有人說，人生無非「吃喝拉撒睡」，雖然聽起來有些粗俗，但也很真實地反應了人類生存的基本需求。
要說「吃喝睡」，大家平時都已經很注意了。
但是講到「拉撒」這個有味道的話題，大家總是難以啟齒。
因此，這也直接導致了一個現象的出現——腸癌高發！
腸癌有多常見
如果說腸癌是個高發疾病，很多人不信。畢竟，平時聽肺癌、胃癌、肝癌較多。
但是，有一組數據您可千萬別忽視——
據《中國腫瘤登記年報》最新數據顯示，腸癌是我國大城市男性發病率僅次於肺癌的第二大癌症。
結直腸癌也是我國唯一發病率上升的消化道惡性腫瘤，每隔1.5分鐘就有一個人患上此病。
我國前五位腫瘤當中的四大消化系統腫瘤，除了結直腸癌以外，其他都在逐漸下降，趨勢非常明顯。
更可怕的是，不管是年輕的白領還是50歲以上的老人都會成為高發人群，而且每3分鐘就有1人死於大腸癌！
即使隨著現代醫學技術的發展，我國80%以上的結直腸癌仍然一經發現便是中晚期，治癒率非常低！
若能早期發現，腸癌的治癒率將高達95%以上！那腸癌早期有哪些預警呢？
腸癌早期症狀不顯眼
腸癌的早期症狀並不顯眼，除了定期到醫院做癌症篩查外。觀察大便，成了發現腸癌的最直接方式！
1
看排便
腫塊表面的糜爛會導致出血，因此，如果糞便中出現帶有暗紅色的血絲或者血性的粘液便，並且是持續出現，逐漸增多，那就要小心了。
常見的「高危大便」長這樣——
01既有粘液又有血
腫瘤本身可以分泌粘液，也有一些脫落的壞死細胞，再加上出血，就要高度懷疑惡性腫瘤了。
02血便帶「凹槽」
正常排便帶血，合併大便裡邊出現了一個凹槽，改變了大便的形狀，高度懷疑是惡性腫瘤。
03血便變細
如果大便中出現大量粘液、有出血，而且大便變細了，則可能是腫瘤生長把腸腔變窄，從而導致大便變細所致。
04大量粘液便
潰瘍性的炎症和惡性腫瘤都會形成粘液便，但是，如果出現形狀改變的粘液便或粘液血便就要高度懷疑是惡性腫瘤了。
注意：
一般來說，結直腸癌表現為血與大便混合，顏色暗紅；如果出現便鮮血且在大便以後持續滴鮮血，則可能是痔瘡。
此外，大便全黑色也不是結直腸癌的高危血便。
因為，胃癌、十二指腸腫瘤、小腸腫瘤等、良性的胃潰瘍、十二指腸潰瘍都可以形成這樣的黑便。
2
看排便習慣
惡性腫瘤會讓排便變得越來越不規律，有可能是經常便秘，也可能是排便次數增多、排便不盡。
3
看腹部是否有不適
結直腸癌發病初期會出現腹部不適或隱痛，與排便相關。
到了中晚期，可能會出現陣發性腹痛，此時腹部可能摸到包塊或可見腸形，多伴有腹脹、嘔吐、肛門不排氣等腸梗阻表現。
4
看體重
如果出現不明原因的胃口下降、體重減輕，應及時就診，查明原因，尤其是中老年人更應該注意。
5
看狀態
排除了血液或其他疾病引起的貧血後，出現面色蒼白、頭暈、乏力虛弱症狀時也要警惕腸癌。
6
看排氣
放屁次數突然增多、屁臭，都可能是腸道出現問題。
這是因為，腫瘤發生在直腸，即便腫瘤不大也容易發生阻塞，會引起放屁頻頻。
而屁臭，可能預示著其中所含胺類物質（致癌物）增多。
這3類食物是腸癌「幫凶」
結直腸癌發病率的上升和膳食結構有關係，其中，紅肉攝入過多是導致大腸癌發病升高的重要因素之一。
此外，這幾種食物也是腸癌「幫凶」，醫生從來不敢多吃！
1
燒烤
由於食物在用火燒烤的過程中會產生一種叫苯並吡的物質，這種物質被認為是一級致癌物，對人體有明確的致癌作用。
此外，吃燒烤很多人喜歡喝酒，加上酒精的刺激，會進一步灼傷腸胃黏膜，造成腸胃黏膜糜爛，長期下去形成潰瘍性慢性腸胃炎，如果這種病久治不愈，就會發展成腸胃癌。
2
麻辣燙
街邊麻辣燙一般都不貴，利潤空間有限，很多商販為了提高利潤會降低食材的質量，一些被工業原料處理過的食材雖然外表光鮮，但肯定會損傷腸胃。
同時，麻辣燙又麻又辣又燙，本身就十分刺激腸胃了，會導致腸黏膜不斷增厚，長期下來，很容易誘導癌症發生。
3
加工肉製品
加工肉製品包括以醃、熏或發酵等方式而製成的熱狗、香腸、火腿、醃肉、肉乾、罐頭肉或肉類醬汁等。
研究發現，每天食用50克的加工肉製品可使患結腸癌的風險增加18%。
注意：
進行腸癌篩查時，可先選擇價格低廉的便潛血檢查，如果潛血是陽性，就提示大便裡面有非常微量的出血。
對於便潛血為陽性、有大腸癌的家族史、有息肉病病史、有慢性腸炎病史者，可認定為高危人群，需進一步行腸鏡檢查。
在做腸鏡的時候腸腔非常乾淨也沒有炎症，可以5年內複查腸鏡。如果檢查發現已經有息肉了，儘管息肉去掉了，也最好在未來一到兩年內複查一次腸鏡。
