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鮮香美味下飯菜 什錦海鮮茄子煲

食材明細

今天,就做一道當年的美食「什錦海鮮茄子煲」。一來自己想吃,二來也回憶一下那段美好的時光。

主料:


茄子400克、紅椒10克、魷魚80克、紅
 
 
20克、青蝦30克、墨魚40克、魚丸60克、蔥10克、姜15克、蚝油15克、鮑魚汁10克、黃酒5克、雞粉3克、胡椒粉2克、糖5克、花生油20克,鹽3克、味精2克、水澱粉適量、干澱粉適量。

先把茄子切條。
 
 
 
 

蔥切丁,姜切片備用。


鍋上火注入清水,水燒開,水裡放鹽、味精。

糖.....

黃酒....


胡椒粉等調成味湯。

下入海鮮料氽燙至熟
 
,撈出備用。


把茄子條均勻的撣少許干澱粉。


炒杓上火燒熱注入花生油,把茄子條用油煎一遍撈出備用。

炒杓內留少許底油煸香蔥姜。

煸香蔥姜後注入少許清水燒開,裡面放入黃酒。


鮑魚汁...

蚝油...

雞粉...


糖....

胡椒粉等調味。

下入海鮮料和茄條煮開。


然後用水澱粉勾薄芡。

把燒好的茄子和海鮮倒入煲內。

把煲仔上火燉3分鐘即可食用。

小貼士
海鮮茄子煲特點:
味道濃郁、鮮鮮適口、口感鮮嫩、營養豐富。

溫馨提示:
1、海鮮料可購買超市中的成品,即可配餐用。
2、煎茄子的油溫要高一些,一來上色快,二來茄子不會吃油太多。
3、在鍋中燒制此菜時八分熟即可,最後用煲再煲制3分鐘便可食用,否則,在鍋中燒制過久茄子會塌秧,茄子太爛就不好吃了。

責任編輯: 李冬琪  來源:美食天下 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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