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黑巧克力減肥 實在太幸福了

 美味甜蜜的巧克力減肥法,除了幸福,沒有第二個詞語可以形容這種美妙的感覺咯。

我要減肥!除了大聲的喊出這個口號之後,好像什麼實際性的行動都不能採取。按理說我也不是什麼自卑的人,除了個人長得矮些,身上的肉多了些,偶還是一個人見人愛,鬼見了哈喇子都要掉的精品啊!

「發福」,好像是所有女生都會碰到的噩夢。大學畢業後,終於過上了白領的日子。短短2年下來,人整個就渾圓了一圈。每每信誓旦旦要減肥,卻總是草草了事。幾個月前,偶終於痛下決心,一定要將甩肉計劃進行到底!再怎麼說年底還要批婚紗的,偶絕對不允許自己這個樣子。所以,我開始四處搜刮各路前人的減肥妙方。

首先想到的是我的大學室友蕊蕊,以前可是寢室四人中最胖的,畢業去了美國居然沒胖,反而瘦了很多。蕊蕊說她一直在用熱泥敷身減肥法,每天將粘土敷劑加溫,遍塗全身,體內大量排汗,感覺全身的脂肪都燃燒掉了。可是這玩意讓我犯難啊,問了好多朋友都說沒聽說過現在哪有提供這種減肥方法的,無奈加崩潰。

後來的幾個禮拜,我就在各種亂七八糟的減肥方法中瞎折騰,感覺都沒什麼用,每天早上看著自己腳下電子秤依舊還是六十,我那個絕望啊!有幾次真的就想放棄了。8過,天無絕人之路,有天晚上下了班逛超市,路過一巧克力專櫃,忍不住想賣點當零食的,看到很多MM在挑選特濃黑巧克力,好奇心切,我也拿了一塊翻看起來,可可含量還挺高的,達到了65% 。

突然靈感一現,記得以前在書上看到過一期關於減肥的,裡面就有一種黑巧克力減肥法。照常理來說,巧克力是胖子們的天敵,因為其高糖分和高熱量會使你體內的脂肪繼續激增。但黑巧克力卻恰恰相反,它的熱量和糖分都很低,不但不會讓人發胖,還會使人有一定的飽足感。想到這些,抱著試一試的態度,把所有的Special Dark特濃黑巧克力口味,什麼原味,橙味,摩卡,統統買回家。

聽說是要在飯前吃的,我就飯前1個小時吃3小塊,最開始幾天沒覺得有什麼變化,食慾還是跟以前一樣好,後來辦公室那幾個同事跟我說,要真餓的時候把它當主食一樣吃,吃到有飽足感為止。覺得有道理,於是,那天以後,我的包包里總是揣一條。雖然那體重沒有一下子暴減幾十斤下去,但還是小減了一點點的,嘿嘿!!!

其實這樣我倒感覺比較踏實,畢竟減肥這個東西是持久戰,一夜之間變成窈窕淑女本姑娘還怕雷到人啊,還是循序漸進吧,現在這樣狀態就不錯,每天少吃一點,再加上適量的運動,應該在年底的時候就可以甩掉一半的肉肉吧。這樣的減肥方式,實在太甜蜜了,哇哈哈!

責任編輯: 陳柏聖  來源:網易女人論壇 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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