牛錫麟表示，最好的牙齒保健，就是吃完食物、喝了飲料後馬上刷牙。（記者邵敏／攝影）人們習慣早上起床後、晚上睡覺前刷牙，這樣的習慣堅持了幾十年。但洛杉磯縣一名有著30多年經驗的華裔牙醫表示，這個習慣錯了，正確的方法是吃完東西就刷牙，比如早上吃完早飯後再刷牙，晚飯後也應馬上刷牙，當然睡...

牙齒出現了蛀牙，如果不重視，等到細菌侵蝕到牙神經，要命的牙疼就開始了。為了避免蛀牙，同時也為了維持良好的個人形象，通過刷牙來清潔牙齒和口腔成了我們每天必不可少的活動。說起刷牙的習慣，讓我們先來做個小調查，你刷牙前會先給牙膏蘸水嗎？1蘸水還是不蘸水？其實牙膏里本來就有水關於牙膏是否...

橫著刷牙的朋友要特別注意：這是一種錯誤的姿勢，對牙齒會有傷害。豎著刷牙的朋友請注意：要傾斜45°，而不是上下來回拉鋸一樣。刷牙，是我們從小就掌握的生活技能，現在竟然發現姿勢卻是錯的，這多少讓人感到迷惑了。橫著刷牙，為什麼會把牙齒刷壞刷牙不是為了給牙齒美白，而是清除牙面和牙...

為什麼從小灌輸的觀念是「小孩子不可以吃太多糖」？吃糖是產生蛀牙的唯一原因嗎？怎樣預防蛀牙？今天我們就來看一看，糖和齲齒到底有沒有「親密關係」？吃糖=蛀牙？糖：「這個鍋我不背」齲齒，也就是我們常說的蛀牙、蟲牙，它的形成其實是一個多因素相互作用的複雜過程。目前，醫學上大多數學者認為，...

食用鹽，家家戶戶都有，平時用來增加鹹味，食用鹽除了用來吃之外，在日常生活當中，還有很多用途，簡單利用起來，一年輕鬆省下不少錢。第一個作用，平時，在刷牙的時候，我們可以在牙膏上面，撒上少量的食用鹽用來刷牙，食用鹽是細微顆粒狀的，用來刷牙，就可以把牙齒清潔得更加乾淨，刷牙的時候，即使...

牙齒是人體當中最為堅硬的器官，能夠起到切咬食物以及咀嚼食物的功能，還可以起到保持面部外形，以及輔助發音的一系列作用。只是在日常生活當中，有很多人會出現一些不良的飲食、行為等習慣，從而使得牙齒健康受到一定的損傷。而且隨著年齡的逐漸增長，進入老年之後，牙齒損傷現象會越發嚴重，甚至會早...

有一口好牙意味著什麼？意味著想吃啥都能隨心選擇，不用擔心牙齒問題可能會因為吃了什麼而導致惡化。你會不會每天刷2次牙？或者是儘量不喝重糖的飲料或奶茶？當你每天都不注意口腔衛生的時候，你的牙齒也不會讓你好好吃東西。你以為只有經常吃糖才會毀掉牙齒嗎？那麼接下來高醫生帶你看看毀掉一口好牙...

你不刷牙就喝水，也太噁心了吧，把嘴巴里的細菌都衝下去了！啊？喝水得刷完牙才能喝嗎？但我看國外有些人，直接吃了早餐才刷牙的……你學人家國外的習慣幹嘛，聽我的，先刷牙再喝水，不然你嘴巴的細菌都被衝到腸胃裡面去了好吧……早上起床後...

什麼才是早起的第一件事？是先吃飯再刷牙，還是先刷牙再吃飯？這個話題似乎已經是老生常談了，支持先吃飯再刷牙的，認為口腔細菌代謝產物有益身體健康；而支持先刷牙再吃飯的，則認為口腔細菌太髒，吃下去會影響健康。說到底，要回答這個問題一定要搞清楚口腔細菌這個角色。那麼，如果真要從口腔細菌的...

不知道各位小夥伴們是否曾看過這樣一個段子----一個女子閒來無事將自己累計20多年的牙結石一點點給摳下來？試問這種真的可行嗎？實際上，還真可以。若牙結石多了的確能自己掉一部分，也可以被尖銳的器械，比如手指甲等一點點摳下來，但要想將所有牙結石全部摳下來，難度就有些高！（圖片來源：某...

你是否把刷牙看作是浪費時間的行為！還沒說，真有這種想法的人，甚至每天只刷一次牙齒，即便如此，還有偶爾不刷牙的，殊不知，你的這種行為正在給身體健康造成不小的麻煩，尤其是為了省下晚上這點時間的。晚上不刷牙就去睡覺，對身體是好是壞？如果要說有好處，那麼大概就是省時間了，加上每個人刷牙方...

口腔潰瘍大家都知道，嘴裡有一個破潰，無論是吃東西，還是平時咽口水，只要是碰到了傷口，疼痛自然免不了。口腔潰瘍可能還不止一個，有可能在局部出現兩三個甚至能連成片，那疼得就更厲害了。但是大家都知道口腔潰瘍並不是什麼大病，只要給他一點時間讓他慢慢恢復，很多口腔潰瘍，在沒有藥物的作用下也...

有一次布妞跟我說，她牙疼。我讓她張開嘴，這一看，可把我嚇了一跳，她居然長蛀牙了，而且整整3顆！我跟朋友說起這事，沒想到她比我更糟心。她4歲的兒子，已經滿嘴小黑牙，門牙還被蛀蟲給吃了一半。我們去觀察身邊的孩子，會發現，小小年紀就長蛀牙的還真不少。有調查顯示，我國5歲兒童約有70.9...

正所謂：牙好胃好，吃嘛嘛都香。因此，牙齒健康的重要性不言而喻，然而在現實生活中，很多人都會出現年紀不到，牙齒先掉的窘境。總是在牙疼起來要命時，方可知口腔健康的重要性，更別說有多少人一刷牙就出血、一吃飯就塞牙，但卻從來不聞不問。儘管口腔醫生說了千百次，但還是擋不住那些人對自己牙齒不...