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楊麗萍首談保養秘方:吃素忌米飯看本草綱目

楊麗萍首談保養秘方:吃素忌米飯看本草綱目(圖)


  
楊麗萍拿菜籃子參加車展成為了微博熱點話題


   今晚,在雲南昆明,對於著名舞蹈藝術家楊麗萍來說又是一個特別的日子,「傳承·綻放———楊麗萍文化藝術傳承發布晚會」暨「昆明藝術職業學院-雲南映象藝術傳承中心」將正式成立,這是楊麗萍從藝以來首次以這樣的規模獲得支持,並專門成立傳統文化的科班培訓基地。

  趕在號稱「楊麗萍最後的舞劇《孔雀》」 緊張排練的間歇,成都商報記者前晚在排練現場———雲南藝術劇院的小酒吧,與今年已54歲的楊麗萍暢談4個小時,她特意開了一支羅伯特乾紅葡萄酒,侃侃而談網絡和媒體對她的誤讀。「媒體說《孔雀》之後再無楊麗萍,你覺得呢?我從舞蹈中來,必定也從舞蹈中去,『最後』不『最後』的說法已經沒有意義了。」

  《孔雀》今年9月將正式登陸成都錦城藝術宮,一共5場。無論這是否真是楊麗萍的收官之作,年過半百的楊麗萍交出的這部舞劇,其新鮮程度、神秘程度、震撼程度,都十足讓人期待。另外,本報的這次獨家貼身專訪,也將成為楊麗萍最為生活化的一次袒露,對於這個馮小剛眼中「已成精了」的女人,肯定是的。

  我的舞蹈,鬼都能跳!

  我的舞蹈不難跳,不需要用到太多體力,不用下大腰。今年春晚的作品《雀之戀》也沒有難度,走來走去而已。

  記者(以下簡稱「記」):你想通過《孔雀》傳遞怎樣的藝術觀、價值觀和舞蹈想法?

  楊麗萍(以下簡稱「楊」):它講述了一個關於生命、成長、人性和愛的故事。這是部會讓人感覺很奇妙的舞劇,音樂是新的,動作編排是新的,演員是新的,甚至感覺都是新的。

  記:很多舞迷關心你的身體與其他的舞蹈家有什麼不同?

  楊:我的舞蹈不難跳。不需要用到太多體力,不用下大腰。我就是我,沒有別的奧秘。

  記:媒體說《孔雀》是你的收官之作?

  楊:媒體總喜歡找點來炒,收官之作?誰知道呢?是吧,哈哈。

  記:到目前為止,《孔雀》從你的身體條件、舞蹈技術、舞蹈藝術上來說,是不是你最好的一部作品?

  楊:不,誰知道它好不好,我只是有感而發。它在我身體內涌動、流淌,我就順著表現出來了,僅此而已。你問我現在的身體和25年前跳《雀之靈》時有什麼區別,我只能告訴你,我的舞蹈不難跳,不需要什麼高難度,鬼都能跳!只是在舞台上走來走去,一些媒體說這是「風格化」,其實是高看了,今年春晚的作品《雀之戀》也沒有難度,走來走去而已。

  記:你覺得中國舞蹈界這麼多年來,為什麼出不了第二個楊麗萍?

  楊:有啊,很多舞蹈家不錯。她們為什麼要跳孔雀來成為第二個我呢?很多題材可以去創作表現的。

  保養秘方,去看《本草綱目》

  「楊麗萍減肥食譜」?我都不知道。我的一日三餐很簡單,但從不節食,吃素菜是可以持續的、效果非常好的減肥,我不吃米飯倒是真的。

  記:我們還是非常關心你的身體為什麼能保持那麼好的狀態?要知道你今年已經54歲了。

  楊:去看李時珍的《本草綱目》吧。吃什麼、不吃什麼、吃什麼養發、吃什麼養顏等等,我經常拿它作為我的食譜菜單;另外,多運動、多喝豆漿……

  網上不是有一個著名的「楊麗萍減肥食譜」嗎?說我早上喝1杯鹽水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯雞湯+2個小蘋果;晚餐2個小蘋果+1片牛肉。呵呵。我都不知道他們是怎麼總結出來的。我的一日三餐很簡單,但從不節食,吃素菜是可以持續的、效果非常好的減肥,真的,我不吃米飯倒是真的。(楊麗萍近乎偏執地愛好素菜,當晚的飯桌上,她點了雙份的蓮白、苦瓜和清炒板藍根,惟一「油大」的菜是昆明口味的毛血旺,可她也是只顧夾其中的素菜。)

  記:據說你有一個特別的女性保養秘方?

