薄荷是一種非常優良的草本植物，它的全株青氣芳香，味辛性涼。具有醫用和食用雙重功能。日常生活中很多人都喜歡用薄荷葉來泡水喝，具有清熱解毒，提神醒腦等多種作用。然而薄荷並不是人人都能食用的，關於它的功效作用及禁忌，接下來就讓我們一起來詳細了解吧。薄荷的功效和作...

我嚴重懷疑我的老公不分泌雄激素。李太太這幾年對他老公頗有怨言。在她看來，老公年近40，但事業毫無起色，也不善交際，讓他去考個證給自己鍍個金，結果也是不理想。李太太為此跟老公吵過好幾回，但老公一如既往不求上進。李太太只好找閨蜜去訴苦。沒想到閨蜜卻提出，這可能...

茶有提神的作用，這是毋庸置疑的，但，茶也能安神，只要科學的調整飲茶種類及方法，不僅不會影響睡眠，還能幫助保證睡眠質量。大家常說喝茶會失眠，是因為茶葉里含有咖啡鹼，它既能起到提神醒腦的作用，也會使人精神振奮沒有睡意。但是，說喝茶會失眠，不可一概而論。茶葉中的...

咖啡，是下午茶的優選，能夠舒緩工作緊繃的神經，調整沉浸學習的大腦。在悠閒的午後，沖泡一杯芳香醇厚的咖啡，香氣刺激著味蕾，刺激傳導至大腦，令人感到萬分愜意與舒適。咖啡似乎已經融入了我們的生活，無論是精神萎靡，還是減肥，或是助消化，咖啡總能起到一定的作用。咖啡...

對於不少上班族來說，每天的工作是非常繁忙的，但即便如此，午飯後也有可能出現睏乏的感覺。這個時候，有些人就會選擇喝一杯咖啡，消除自身疲勞、睏乏的不適感。那麼要是一個人，堅持每天喝咖啡，後來他的身體怎麼樣了呢？常喝咖啡是否會上癮呢？下面就帶大家了解一下。相信大...

咖啡、可可和茶都是流行於世界的主要飲品，隨著西方文化引入，相當一部分人喜歡喝咖啡。咖啡中含有多種植物化學物質，能減輕氧化應激反應，改善腸道菌群環境，促進脂肪代謝，幫助調節血糖，有效預防多種慢性病。咖啡雖好，但也不能經常喝，喝太多同樣也會影響身體健康。咖啡能...

長期喝咖啡到底是好事還是壞事？對這個問題的討論，在咖啡開始作為一種很受歡迎的飲料流行的時候，就一直存在著兩種聲音，直到現在。今天我就客觀的告訴大家自己的看法，不妨看看是不是認同。喝咖啡讓人心情愉悅其實不光是吃甜的東西，比如蛋糕和奶茶會讓人感覺到開心，喝咖啡...

喝茶，是很多人的習慣之一，這種習慣也已經深刻地融入到我們的生活中。只不過在喝茶的時候，卻出現了一些問題。有些人在喝茶之後比較興奮，喝茶也起到了提升醒腦的作用。因此很多人不敢晚上喝茶，唯恐喝茶之後出現難以入睡的情況。但是有些人晚上喝茶，卻出現了睡覺更香的情況...

生老病死是最基礎的生理變化，沒有人可以更改，在我們的生活中每天都有不少新生兒出生，同樣也是有不少的人去世。生活中引起死亡的方式主要有三點，分別是自然死亡、事故死亡和疾病死亡，其中自然死亡是生命自然的規律，也是一種福氣，而目前出現最多的就是疾病死亡，尤其是現...

大家知道蘋果是一種很不錯的水果，富含多種營養素，對人體有許多好處，所以買著吃的人也不少，每天吃一個還能遠離感冒。那蘋果什麼時候吃最好呢？一天可以吃幾個？下面小編就來告訴大家吧。一、蘋果什麼時候吃最好？通常早餐睡醒後可以吃蘋果，另外就是飯前半個小時或者飯後兩...

洗澡是一件非常舒適的事，每天洗澡可以洗去身上的疲勞感，大腦會更加的清晰，並且洗澡也能夠促進血液的循環，對身體而言也是非常好，洗過澡的自己，更加的潔淨而且還有沐浴露的香味，心情也會變好的，但是現在有個奇怪的現象，就是國外人經常在早上洗澡，而國內人喜歡在晚上洗...

諸多前瞻性隊列研究已經證實，有分析提示，適量喝咖啡可預防中風，每天喝4~5杯咖啡時中風風險最低。近期，德國學者發表文章稱，喝咖啡的益處可能就像吃蔬菜和水果一樣，咖啡中的酚類植物化學物質有利於健康，與咖啡因無關。最近的研究已經明確，咖啡、蔬菜和水果有利於健康...

很多中老年朋友都喜歡用茶水代替白水，在他們心目中茶水喝起來更有利健康（特別是預防慢性疾病上）且富有詩情畫意、能陶冶情操，而白水就顯得索然無味了，不過如果每天用茶水代替水，會不會對身體有什麼不利影響呢？如果茶水泡得很淡，沒有頻繁增新茶葉，其實也沒有太大影響。...

現在人的生活壓力都比較大，工作或學習繁忙時，很多人都習慣喝一杯咖啡提提神，咖啡受到了很多年輕人的追捧，但也有人說經常喝咖啡不利於身體健康，到底哪種說法比較靠譜？喝咖啡到底是好是壞？對於該問題，大家應理性看待，看完此文後你或就知道答案了。喝咖啡對身體健康到底...

俗話說得好，外國的咖啡中國的茶，茶作為中國的象徵之一，不僅承載著我們綿長的文化，還具有非常高的營養價值和香醇的味道。神奇的東方樹葉就是國外的人對茶葉的讚美。茶葉被人們譽稱為天然的營養飲料，它不僅能止渴、提神、幫助消化，而且適當飲用還對人體有益。喝茶有什麼好...