這道南瓜番茄排毒湯，是超級簡單的清熱解毒、溶脂消脂的排毒靚湯。南瓜番茄排毒湯含有豐富的維生素和果膠，所以有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，起到溶脂消脂、排毒解毒的作用。常喝南瓜番茄排毒湯，還可以調理腸胃，因為它的纖維質豐富，有助排出體內廢物，促進紅血球的生成，有助於胃液對脂肪及蛋白質的消化。
原料：
小番茄300克、小南瓜1個、紅蘿蔔1根、富士蘋果一個、清水800克、蜂蜜1大勺。
做法：
1、南瓜去掉瓜瓤，蘋果去皮，胡蘿蔔分別切成小塊備用；
2、南瓜胡蘿蔔加入足量清水，上火煲煮；
3、沸騰後，轉文火煲10分鐘；
4、加入蘋果大火煮沸；
5、加入小番茄，大火煮沸，最後轉文火煲10分鐘。
南瓜番茄排毒湯
等湯的溫度降到80度時，調入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。