  楊:每天晚上臨睡前,拿7個大棗,開7個小孔,把枸杞放進去,在溫水裡泡上一夜,然後第二天早上煮半個小時後喝那個汁水,對女人的內分泌很好。我現在很少用化妝品,從不進美容院,就是素顏,到哪裡去都這樣。護膚品用一些最簡單的,你看我從不代言化妝品廣告,我代言一點床上用品就好了,至少不害人嘛,哈哈。

  記:你對手的保養和呵護看來是很苛刻的。

  楊:(用一支KIEHLS手霜再次抹了手)你是不是要問我的指甲?一般留40多天……40多天的話,我的指甲就長到對面去了,要那麼長幹嘛,就這麼長差不多了。

  小彩旗不需要接我的班

  小彩旗最近在拍電影。她是個很好的舞者,但我從沒有想過要去打造她。她喜歡跳舞,願意留在我身邊跳舞,我讓她發揮就好了。

  記:小彩旗最近狀態如何?

  楊:小彩旗最近在拍電影。她是個很好的舞者,我從沒有想過要去打造她,沒有人能「打造」她,都是她自己自由發揮。她現在也沒有上學,她父母也不管她。一歲多她就跟著我,保姆一起過來的,她從小就跟著我到處跑。

  記:你覺得小彩旗能接你的班嗎?

  楊:不一定讓她來接這個班。接班幹嘛?你看《雲南映象》、《孔雀》這班演員,還有其中的那麼多小演員,個個都可以接班,為什麼一定要讓她接呢?她家裡條件很好,不需要來接舞蹈這個班,她媽日子好過得很,開個客棧……她喜歡跳舞,願意留在我身邊跳舞,我讓她發揮就好了。

  我怕老,但怕也沒用

  我是夜貓子型的,我媽說我吃不好好吃,睡不好好睡,我一般凌晨兩三點才睡,要做的事太多了,看資料、看碟、看書……

  記:你現在多久做一次體檢?

  楊:每年都做。我的身體很健康,跳舞跳了那麼多年,身上沒有什麼地方有傷,只是小時候摔跤腳骨裂過一次。我還是夜貓子型的,我媽說我吃不好好吃,睡不好好睡,我一般凌晨兩三點才睡,要做的事太多了,看資料、聊天、看碟、看書……

  記:你之前多次提到對電影《阿凡達》的喜愛,對人與自然和諧相處這種狀態的喜愛,你最近在看什麼電影?

  楊:你說吧,你最近看了什麼電影,我每部都看了。好片子都看,我會間接吸收那些優秀電影的藝術概念,創造性的思維、想像力等。(楊麗萍的助理介紹,楊麗萍是個地道的藝術電影發燒友,每天深夜幾乎都會貓在家裡看碟,這麼多年來,已經成為她的一個習慣。)

  記:問一個必須問的問題,你怕老嗎?

  楊:人一生下來就面對死亡,這個問題……誰知道呢,老……誰都怕,怕也沒用,只是人和人的感受和怕的程度不同。認清了就沒什麼了,每個人都會老,沒辦法,我也很無奈。

  記:你如何看中國的民族舞蹈現狀?

  楊:這個不予評論。我只把自己做好。

  記:春晚你確定以後都不上了嗎?

