▲益生菌並非每個人都適合吃。（圖／翻攝自pixabay）
許多人喜歡補充益生菌來保護腸道健康，不過小心，你的體質可能不適合吃！一名65歲男子有糖尿病史，因肝臟化膿住院，醫生抽出膿汁細菌培養後發現，竟是「乳酸菌」害的；詢問之下才知，男子免疫力不佳，卻常吃益生菌顧腸胃，因而釀禍。
好菌也有可能傷身！肝膽腸胃科醫生錢政弘在節目《健康好生活》中分享一名特殊案例。該名患者有糖尿病史，因全身倦怠、疲勞就醫，檢查後確認是「肝膿瘍」，醫生將膿汁引流出來後做細菌培養，發現並非糖尿病常得到的細菌，而是不太常見的「乳酸菌」。
錢政弘檢視患者吃過的東西後發現，之所以會有乳酸菌，是因他常吃「益生菌」所導致。該名患者病況頗為嚴重，除肝臟化膿外，後續還引起下腔靜脈血栓，以及肺部栓塞導致的肺積水，「前前後後治療快6周才出院，之後還吃了3個月的抗凝血藥！」
「益生菌」畢竟還是菌，有些是活菌、有些是死菌。錢政弘說，免疫力不好的人，細菌仍可能經腸胃道進入全身血液循環，「若你腸道有病變，或免疫力不好，這細菌還是會像大腸桿菌或有毒細菌一樣，沿著血液循環造成敗血症。」
8類人屬高風險，建議別亂吃益生菌：
1.免疫缺陷病患
2.短腸綜合症病患
3.年齡大的病患
4.惡性腫瘤病患
5.早產嬰兒
6.有中心靜脈導管病患
7.先天性心臟病心瓣膜疾病病患
8.腸道手術恢復期病患
錢政弘解釋，就算是好菌，本身有慢性病者，因對外來細菌沒抵抗力，所以也有風險；有些人做完化療，白血球很低、抵抗力弱，因此不建議吃益生菌來當保健食品；心臟瓣膜疾病患者，因有時人工瓣膜會導致細菌在血液停留，也不適合吃。
錢政弘強調，益生菌確實對腸胃道保養有好處，「但不見得適合每個人」，若無法辨別自己是否屬於高風險，建議交由專業醫生判斷。
