藏在7種無痛症狀中
2014-08-19

  疼痛是許多疾病的一大明顯症狀,但有些疾病初期是不痛不癢的。美國《健康日》網站近日總結了多家媒體的報導稱,無疼痛症狀的疾病,更容易被忽視。有7種癌症初期是無痛的,癌症患者及醫生更應關注。   美國《生活》網站載文稱,無痛血尿可能是腎癌、膀胱癌...

研究稱三分之一老年痴呆可預防 圖
2014-07-15

英國研究人員稱改變生活方式能防止部分老年痴呆的發生。 英國劍橋大學的研究稱全球有三分之一的阿爾茨海默症(老年痴呆)病例是可以預防的。 該研究發現,患阿爾茨海默症的主要風險因素包括缺少鍛鍊、抽菸、精神抑鬱以及缺乏教育。 不過,英國阿爾茨海默症研究協會認為...

三級預防 一生遠離癌症
2014-04-24

示:1/3癌症可以預防。1/3癌症如能及早診斷,則可能治癒。合理而有效的姑息治療可使剩餘1/3癌症病人的生活品質得到改善。我國癌症發病、死亡率呈明顯上升和年輕化趨勢,腫瘤已經成為危害人類健康的第一殺手,是公共衛生領域急需解決的重大課題。許多科學研究及有效控...

預防腫瘤從生活細節開始 規避幾種常見腫瘤(組圖)
2014-02-15

  腫瘤是當今人們談之色變的一種疾病,惡性腫瘤就是俗稱的癌症,但即使是良性的腫瘤也會讓人害怕、那麼,生活中我們應該如何預防腫瘤的發生呢?腫瘤的症狀又有哪些呢?請跟隨小編一起到下文來學習一下吧。  預防腫瘤的生活細節  腸癌  重口味、精細化飲食成威脅  腸...

暈車怎麼辦,怎樣預防暈車(圖)
2014-01-31

接近年底,又快到春運農民工返鄉過年的時候了,但一提到坐車,許多暈車的人就犯難了:旅途中發生暈車怎麼辦?這裡藉助生活百事通給大家介紹一下本人收集到的一些解決暈車的方法: 鮮姜-預防暈車: 行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可...

中醫預防糖尿病的12種方法
2014-01-09

睡夠覺耶魯大學訪問了1709名男性,發現每晚睡不夠6小時的人,血糖控制得最差。睡夠8小時,則風險減半。做個穀物達人小米、燕麥等都是極佳的全穀物食物,但成品全穀物食品你未必都認得出來。購買時應仔細看標籤,如果不是標明全麥、全小麥等字樣,說明含有其他成分。還要...

男人5個動作可預防腎虛!
2013-11-06

腎虛是男人最大的困惑,在不斷的威脅著男人的健康。你想更好的預防腎虛嗎?很簡單,每天堅持做以下五個防腎虛運動就可以。 一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連...

科學方法 預防腦退化症和有關的痴呆症(圖)
2013-08-23

洛杉磯加州大學老年中心主任GraySmall博士說:「那種認為腦退化症(譯註-阿茲海默氏症-過去亦稱老人痴呆症,按香港醫務衛生署建議改為腦退化症-下同)完全來自遺傳的和不可預防的想法,是對這個病症的最大誤解。」研究人員現在已經明白,腦退化症就像心臟病和...

十個方法預防電腦輻射
2013-05-26

  第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效吸收電腦輻射。  第二招:對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視...

預防癌症 生活方式是第一關(組圖)
2013-04-13

研究成果表明,目前降低腫瘤發病率的唯一辦法是病因預防。腫瘤發病率的變化主要受人口年齡結構、營養、遺傳、環境、生活方式和經濟水平、受教育程度等多方面因素影響。資料顯示,80%以上的癌症是因環境及生活方式所致。 吸菸致癌是一個滯後和漫長的過程 「其實吸菸和...

