大蒜帶來減肥新體驗
大蒜屬於陽性的食物,也有刺激性,因此對虛乏的身體有良性進補的效果,能夠增強體力,當然也就會增加脂肪的燃燒。
大蒜能夠減少體內的脂肪,據說食用大蒜可以增加體內某種減肥物質(adrenaline)的分泌,從而達到降脂的作用。並且經過臨床證明,大蒜的確具有控制體重的作用。
曾有來自於國外的減肥報導也說過,「蒜素」具有減肥和降壓的作用,蒜素與一種高果糖一併食用,能夠阻止體重增加。很多人為了減肥,把大蒜和果汁或酸奶一起服用,達到了減肥的效果。
總之,大蒜對身體終歸是有利無害的。雖然不一定像減肥藥一樣能立刻減肥,但的確具有控制體重的保健效果。也不要被大蒜的味道嚇跑,雖然大蒜具有不良的氣味,但我們並不用直接的去每天啃大蒜。經常服用一些例如安利大蒜膠囊這樣的營養品,還是不錯的選擇。
責任編輯: 陳柏聖 轉載請註明作者、出處並保持完整。
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