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為什麼口臭的人自己聞不到?刷牙時多加一步 7天後呼吸都是甜的

說到口臭,很多人會捂住口鼻,口臭不但讓別人為難,也讓自己尷尬。試想一下,口腔呼出氣體發出難聞的氣味,別人還怎麼敢靠近。尤其是人在睡醒之後,口臭就會特別明顯。很多人都有這種情況,就是早上起床後,口苦、口乾,口臭味道很濃,就像是什麼東西腐敗了一樣。口臭不但會影響人與人之間的交流,還說明身體健康亮紅燈了,希望你重視。那麼為什麼口臭的人自己聞不到?刷牙時多加一步,7天後呼吸都是甜的!

為什麼口臭的人自己聞不到?

現在全世界大約有三分之一的口臭患者,也就是說每十個人中就有半數的人被口臭所困擾,只不過是這些患者的口臭程度不同罷了。那麼為什麼口臭的人會聞不到自己口中的異味?因為鼻子是不能聞到經過口腔呼出的氣味,而且口腔的氣味在呼吸之間就已經稀釋了。而與人交流時,口臭的人是向對方呼出氣體,別人吸入後也不會先呼出,這樣一來就會覺得味道非常刺激。

出現口腔異味,刷牙時加個小動作,或許可以輕鬆趕走它

那就是——刷舌頭。其實舌頭就像是一個大溫室一樣,生活著許多的細菌,這些細菌很可能就是口腔疾病的致病菌,而且大量研究表明,刷刷舌頭上的舌苔,可以很大程度的去除一種叫做揮發性硫的複合物,這種複合物奇臭無比,這也是導致口臭的主要原因,所以刷牙的同時也要刷刷舌頭,把表面附著的厚厚的舌苔清理乾淨。但是我要提醒您的是,刷舌頭的時候一定不能用力過猛呦。

如何自己檢測自己有沒有口臭?

方法1、藉助棉簽:我們可以找出一根棉簽,然後用棉簽的頭伸進嘴裡攪一攪,然後呆個十幾秒鐘再拿出來,如果聞起來非常臭的話就說明你自己有口臭了。棉簽是比較常見的物品,因此這個方法很是便捷。

方法2、朝手掌哈氣:其實還有一個比較方便的方法就是我們可以將兩隻手呈捧的姿勢,然後往手掌里哈上幾口氣,然後迅速將兩手捂到鼻子上聞,如果聞起來比較臭的話,那就說明自己有口臭了。這是一項不藉助任何工具就可以檢測的方式,又準確又便捷,因此推薦大家使用。

如果你想去口臭,還可以試試以下幾個方法:

1、嚼香菜、芹菜。香菜和芹菜自帶的氣味是比較大的,如果在平時的時候嚼一些香菜或者芹菜的話,能夠很好的消除口腔中的異味,特別是對於煙臭味的消除而言,是很有幫助的。

2、飯後及時刷牙。養成飯後及時刷牙的好習慣,那就能保障口腔內部沒有任何食物殘渣的存留,這樣也可以清新口氣,可以說是治療口臭最基本的一個小方法。

3、多喝酸奶。口腔內要是硫化氫含量太多就會導致口臭更加的嚴重,因此我們可以適當的喝點酸奶。酸奶是硫化氫的剋星,可以輕鬆的消除而且還能幫你消滅口腔內的細菌。

責任編輯: 宋雲   來源:熊貓醫學 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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