「五注意」預防H7N9禽流感 (圖)
2013-04-19

(網絡圖片) 為預防H7N9禽流感和其他呼吸道傳染病,北京市衛生局向廣大公眾提出五點注意事項。 注意一:保持勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養,保證充足的睡眠和休息,加強體育鍛鍊。 注意二:出現打噴嚏、咳嗽等呼吸道感染症狀時,要用紙巾、手帕掩蓋口鼻,防止...

糖尿病應該如何預防?  
2013-04-06

飲食改變①飯前先吃一點生黃瓜或番茄;②吃飯先喝湯;③吃飯先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。改變進餐順序①細嚼慢咽:喝湯不要端起碗喝,既不文明又不雅觀,用小勺一勺一勺喝。吃飯一口一口吃,不要狼吞虎咽;②在餐桌上吃,不要端碗盛上菜到處走;③專心專意地吃,不要...

多吃什麼食物可以預防膽結石(圖)
2013-02-19

網絡擷圖 膽結石是結石病中最常見的,是臨床最常見的消化系統疾病之一。臨床表現主要包括發作性腹痛腹脹、急性炎症,如果結石進入膽總管後可出現併發症如黃疸、膽管炎和胰腺炎等。 膽石症的形成,以往中醫多以肝鬱氣滯,濕熱煎熬膽汁,郁久成石立論,治宜疏肝利膽、清熱...

生薑切片每日一片預防心血管疾病(圖)
2012-12-31

以第一次腦中風患者來說, 如果不注意,往後復發的機率不小!根據美國在1989年做過調查:「首次中風的病人,有1/3在2年內復發10年後,2年內復發的數字降低了,但5年內的復發率仍約1/3」,該如何降低復發率呢? 研究顯示讓腦血栓中風患者服用阿斯匹靈可以...

預防動脈硬化最佳食譜
2012-12-25

提要:動脈硬化發展緩慢、隱匿,可以長期無任何症狀,因此在早期,常不引起人們的注意。據研究發現,一般人在20歲左右,即可開始有腦動脈彈性逐漸減退的趨勢,40歲以後逐漸明顯,50歲以後會出現早期症狀。為了保持人體的正常生理功能,避免早期發生動脈硬化,最好從兒童...

預防癌症的五不吃與九多吃(圖)
2012-10-20

在現代化的今天,健康依然是人們關心不變的話題。癌症這個被視為人類健康的三大殺手之一的毒瘤,使得人們談癌生畏

大陸疫苗驚天黑幕:抓小螞蚱 無法預防只能坐等受害
2012-09-16

山東媒體日前曝光一起橫跨六省市的非法銷售疫苗案,其中囊括了流感疫苗、B肝疫苗、狂犬疫苗、水痘疫苗等幾乎所有種類的疫苗,涉案總額達1.2億人民幣,拘捕18人。 為犯罪嫌疑人藥店老闆姜某提供非法疫苗的上線分布在鄭州、石家莊、長春、齊齊哈爾、內蒙古赤峰和安徽...

霉運十大先兆的預防和解決方法
2010-12-01

人都會走霉運,或因為一件事而長期走霉運,或由於某種意外走霉運,或由於小人搗鬼走霉運,或自身毛病多多走霉運,不一而足。如何發現霉運跡象?將霉運擋在門外?

救命關鍵 日本的地震防護 請大家借鑑
2010-05-05

救命關鍵 日本的地震防護 文 ◎ 文華 全球六級以上的地震,20%都發生在人口密度全球之最的日本,多年來日本堅持預測、預防與預警地震同步進行。他山之石可以攻玉,回顧日本地震防禦的經驗教訓,也許有益於中國的地震預防和處理。 目前全球正進入地震高活躍...

日本如何預防地震
2010-04-22

放棄精準預報地震,只作地震「預警」        全世界約有20%的地震發生在日本。2005年,日本政府正式提出建立「全民危機警報系統」。這套系統由地面數位電視、手機簡訊、入室警報設備等多個媒介組成,當地震儀器監測地震的初期微動、並且震級到達4級以...