別以為天天刷牙，牙齒就健康了！刷錯牙等於在毀牙。​為了保護口腔健康，早晚刷牙是關鍵。每天都要認真刷牙愛護牙齒。但牙齦出血、牙結石、牙痛、口臭或其他問題還是找上門了，這是怎麼回事？那就得看你刷牙刷對了嗎？以下幾個自殺式刷牙方法，各自對號入座1.橫鋸自毀型回想一下，你怎麼刷牙的？上下...

我每次吃完飯後都會刷牙，聽說這樣對牙齒有好處，醫生，刷牙的時間有什麼講究嗎？這個問題是許多人在日常生活中都曾經想過的，雖然大家大多知道飯後刷牙對保持口腔清潔非常重要，但卻少有人真正意識到刷牙的時機和方法對牙齒健康的影響。隨著現代生活節奏的加快，許多人吃完飯後急忙刷牙，甚至忽略了在...

這是大多數人每天都會雷打不動做兩次的事——刷牙。不過，早上刷牙的時候，你究竟該在早餐前刷，還是早餐後刷呢？那些習慣早餐前刷牙的人覺得，這樣能讓自己以清爽乾淨的狀態開啟新的一天。但喜歡早餐後刷牙的人則堅持認為，一大早就刷牙沒什麼意義，畢竟之後還要吃吐司、麥片...

人人都希望長命百歲，但是人各有天命！其實，健康都是在不知不覺間被消耗掉的，尤其是每天一些不起眼的瑣碎小事。到底，哪些小事才是偷走人類健康的殘酷殺手？NO1：每天喝兩瓶酒——減壽23年近日英國《每日郵報》公布了一組奪命數據：每天喝兩瓶酒會減壽23年。一瓶酒會...

刷牙通常被認為是保護牙齒最尋常也是最重要的一種方法，尤其是晚上睡覺前刷牙，更被認為是保護牙齒的黃金習慣。但實際上，睡前刷牙並不是最合適的時間，反而是一種錯誤的習慣。那麼睡前刷牙到底有什麼問題？科學的刷牙時間又是什麼時候？睡前刷牙要改改牙齒作為享受美食的必備工具，每個人都要好好愛護...

睡前刷牙好像已經成為了一種共識。但是實際上，這並不是最佳的刷牙時間！相關詞條登上了實時熱搜。到底應該在什麼時候刷牙？應該如何正確刷牙？一起來看↓最科學的刷牙時間是飯後半小時很多人喜歡等到睡覺前再去刷牙，但這個習慣對於入睡困難的人群來說並不友好。刷牙這個動作以及牙膏里的一...

水是生命之源，身體的代謝離不開水的參與，所以我們要每天保證適量的飲水，很多人習慣在早上起床之喝一杯水。關於早晨喝水有一個說法，就是如果沒有洗漱的話就喝水，嘴巴里的細菌和有害物質會和水一起進入肚子裡，影響腸胃的健康。這是很多人在爭論的一個問題，對於早晨起床後就喝水是在喝細菌，這個說...

一年之計在於春，一日之計在於晨，養生同樣講究時間段，踩準時間才能事半功倍。養生，是每個中老年人都關心的話題。我們都希望能夠健康長壽，享受生活的美好。但是，你知道嗎？養生其實有講究時機的。有些時刻，如果我們能夠把握好，就能達到事半功倍的效果。而有些時刻，如果我們錯過了，就可能白白浪...

無論是埋伏智齒、鬆動牙齒，還是多生牙、錯位牙，幾乎大部分的小夥伴們，都經歷過拔牙的痛苦。拔完牙後，醫生護士總會特別強調，千萬不要吐口水。但偏偏，剛拔完牙，口水又感覺特別多，只能混著血水咽進肚子裡。那麼，拔完牙為什麼不能吐口水，吐了口水又會怎麼樣呢？小編今天給小夥伴們，帶來的科普小...

有很多人在早上起床之後，口中會散發出比較難聞的臭味，但只要快速刷牙，這種現象很快就會消失。還有些人在體內缺水的時候，也會出現口臭的情況，只要注意補水分的補充，這種口臭也會在短期內自行緩解與消失。但也是有不少人在做好口腔衛生工作，以及適當補水之後，呼出的氣體中仍舊有一股臭味，嚴重擾...

小李一直以來都對口腔衛生非常重視。每天早晚刷牙，定期使用牙線，甚至每隔幾個月就去看牙醫進行檢查。然而，儘管如此努力，他卻一直困擾於口臭的問題。在一次朋友聚會中，他意外地從朋友那裡聽說，刷牙時也應該清潔舌頭。這讓他頗為驚訝，他一直以為只需專注於牙齒的清潔就足夠了。回到家後，小李立即...

提起口臭，一般人總是說不出口，有些嘴巴味道較重的人，光靠呵氣即可以聞到自己的口氣臭味，但某些人卻是得通過他人的回應，才了解原來自身具有口臭。就算日常只要攝取了味道比較濃郁的食品的時候譬如蔥、蒜等等，嘴巴裡頭就會散發出異味，但牙醫提到千萬別以為只需嚴刻控制有刺激性的食物，口腔的味道...

人生在世，總會經歷各種各樣的尷尬場景。要問有哪些難忘的社死瞬間，應該少不了談話時被人說你有口臭，或對方有口臭時你卻只能憋氣到差點窒息……明明每天都刷牙，為什麼還會口臭？為什麼那些口臭的人不知道自己有口臭？為什麼會有口臭？口臭，又叫口腔異味。我們在日常生...

刷刷牙、洗洗臉睡前刷牙比早晨刷牙更重要，不僅可清潔口腔，還有利於保護牙齒，對安然入眠也有幫助。看完電視、電腦後要記得洗洗臉，因為電視和電腦都是有輻射的，長時間觀看會使輻射粒子在我們的皮膚表面停留，睡前洗臉可以把這些輻射粒子和一些灰塵洗乾淨，使睡眠舒適、輕鬆。五指梳頭古代醫學家認為...

我都告訴你不能吃糖了，吃糖太多，你的牙齒會生蟲子，牙齒生病了就要被拔掉，如果牙壞了無法吃飯了。去超市的時候，看到一位寶媽在教育孩子。很多家長，都有這樣的舉動，覺得孩子有蛀牙，就是因為吃糖太多了。但其實，事實沒這麼簡單。除了吃糖，還有3個原因也容易長蛀牙我家大寶小的時候，我經常把家...