一日之計在於晨。早餐是一天的動力，其地位至關重要。世界各國的早餐是什麼樣的?他們是怎樣營養搭配的?讓我們來看看全世界各國的早餐，感受一下這些國家的飲食文化。
法國
法國早餐並不算豐盛，浪漫的法國人用氣氛為早餐的特點，慢慢吃著可頌，窗外陽光照入，悠閒地看著報紙，喝著咖啡，聊聊天。
英國
作為知名度很高的英式早餐，香腸、燻肉、茄汁焗豆、雞蛋、吐司，還有烤番茄是固定角色，部分英國人還會配上蘑菇和血腸，吃完無敵飽足，不過值得注意的是，英式早餐熱量很高。
日本
日本的飲食習慣大家應該不陌生吧?洋快餐固然快捷，但從健康角度來看，不太合適哦，因此日本人的早餐是很簡單的：米飯、鮭魚、味噌湯、少量醃菜是經典的搭配。
瑞典的早餐有熟知的Pannkakor瑞典薄烤餅，這是一種由雞蛋、麵粉、牛奶混合而成的麵糊做成的薄而平的蛋糕，兩面煎炸。
美國
培根是美國人早餐桌上出現頻率非常之高的食物，事關美國人真的是超愛這種高熱量的美味肉製品，據說每年消耗量就高達上千萬噸，不過除此之外，Pancake、煎蛋還有穀類早餐也同樣受歡迎。
丹麥
黑麵包、奶酪、義大利蒜味臘腸、火腿、餡餅、蜂蜜和果醬，有時候還會有一平盤巧克力。
巴西
芝士麻薯麵包是巴西的一道傳統早餐食品，由於加入了芝士，因此Q彈軟糯，香味也很濃郁，搭配上野莓水果和牛奶、果汁，是一頓蠻小清新的早餐呢。
埃及
在埃及，Pita餅、鷹嘴豆泥，還有炸鷹嘴豆餅是再常見不過的早點，不過除此之外，像雜燴一樣將水煮蛋、蔬菜、蠶豆、鷹嘴豆、芝麻醬、橄欖油和檸檬、大蒜、辣椒搭配食用的傳統餐點FoulMadamas也是經典的選擇。
義大利
義大利有美食之國之稱，這裡的美食可以說是遍地開花，不過對比起正餐和小吃，早餐貌似「簡陋」很多，咖啡配羊角包，飽肚提神而小資。不要以為這是因為義大利人很小氣，羊角包和咖啡可是令當地人自豪的美食。
土耳其
芝士、番茄、青瓜、橄欖、牛油，還有雞蛋和辣肉醬是土耳其的常見早餐組合。每種食物的份量都不大，但卻是需要坐下來好好品嘗的美味，因為趕時間而囫圇吞棗就太可惜了。
愛爾蘭
愛爾蘭的傳統早餐極為豐盛，包括愛爾蘭香腸、培根、黑布丁、白布丁、四個雞蛋、四個中度熟度的土豆和四個熟土豆、愛爾蘭豆、白辣椒、愛爾蘭黃油和都柏林芝士，差不多是大胃王們的最愛!
新鮮出爐的麵包、各種軟硬乳酪、果醬和黃油都在以色列的早餐里，口感豐富，營養均衡。
印度
除了咖哩之外，大多數人應該都會聯想到飛餅，由於各式餅類食品做得確實出色，因此自然而然成為了印度人超愛吃的早餐主食，roti(烤餅)、dosas(以扁豆為原料做成的一種薄餅)與idlis(米餅)是上桌頻率比較高的幾種，食用時會搭配上不同的醬料還有辣馬鈴薯。
夏威夷
麵包餅乾，當然最重要的還是各種水果。
德國
香腸、當地奶酪和新鮮烘焙的麵包是德國人通常的早餐。當然，再來一杯香濃的咖啡就更好了。
韓國
與日本一樣，韓國的早餐也是以米飯為主，並且葷素結合。只不過湯換成了大醬湯。
泰國
泰國的早餐是比較豐富的，一般有：咖哩飯、泰式米線、煎蛋、海鮮湯、蔬菜沙拉、鮮果汁/水果茶等，也有西式的三明治。泰國早餐口味比較重，大早上吃酸辣的咖哩是很正常的。
摩洛哥
他們的鬆脆餅式麵包和粗粒小麥粉煎餅做得特別好吃!由不同的麵包塗上各種果醬，黃油、酸辣醬和乳酪組合而成的。
中國
接下來介紹的是我天朝大國啦!中國傳統的早餐因為地域的關係，全國各有特色，經典的中式早餐有豆漿、油條、包子、稀飯、麵條等。
