三七粉具有止血活血，消腫定痛的功效。它性溫、味甘、微苦。歸肝經、胃經。三七粉中含有三七皂苷、三七多糖、三七素、揮髮油、三七黃酮等等成分。有促進血液循環、清除自由基延緩衰老、改善睡眠的作用。雖然三七粉有很多好處，但是以下這幾類人群不適宜吃三七粉：
一：首先是身體健康的人群，不要吃三七粉，這些人吃三七粉不但起不到作用，而且還浪費錢。
二孕婦:三七粉能夠活血化瘀，長期服用會對胎兒的生長發育產生不良影響，這個時候不但不能服用三七粉，還有像一些活血化瘀類的也要儘量避免服用。
三容易上火的人群:三七粉性溫，有陰虛內熱，容易上火的人群，吃了三七粉以後，可能會引起口乾舌燥、便秘等上火的症狀加重。
四月經期：三七粉具有活血化瘀的功效，月經期的女性服用三七粉以後，會造成月經增多、經期延長、甚至會出現大出血。
五陰陽兩虛的人群：陰虛熱，陽虛寒，陰陽兩虛它既怕熱，也怕冷，陰陽兩虛的人群如果長期服用三七粉，可能會導致血虛的症狀。
六三七粉對三高有調理的作用，因此血壓低、血脂低和血糖低的人群，不適宜服用。
七有胃腸疾病的人群：三七粉能夠活血化瘀，長期服用會損傷胃腸黏膜，因此有胃腸疾病的人群不適宜服用。能不能吃三七粉？需要醫生指導，自己一定不要擅自服用三七粉。
