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老中醫認證: 民間盛傳的黑髮食療方 沒多久白髮要變黑!

民間盛傳的黑髮食療方,沒多久白髮要變黑!(健康者)

頭髮變得蒼白,人就會顯得很老。很多時候可能年紀並不大卻已經兩鬢斑白,但是頭髮變白卻不是個不可逆的過程。只要護理有方,輔以食療,白髮變黑也並不是不可能的事。

有時候看到年輕人頭上時不時的冒出一些白頭髮,總會覺得身體肯定是哪個地方出問題了,白頭髮越多看上去也就越加的顯老。這是很多人都不願意碰到的情況,可是真有了白髮怎麼辦呢?試試這個民間盛傳的食療方子、不到半個月黑髮全長出來了。用了的人效果都說好。

黑芝麻首烏糊

材料:何首烏30克,黑芝麻100克,紅糖30克。

做法:先將制何首烏烘乾,研成粉末;黑芝麻炒熟壓碎然後將鍋放在中火上,倒入首烏粉加適量清水煮沸後,加入芝麻粉、紅糖熬成糊狀即可。早晚各沖服1次,每次10克,10天服完。

功效:堅持服用這個方子,不到半個月就會發現黑髮長出來了,生活當中有白髮的朋友可以試試哦!

千年人參、千年茯苓、千年何首烏,被喻為為神仙妙藥,相傳何首烏與人參一樣,千年幻化人形,久服而有不老童顏,如加上千年靈芝等』千歲』級藥草,可返老還童、長生不老。

何首烏別名有夜交藤等十多種,味苦性平,為補血祛風要藥,益精血補肝腎,久服可長筋骨、益精髓,烏髮駐顏。何首烏藤莖可養經脈、祛風濕、治腰酸背痛、氣血兩虛,莖葉加過山香、大飛揚草、藜、樟等煎湯浴洗,可治皮膚病和疥癬諸癢症。

首烏雞蛋湯

材料:首烏20克,雞蛋2枚。

做法:首烏雞蛋加水共煮,至蛋熟時取蛋剝殼,再煮15分鐘,再加食鹽適量,稍煮片刻,吃蛋飲湯。一周1-2次,連服1-2月。

功效:可烏須黑髮。

首烏小米粥

具體做法是將何首烏水煎兩次,取藥汁備用。小米洗淨,加上首烏藥汁及適量清水,旺火煮,打入雞蛋,改文火煨粥,粥成時加入白糖,拌勻。每日1劑,當早餐趁溫熱服,可以長期服用。本品具有補血益氣、潤燥美膚、烏髮固齒的功效。適用於烏髮美容、強身健體。

畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的症狀。可常喝薑絲粥緩解。

薑絲排骨粥

材料:大米1杯、排骨250克、球形生菜葉2片、香蔥適量、薑絲適量、黃酒1湯匙、生抽1湯匙、油1湯匙、鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙

1,將米輕輕搓洗,不必洗太多次。

2,拌入油和鹽將米醃半個小時,排骨用薑絲生抽和黃酒醃半小時。

3,將醃好的米,放入電鍋用煲粥功能煮1小時,球形生菜切絲備用。

4,1小時候放入排骨在煮半小時,調入白胡椒粉,出鍋前撒入蔥花和生菜絲。

此次,兩鬢斑白,多由於肝火旺盛引起。因為按照中醫理論,兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人,容易脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等症狀。此類人群飲食要以清淡為主,可以多飲蓮子粥、玫瑰花茶、山楂茶。

責任編輯: 夏雨荷  來源:愛美女性網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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