葡萄營養豐富，富含豐富維生素，而且葡萄容易吸收，老幼皆宜。對於葡萄很多人都是比較喜歡吃的，不僅口感好，味道酸甜可口，而且還有很高的營養價值，簡直是家家必備。不過葡萄雖然比較好，但是不能多吃，而且吃葡萄很多注意事項。吃葡萄也有禁忌哦，下面六個飲食禁忌要牢記，不然會損害你的健康，大家可要警惕了。
葡萄絕對不能和它一起吃
一、徹底漂洗
家必備水果提醒您，從水果店裡買來葡萄，一定要清洗乾淨，徹徹底底、從頭到尾的清洗，很多葡萄都是在生長的過程中噴灑了農藥，因此，葡萄表皮可能會有殘留的污物，而在吃葡萄的過程中，有時候難免會嘴巴碰到葡萄皮的，這不利於身體健康。告訴大家一個好辦法，用鹽水浸泡葡萄10分鐘，就會把殘留在表面的污物清理的很乾淨。或者選擇寧波水果配送——家必備的有機葡萄，那便沒有顧慮了。
二、不能與牛奶一起吃
眾所周知，葡萄里含有豐富的維生素C，而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C形成化學反應，這會對胃造成傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。所以，親，千萬千萬不要把牛奶和葡萄混在一起吃哦。
三、漱口護牙
發酵糖類含有對牙齒有害的成分，而有些葡萄含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，所以如果吃完葡萄後不漱口，口腔中的葡萄殘渣易造成齲齒，所以家必備提供您一定要注意衛生。
四、吃完葡萄，海鮮靠邊
沿海地區的人有吃海鮮的習慣，而葡萄、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃，一旦同食，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，家必備告訴您這是因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱，形成不容易消化的物質，所以這點值得大家重視。
葡萄絕對不能和它一起吃
五、吃葡萄後別喝水
如果吃完葡萄後立刻喝水，很容易馬上引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉，所以切記，切記。
六、不要過多的吃葡萄
因為葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千萬別吃葡萄，另外女孩子在懷孕的時候也要堤防孕婦糖尿病，所以吃葡萄要適量。在食用葡萄後應間隔4小時再吃含水豐富的食品。
上就是吃葡萄的六大禁忌，為了咱的健康，千萬千萬要記得，另外，如果需要吃健康滴、無籽的、有機的葡萄。 糖尿病患者、便秘者、脾胃虛寒者、少食。忌與海鮮、魚、蘿蔔、四環素同食，服用人參者忌食吃後不能立刻喝水，易引發腹瀉。
秋季是葡萄成熟的季節，葡萄酸甜多汁，又含有多種營養物質，因此，很多人都喜歡吃葡萄，在吃葡萄的時候要注意，不能與牛奶同吃，吃葡萄後不能立即喝水，下面我們來看看吃葡萄的6大好處及注意事項。
葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。人們平日吃的大米等主食都要轉化為萄萄糖才能為人體所吸收，而將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分，對大腦尤有補益作用。 吃葡萄的6大好處
一、葡萄的功效有哪些
1、補充多種營養元素
葡萄富含葡萄糖、維生素和多種礦物質元素，具有很高的營養價值，葡萄汁被科學家譽為「植物奶」。
2、開胃消食
葡萄中含較多酒石酸，有幫助消化的作用，適當多吃些葡萄能健脾和胃，對身體大有好處。在炎炎夏日食慾不佳時，吃葡萄有助開胃。
3、安神，舒緩疲勞
經常吃葡萄對神經衰弱者和過度疲勞者都有益處。
4、補充糖分，易吸收
葡萄的含糖量很高，約10%-25%，在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。
5、舒筋活血，補鐵補血
從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含鐵量豐富，所以補血。葡萄是水果中含複合鐵元素最多的水果，是貧血患者的營養食品。
6、滋補佳品
葡萄制干後，糖和鐵的含量均相對增加，是兒童、婦女和體虛貧血者的滋補佳品。葡萄的另類吃法
1、拔絲葡萄
材料：葡萄250克，雞蛋3枚，干澱粉、麵粉、白糖各適量，花生油500毫升。
葡萄絕對不能和它一起吃
功用：補氣血、潤膚色。
做法：葡萄洗淨，放入開水略燙後取出，剝皮剔籽，沾上麵粉;把雞蛋清打入碗內，攪打成蛋白糊，再加入干澱粉拌勻;鍋放火上，倒入花生油燒至五成熱，改用小火維持油溫，將葡萄掛蛋白糊後，放入油鍋炸至淺黃色時盛出;取淨鍋放火上，放入適量清水，加入白糖，炒至糖變色能拉出絲時，倒入炸好的葡萄，掛勻糖漿，起鍋裝入抹上一層芝麻油的盤內，配涼開水食。 2、山蓮葡萄粥
功用：抗衰老。
葡萄絕對不能和它一起吃
做法：將山藥切片，和蓮子、葡萄於一起熬煮成粥，加糖拌勻即可。
