引導言：只有懶女人沒有醜女人，這話說的一點也不假。如果你還在抱怨自己不夠漂亮但又不願意付出行動那你可就徹底沒救啦，如果現在的你想變美願意付諸行動，那就跟小編一起看下史上最全的女性改變手冊。
一，穿著篇
1.不管你是什麼情況，請學著穿高跟鞋。
原因：因為高跟不僅可以讓你覺得高挑，還會拉長你的腿部視覺，有一定收腿的功能。而且穿高跟會拉緊你的全身肌肉，特別是腿部肌肉，長期穿有改變腿型的作用。穿高跟也會讓你走路姿勢更挺拔，無形中改變氣質。
如何選擇：我說的高跟鞋是指標準7公分以上的鞋，不算坡跟。如果初練，可以試試5公分的。初學者不用選擇特別細的跟或特別亮眼的顏色，因為會和很多場合和服裝不搭。MM們會覺得累是因為標準跟都比較細，現在鞋子的選擇很多，你可以選擇稍微粗些的，減輕腳的壓力。開始時一周選擇2~3天穿高跟，一天4~5個小時，久了你就習慣了。
2.皮膚黑，跟粉紅色說NO。
原因：你皮膚不是很白，卻喜歡粉粉的紅色?不，我建議你遠離它，因為她會讓你的皮膚覺得更黑，而且黯淡無神。
如何選擇：米色，淺藍色都是不錯的選擇。日系的大印花也很不錯。
3.有惱人的小肚肚和腰上的贅肉，那就少穿緊身衣，但不要以為只有運動衫可選。
原因：肚肚上有肉?恭喜你，你的子宮比消瘦的女生受到更好的保護。而且大多數男性都稱，雖然女性骨感好看，但選擇時，男性更傾向於肚子上有些肉的女性。不讓穿緊身衣，一是因為緊身衣對身體發育不好，二是為了不露短。但這並不代表你只能穿運動衫。其實選擇性很多。
如何選擇：高腰款(忽略腰部，突出胸部)，寬鬆的長T長襯衫(通常這些在腰部的設計會比較放鬆)，中長款寬鬆針織上衣(毛衣會讓你的腰腹曲線柔和，胸線更美)、A字形連衣裙(取長避短)。在修飾上身的同時，還要注意下身的裝扮。比如及踝靴、中長靴、黑色褲襪、短褲等等，都是很不錯的選擇。
