你愛吃辣椒嗎？越來越多的研究顯示，適量吃點辣椒，不僅有利於控糖，還能幫你保護血管。真的這麼神奇嗎？當然！吃辣有助控糖、護血管上海瑞金醫院寧光院士團隊基於大規模網際網路數據，納入2億多中國人樣本，繪製了首張中國飲食習慣和代謝病地圖，結果顯示，愛吃辣的人，糖尿病患病率、空腹血糖和餐後血...

我們都知道，糖尿病是一種慢性代謝性問題，被診斷為糖尿病後需要在醫生的指導下堅持服用降糖藥或注射胰島素。這是一種不可逆的慢性疾病，近年來患者數量不斷增加。目前，糖尿病已經不再只是中老年人的專屬問題，許多年輕人也受到了它的困擾。保持健康、穩定血糖是一件非常重要的事情，對於血糖水平較高...

李大爺今年65歲，確診糖尿病多年，一直服用藥物控制血糖。但他心裡一直擔心長期服藥會給身體帶來副作用，所以一直在找尋可輔助降糖的方法，想要停止用藥。一次偶然的機會下，他看到一篇文章稱不吃晚飯可以降血糖。於是自行把晚飯停掉了，晚餐時也沒有服用降糖藥。一段時間後，李大爺身上頻繁出現頭暈...

對於糖尿病的患者來說，不僅要穩定血糖，還要重視血糖的監測，通過監測血糖能夠了解降糖藥物的效果，同時還可以了解血糖是否出現波動，對於病情的控制是很有幫助的。不過在生活中還有很多的患者不會正確的測量血糖，在測量血糖的過程中存在很多錯誤，就會導致測量結果出現誤差。糖尿病的患者在測量血糖...

在生活中，很多人有這樣一種現象：對於年輕人而言，你可能會遇到——我的血糖偏高，可又沒有達到真正的血糖標準。對於超過65歲以上的人，你也許不清楚——我的血糖水平能不能放寬要求，以多少為標準範圍？先看第一個，有的朋友在體檢過程中，發現測...

生活條件的改善，糖尿病的發病率也越來越高，而糖尿病屬於一種富貴病，主要是由於胰島素分泌缺乏或胰島素應用障礙形成的。關於一些高血糖的人群來說，在平常會定時丈量血糖程度，但是並不闡明血糖高於正常值就診斷為糖尿病。但是血糖升高應該惹起留意，及時停止干預，而要想理解血糖能否規範，應該理解...

糖尿病是常見的慢性疾病，它不光會使患者的血糖增高，如若不及時控制，還有可能誘發糖尿病腎病，糖尿病足等併發症。所以為了防患於未然，患者朋友一定要穩定血糖，例如注射胰島素或者吃降糖藥等等。另外，為了避免血糖超出正常的範圍，我們還得定期測血糖，不過測血糖的時間有講究，例如下文中提到的5...

隨著年齡的增長，各種慢性病都容易找上老年人，前不久在門診遇到一位患者，出現上腹痛才僅僅一月的時間，到醫院檢查，就已經是胃癌晚期了。患者和家屬都特別難以理解，才一個月就是晚期胃癌了，癌細胞進展得也太快了吧！我告訴他們，早期胃癌一般不會引起任何不適，所以如果你感覺良好，並不代表身體一...

40多歲的王總（化名）忙完了一天的應酬，突然想起來，第二天還預約了體檢，飯局雖然在晚上8點前結束了，但他還是有點擔心：這麼大吃大喝了一天之後，會不會影響體檢結果？同時又有些擔心，選的體檢項目是否適合自己，會不會有些重要問題漏查了或有些不必要的項目多查了？其實很多人都會有類似的疑惑...

正常情況下，空腹血糖在3.9-6.1mmol/L範圍之內，餐後2小時血糖在7.8-11.1mmol/L範圍之內。高血糖是指血液中的葡萄糖含量高於正常範圍，高血糖是糖尿病的主要症狀之一，也與其他生活習慣和慢性疾病相關。以下為引起血糖升高的常見原因。一、高血糖的常見原因：1.糖尿病糖...

隨著生活水平不斷提高，越來越多人注重健康，但依舊很多人沒有定期體檢。認為自己的身體強壯，即便出現小毛病很快就能痊癒，所以不必擔心疾病的出現。但是生活條件的提高也讓很多人患上了富貴病，比如高血壓，高血脂，高血糖，讓很多人痛苦不堪。就拿糖尿病來說，被稱為不死的癌症。因為查出血糖高之後...

監測血糖是糖尿病綜合管理的重要手段。通過血糖監測，可以了解血糖是否達標，評估藥物療效，指導飲食及藥物，其重要性不言而喻。理想的血糖監測應當是全天候的，但在目前動態血糖監測尚未在臨床全面普及的情況下，要做到這一點顯然不太現實，但我們可以選擇一天當中具有代表性的時間節點進行血糖監測，...

導言：根據國際糖尿病聯盟所發布的相關數據，顯示全球糖尿病患者人數大約達到了4.36億，而中國的糖尿病患者人數更是能夠高達1.16億左右。某一些人或許總是會抱怨自己身體當中的血糖水平升高，所以也不知道該怎麼進行預防和改善，其實隨著血糖水平的升高，身體也會發出一些異樣的表現。此時大家...

近日在群中與大家分享一例餐後血糖高通過服用中藥停服西藥降糖藥，血糖穩定的反饋，老師@宋永剛中醫師與各位中醫同仁想讓我分享一下，現與大家共同探討，請大家多多指正。在大眾人們的潛意識中，血糖高了都會選擇去喝西藥降糖藥，因為喝了之後血糖就下來了，立竿見影，這也迎合了人們的心理。而我身邊...

對於現在的人們來說，隨時可以吃到自己想要吃的東西，很多人在平時不會控制自己的飲食，再加上有很多人的生活習慣都不是很規律，這樣很容易會導致人們出現慢性疾病，其中高血糖就是三高之一。此時大家就需要多注意身體異常，多注意觀察。如果在排尿時發現身體出現了以下這幾個信號，那很有可能就是血糖...

現代人生活不斷變好，但是生活習慣卻越來越不合理，導致慢性病越來越高發。特別是糖尿病，如果血糖長期控制不佳，會進一步引發併發症，降低生活品質，甚至威脅生命。而現實是，許多糖友是排斥吃藥的，他們希望通過運動來穩定血糖，這種做法可取嗎？我們不妨看看這位57歲大叔的親身經歷，可以說是一本...

只吃肉就能減肥？還有這種好事？大概半年前，58歲的劉叔在網上刷小視頻，刷到一位磚家介紹生酮養生法，介紹只要控制米飯、麵食等碳水的攝入，只通過肉類來獲取能量，當身體缺乏葡萄糖供應的時候，身體就會消耗脂肪，產生酮體來供能，這樣就能達到減肥的目的。劉叔一聽這話，覺得很科學，自己正愁減肥...