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可怕…哈佛發表20年研究結果:牙不好的人 患癌風險增加52%

夜晚11點,小李看完最後一集電視劇,就打算洗漱睡覺了。

小李今年30歲,是一名牙周病患者。對於小李來說,世界上最痛苦的事不是沒錢,也不是愛而不得,而是——刷牙。小李照照鏡子,發現牙齒已嚴重發黃,牙齦開始萎縮,他吸了吸牙齒,一股血液從牙縫中滲出,牙周膿腫導致的惡臭味蔓延整個口腔……但由於實在不想刷牙,小李隨便漱了下口,倒在床上就睡了。

殊不知,小李的這種行為,已經為日後癌症的出現埋下了禍根……

《Gut》:牙齒不健康,當心癌症「來敲門」!

牙不好也會誘發癌症?是的!

最近,發表在英國胃腸病學會官方期刊《Gut》上的一項前瞻性研究顯示,牙周不健康或牙齒脫落的人,患某些癌症的風險更高!這項研究由美國哈佛大學T.H.Chan公共衛生學院與中山大學附屬第一醫院的研究人員共同完成。

研究人員對來自護士健康研究(1992-2014)的98459名婦女,以及來自衛生專業人員隨訪研究(1988–2016)的49685名男性來自的人進行了分析。在二十多年的隨訪期間,研究人員記錄了238例胃癌、199例食管癌發現患有牙周病可能會增加52%的胃癌和43%的食道癌風險。

研究還顯示,與沒有掉牙齒的人相比,掉牙量≥2顆的人,患胃癌與食道癌的風險可增加33%和42%。

而在牙周病患者中,沒有掉牙的人患胃癌的風險可增加50%,如果掉牙量≥1顆,那麼患胃癌的風險更高,可增加68%。另外,在食道癌方面,不管牙周病患者有沒有掉牙齒,患食道癌的患病風險會增加59%。

為什麼牙周病與癌症的發生有關?研究解釋,這可能與導致牙周病的致病菌以及口腔中的微生物過度表達有關。

日常生活中,不刷牙等不良的口腔衛生習慣可促進病菌的生長,其中部分病菌(如牙齦卟啉單胞菌)可引起免疫防疫功能異常,誘導促炎細胞因子的產生,干擾正常的生理代謝,抑制細胞凋亡,從而增加癌症發生的風險。

國內有研究顯示,當把牙齦卟啉單胞菌植入到正常細胞中後,僅用不到半年的時間,該細胞就出現了癌細胞的基本特徵!

聽起來是不是很恐怖?你現在是否已產生了立刻刷牙的衝動?

牙周病是各種疾病的「病引子」,別忽視!

牙周病是一種常見的口腔慢性感染性疾病,通常因口腔細菌引起,當你的口腔出現牙齦紅腫、牙齦出血、口臭、菌斑沉積等現象時,就應該警惕起來了。據我國第四次全國口腔健康流行病學調查顯示,在35-44歲的人群中,口腔牙石檢出率為96.7%,牙齦出血檢出率為87.4%,國民牙周健康狀況不容樂觀!

越來越多研究顯示,牙周病不僅會累及口腔局部牙周組織,還與胃癌、口腔癌、胰腺癌等密切相關,並且牙周致病菌還會影響全身系統,誘發心腦血管疾病、糖尿病、類風濕關節炎、不良妊娠、慢性腎病、炎症性腸病等各種疾病。

1、牙周病心血管疾病

牙周致病菌可通過血液循環黏附在血管內膜上,破壞血管內皮功能,促進動脈粥樣硬化的發生。

2、牙周病與糖尿病

牙周致病菌可促進炎症細胞因子的產生,加重全身炎症反應促進糖尿病的發生,同時還可以直接進入消化系統,通過改變腸道微生物群,影響糖尿病的發展。

3、牙周病與類風濕性關節炎

牙周致病菌可進入循環系統,在組織器官中定值並引起自身免疫應答,從而促進類風濕性關節炎的發生。

4、牙周病與不良妊娠

牙周致病菌可進入孕婦胎盤到達羊水和胎兒體內,給胎兒帶來負面影響,胎盤內炎性羊水過多可增加子宮肌收縮而誘發早產。

5、牙周病與慢性腎炎

牙周致病菌可促進炎症細胞因子的釋放,加重全身炎症反應,並誘導腎臟炎症,成為慢性腎病的誘因。有研究顯示,中度牙周炎是導致或加重腎炎,甚至慢性腎衰竭的危險因素!

6、牙周病與炎症性腸病

有研究顯示,存在牙齒病灶中的「非溶血性鏈球菌」可引起結腸炎,而清除病灶中的這些細菌後,結腸炎會消退。

好好刷牙可預防牙周病,要重視!

看到這裡,你的恐懼感是不是又加重了?

「小小牙周病」,竟然會誘發如此多且重的全身性疾病,這可真讓人意想不到!所以,為預防牙周病的發生,我們應該養成良好的口腔衛生習慣,每天至少刷兩次牙,每次刷牙都要認真對待,切不可敷衍了事。

我們平時可使用巴氏刷牙法來刷牙。巴氏刷牙法是美國牙科協會推薦的一種能有效去除牙菌斑的方法,具體該怎麼操作呢?

首先,手持軟毛牙刷,刷毛要與牙根呈45°角,輕微加壓牙刷,使刷毛一部分進入齦溝、一部分進入齦緣;

然後,短距離顫動10次牙刷,每次刷2-3顆牙齒,避免動作過大而變成橫刷;

接著,刷完牙齒外側面後,再以同樣的方式刷牙齒內側面;

最後將刷毛指向咬合面,力度可稍微加大做前後來回刷。

刷牙時,要注意不要「用力過猛」,每次至少刷3分鐘。

除了好好刷牙外,我們還應該注意牙齒的日常護理:

飯後漱口,並學會使用牙線清潔牙齒,不要讓食物殘渣在口腔中「逗留」太久;

每年定期檢查牙齒,並在口腔醫生指導下洗牙;

飲食上注意少吃辛辣、過酸的食物,以免牙琺瑯質被侵蝕;

已經存在口臭、牙齦出血、牙周膿腫等口腔症狀的朋友,一定要及時前往醫院就診,儘早接受正規治療。

小編身邊就有很多人不喜歡刷牙(特別是男生),他們每次刷牙都是囫圇吞棗,其實根本就起不到清潔口腔的作用,從而「縱容」病菌在身體裡「為非作歹」,為日後患病埋下禍根。因此,想要預防疾病,應當從好好刷牙開始!

責任編輯: 王和   來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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