睡眠姿勢與人的身體健康息息相關(圖源:Getty)
據美國的一項研究顯示,睡覺的姿勢會影響得癌症的機率,習慣右側睡的人,容易引發食道癌。
據台灣聯合新聞網9月20日報導稱,台灣睡眠醫生指出,睡姿以放鬆為宜,每個人根據自己感到舒適的狀態來調整。會打呼者或睡眠呼吸暫停症患者,一般以側臥為宜。但根據美國研究,習慣右側睡的人,容易引發食道癌。
《美國腸胃科醫學》雜誌的研究顯示,長期身體右側臥,容易引發食道癌。因為胃部比食道位置高,食道與胃相接的肌肉變得鬆弛,胃酸回流容易造成胃病,甚至流進食道,使食道酸性時間變長,而左側臥的食道酸性時間最短。