大陸又傳出政商界要人墮樓身亡消息！現年58歲中國鐵道建築集團公司董事長、黨委書記陳奮健，昨日深夜突然傳出他在16日墮樓身亡，原因不明，中鐵建今早則發出通告，證實"不幸逝世"消息。根據統計，中共國家主席習近平自2012年底掌權7年多以來，有超過260名政商高...

累了一天，下班回家躺在床上，但怎麼也睡不著，輾轉反側無法入睡，非常困，但仍要很長時間才能入睡，睡眠很淺很容易被喚醒，清晨醒來無法再入眠等等，這些情況是睡眠障礙，統稱失眠。出現以下三種情況就是失眠症第一：從開始睡超過30分鐘的睡眠，個體在睡眠30分鐘後就會醒...

你是否有時會感到疲憊？總感覺精力體力不夠用。開始以為就是覺睡的不夠，如果時間長了，經常處於疲勞的狀態，不禁有點擔心。疲勞的真正原因是什麼？又有什麼改善的方法呢？據美國疾病控制中心（Centers for Disease Control and Preven...

歷史輪迴，中國轉了一大圈，現在終於回到1840年的狀態。許多觀察家估計，一旦中共與英美開戰，也就和1840年四千英軍遠征中國，擊敗滿清百萬雄師的戰爭差不多。

都說50歲知天命，男人到了50歲，生命已經過半。這階段的男人，可能事業有所成，家庭美滿幸福，也變得豁達，會選擇放下一些不缺實際的東西。不過男人不比女人，因為工作壓力，抽菸喝酒等習慣，身體機能反而在走下坡路。這階段的男人要開始注重身體的保養，有一個健康的體魄...

抑鬱是一種心理狀態，很多人都會有，但是當這種狀態嚴重到一定程度，它就是一種疾病，也就是抑鬱症。病人可能因為個人性格、壓力或者是生活環境而出現抑鬱症。很多人聽說過這個疾病，但是對這個疾病的了解只停留在情緒低落上。抑鬱症是生理病，也是心理病抑鬱是一種心情，比如...

世上所有的情緒病都是免疫系統打了敗仗如果你個性激動、容易緊張、習慣煩躁，且經常性的神經過敏、喜怒無常。如果你有抑鬱傾向，對生活工作提不起一點興趣，且具有較為強烈的犧牲精神，習慣付出卻得不到什麼有效回報。一定要注意了，很可能，你的身體免疫系統已經出現了問題。...

發表在《印度精神病學雜誌》（Indian Journal of Psychiatry）上的一項研究發現，抑鬱症患者的腦源性神經營養因子（BDNF）水平較低。這個物質與飲食關係比較密切，例如：經常吃高脂肪食物或者人工糖類的人，體內這種物質的水平一般比較低。那...

不僅是抑鬱症，焦慮症、強迫症等等心理障礙，國內父母都不太會當回事（不是很清楚國外的情況），只有等到出現嚴重後果了，才開始訝異自己的孩子怎麼了，怎麼突然這樣了？。探其原因，大魚認為可能有一下三種情況：一是，抑鬱症這個東西，在他們的成長軌跡中，出現的不多，對於...

日前，湖南長沙市芙蓉區東業上城嘉苑小區李強（化名）的妻子蘇女士帶著5個月大的女兒跳樓身亡。家屬透露，蘇女士疑似患有產後抑鬱症。據《瀟湘晨報》報導，4月27日凌晨5點左右，蘇女士被發現帶著才幾個月的女兒從另一棟樓的頂樓跳下，並當場身亡，地面上有一些血跡。目前...

有很多人在生活中都存在不同程度的睡眠障礙，特別是對於工作壓力較大的上班族來說，每天處於工作和生活兩點一線的狀態，只有深夜時間才真正屬於自己，但卻又被失眠所困擾，失眠和精神不振之間惡性循環，仿佛身體被掏空了一般。根據《中國睡眠指數報告》發布的數據來看，我國居...

生活中有不少人總是睡到半夜就醒來，而且醒來之後還很難入睡，如果已經有這種現象產生需要高度重視，有可能是某些疾病來臨的信號。如果沒有通過合理的方式控制病情發展，有可能在長時間疾病影響下導致睡眠質量降低明顯，這樣就無法維持身體健康。總是睡到半夜就醒來，還很難入...

歐盟委員會主席烏爾蘇拉·馮·德·萊恩（Ursula von der Leyen）在2020年4月2日於比利時布魯塞爾舉行的新聞發布會上，詳細介紹了歐盟為限制中共病毒病（COVID-19）爆發而對經濟造成的影響的努力。隨著政府爭相通過前所未有地關閉學校，企業...

有中國網友爆料，僅武漢本地去世的醫護人員可能就超過5千人。大陸醫護人員、尤其是湖北武漢第一線的醫護在這場中共病毒疫情中，付出巨大代價。有大批醫護因感染而死亡，而更有廣大的醫護人員存在心理健康問題，包括心理困擾、焦慮症、抑鬱症等。世界醫學權威雜誌、英國醫學期...

有網友這樣描述獨居青年：一人獨居，兩眼惺忪，三餐外賣，四季網購，五穀不分。在北上廣這樣的一線城市，獨居青年越來越多，有些人享受這種一個人的狂歡，但有人也會在深夜感嘆無人與我立黃昏，無人問我粥可溫。自由是真的，孤獨寂寞也是真的！@張嘉：獨居3年，我和siri...

如果想要保持身體健康，最重要的就是學會勞逸結合。現在很多年輕人就出現了壓力過大的情況，長期的壓力過大也會對身體健康造成影響，這樣無法維持身體正常狀態，有可能會讓疾病趁虛而入。長期有壓力過大這種現象需要及時改善，只有保持樂觀態度，及時釋放壓力，才能防止身體持...

戈德斯坦博士是一位臨床心理學家和暢銷書作家。他出版了《揭秘幸福》。特雷斯對他進行了採訪。Therese：你的書叫做《揭秘幸福》。幸福是什麼意思？戈德斯坦：這是一個很好的問題。幸福這個詞現在有些被濫用，我所指的幸福是古代希臘人所指的更深層次，更有意義的幸福類...

隨著社會競爭力變強，生活壓力變大，有很多人都出現抑鬱情緒，時間長不能得到緩解，就產生了抑鬱症。抑鬱症不算是身體問題，是一種心理上的問題。身體上沒有什麼痛苦，內心卻很煎熬，給生活以及健康帶來的損害也是不能小覷的。近些年，在新聞報導上，經常會看到有人因抑鬱症自...

讀文章之前，先回答一個問題：你有多久沒好好睡上一覺了？半夜給孩子餵奶，哄睡了孩子卻怎樣也哄不睡自己，看著時鐘從3點轉到4點……5點；想著第二天早上早起趕飛機，誰知道3點就醒了。有研究顯示，中國的失眠發生率高達38%，10個人中就有4個人失眠。而在失眠當中，...

12月31日據媒體報導稱，歌手老錢所屬唱片公司發文悼念他的離世。從唱片公司的發文中不難看出，其實所有人都沒有想到，老錢會以這樣的方式選擇結束自己的生命，因為今年他剛剛發表了一張唱片，且收穫了不錯的效果，本以為這是他事業的新開始，沒想到卻成了留在世上的最後一...