甲狀腺是人體內的消化腺，可以分泌出甲狀腺素，對於維持機體的正常運轉有著很重要的關係。如果甲狀腺素不足或者是甲狀腺素過多的話，不但很容易患上一系列甲狀腺疾病，對整體的代謝以及生長和發育都有著很大的影響。
所以在日常生活當中，一定要注意做好保護甲狀腺健康的工作。而對於患有一些甲狀腺疾病的人群來講，除了積極治療以外，更要注意飲食方面的調理，有些食物一定不要攝入，否則會導致病情越發嚴重。下面，一起來了解下吧。
甲狀腺不好，哪些食物不可以攝入？
一、富含有機氰化物食物
對於患有一系列甲狀腺疾病的人群來講，所有富含有機氰化物的食物不可以食用，尤其是一些十字花科蔬菜，比如捲心菜。雖然在捲心菜當中含有非常豐富的營養物質，比如各類維生素，但是，捲心菜當中所含有的有機氰化物非常多。這種成分一旦大量進入人體當中，就會使得甲狀腺素的合成以及分泌受的影響。而甲狀腺如果不能正常分泌與排泄甲狀腺素的話，就會使得甲狀腺出現代償性增大現象，會導致甲狀腺疾病加重。
除了捲心菜以外，在木薯、枇杷、李子以及苦杏仁、青花菜當中，也含有非常多的有機氰化物。除此之外，馬鈴薯當中所含有的成分進入人體之後也會產生硫氰酸鹽。如果甲狀腺疾病處於嚴重時期，或者是正在治療時期，這些食物儘可能的減少攝入次數，否則會影響到疾病的治療。
二、過度刺激性食物
一旦患上甲狀腺疾病，所有刺激、辛辣食物一定要避免攝入。包括辣椒、花椒、生薑、生蔥、生蒜、芥末、桂皮等。這些辛辣食物會直接使得甲狀腺部位受到強烈的刺激，尤其是對於患有甲狀腺結節的患者來講，一旦攝入就會使得結節增大，不利於病情的治療和恢復。另外，辛辣食物進入人體之後會影響到內分泌，而甲狀腺屬於一個內分泌器官，就會受到相應的影響，從而出現病情加重的情況。
另外，患者對於所有富含酒精類的食物也不要攝入，比如醉蝦、醉蟹等。在烹飪食物的時候，也不要放入一些白酒當調味品。
三、過度油膩食物
患有甲狀腺疾病的人群可以適當的吃一些肉類，比如一些油脂含量較少的肉類，這些肉類還可以為患者提供一定的能量支持。但是，不要吃一些肥肉、動物油脂或者是一些油炸類的食物。這些食物會影響到患者體內的消化和代謝系統，從而導致內分泌發生一些異常，甲狀腺部位就會受到相應的刺激，從而導致病情加重。
總而言之，對於甲狀腺不好的人群來講，以上三大類食物一定要減少攝入次數。另外，如果出現甲狀腺功能亢進現象時，要減少富含碘元素食物的攝入，比如海帶、紫菜等。如果出現甲狀腺功能減退現象時，應在醫生指導下適當多吃一些富含碘元素的食物。一日三餐當中，患者最好以清淡食物為主，適當多吃一些小油菜、獼猴桃、薺菜等。這些食物有著化瘀散結等功效，對甲狀腺部位有著一定的養護作用。
