壓力讓人染上10種病

　　抑鬱：約1/4壓力大的人出現臨床上的抑鬱症狀。

　　肥胖：研究發現，壓力大的人身體分泌一種促進脂肪細胞膨脹的神經肽。

　　痴呆：壓力大的老人患痴呆的概率比其他人高50%。

　　頻繁感染：長期的壓力破壞人的抵抗力，使人容易感染上感冒或者流感。

　　乳腺癌：壓力會增加乳癌風險，並加快其擴散速度。

　　失眠：壓力大的人睡得少，睡眠缺乏規律。

　　心臟病：高壓力下的人，心臟病風險增加50%。

　　蕁麻疹：壓力大的人，蕁麻疹更嚴重。

　　生育能力下降：壓力過大可減少精子或卵子數量。

　　中風：壓力大的人中風機率比常人高1倍。