  楊:不上了,主要是沒有作品,上春晚得要有好作品才行。今年正好是有一個作品,所以就上了。我並不排斥春晚,我覺得能上春晚對搞舞蹈的來說是件很好的事情。春晚是個巨大的舞台,每個人在這個世界上都希望用自己的能力和才華去贏取一種成功,春晚可以讓這個人或者這個團隊實現這個夢想。

  我是身懷絕技的老藝人

  我也是農民,土生土長的。我說過,我之前要是沒有跳舞,也會是我們村種田種得最好的女人,種田有什麼難的?!

  記:你很熱愛你身邊這些舞者。

  楊:當然,他們都是農民,我也是農民,土生土長的。我說過,我之前要是沒有跳舞,也會是我們村種田種得最好的女人,種田有什麼難的?!

  記:你這個傳統文化傳承學校是全新意義上的少數民族舞蹈科班培訓基地嗎?

  楊:應該是全新的,不是那種學芭蕾之類的學校,給那些上不起學的孩子們一個全新的出路。跳舞可以改變他們的生活。在這個學校授課的老師都是一些老藝人。就像我這樣的,身懷絕技的老藝人。

  記者:你馬上會去上海參加一個商業活動,你對商業活動抗拒嗎?

  楊:不,為什麼抗拒呢?人吃飽了才能唱歌跳舞,吃都吃不飽,怎麼搞藝術創作?說實話,跳舞掙不了多少錢。我要賺更多的錢養活自己和這個劇團,但不是貪婪。

   記者手記

    她自嘲,秒殺大牌 就靠這10元錢的菜籃子

  採訪是從雲南藝術劇院旁邊的餐館飯桌上開始的,助理提著那個已成新聞焦點的菜籃子走到面前。楊麗萍嫌餐館的背景音樂太吵,叫人關了,「我現在怕了微博了,一個菜籃子,一上微博就成新聞了。」她自嘲,秒殺大牌就靠這個10元錢的菜籃子。一坐定,才看清她的褲子是梅紅色,靚得逼人眼,「這條褲子,是 60年前的老被面做成的,我平常的衣服褲子,料子都是我去淘的上了年頭的老料,專門找熟悉的師傅給我做,就是這個風格。」她搖了搖手指上老繡片做成的蝴蝶戒指,和著那身靛藍色的布衣,像是時光穿越。

  楊麗萍有一個習慣性動作,是去整理脖子上那條嫩粉紅色的Dior絲巾,怎麼弄都覺得不夠美。「她太愛美了」,助理插了一句話。

  《孔雀》還有不到4個月就要公演,每個人都很緊張,除了楊麗萍,「創作急不來的,三寶作為音樂總監,整套音樂還在創作中,到時候組合起來應該是世界級的。」楊麗萍說到興致處,特意叫人開了瓶羅伯特干紅,邊喝邊聊。和楊麗萍對飲是件有意思的事情,她酒量不差,一到高興處會有豐富的肢體語言出來,腿也會很自然地抬到椅子上,話題也隨性了許多,「我家裡酒多得很,喝都喝不完」……這個時候,才是真正的楊麗萍。

  網上傳楊麗萍身上沒有任何的脂肪,她前晚笑著回應,「誰知道呢,沒有脂肪還是挺嚇人的哦,呵呵。不過人還是瘦一些好,特別對跳舞的人來說。」

  楊麗萍每次到藝術劇院來,都要簽很多的書和碟,她說這樣才能讓這些宣傳品更好賣,要養活劇院一幫人,楊麗萍要操很多細心。她一邊在每本大書的扉頁上畫著複雜的簽名,一邊回應著關於網上特別吸引眼球的所謂「楊麗萍買洱海別墅送母親」的傳聞,「其實那就是在村里給我媽媽蓋了個房子而已,也不是什麼別墅,網上都說是我設計的,也不是,趙青設計的。挺別致的,我經常回雙廊陪我媽媽。」

  媒體說,是楊麗萍養活了雲南的魂兒,「從沒有什麼願望並活在當下」的楊麗萍昨天不以為然,「我是個傳遞者,誰養活誰不好說,我還因為在雲南跳舞、跳雲南的舞掙了不少錢。不是嗎?」

責任編輯: 趙亮軒  來源:成都商報 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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