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為什麼逆商是職場成功的關鍵

逆商(AQ)指的是一個人在逆境中抵抗壓力,及時調整自己,恢復原有平衡,在工作中百折不撓,動腦筋,想辦法,用盡渾身解數來達到預期目標或改變所處逆境的能力。

逆商是職場成功的關鍵

逆商(AQ)與智商(IQ)、情商(EQ)統稱3Q。

有的人業務嫻熟,善於分析解決問題;有的懂得人情世故,善於交際,能夠與同事搞好關係;但如果逆商低,經不起波折,同樣不能獲得成功,達不到預期的目標。

近幾年的很多實驗結果證明,事實上逆商指數比智商,情商,教育程度,社會交際能力等更能預測一個人是否能夠在事業上取得成功。

逆商可以通過努力得到提高

斯多爾茨博士為逆商設計的測試題的名字是Adversity Response Profile,簡稱ARP。這套測試題是目前最完備、最具權威性的逆商測試題。為了它的誕生,斯多爾茨用了25年時間,採訪了1000多個學生,先後在150家世界各地的大學、公司、行政機構進行過測試,之後才將它公之於世。

斯多爾茨博士認為,逆商指數能夠預測一個人的抗壓能力、冒險精神、應變能力、工作效率、工作表現、進取精神乃至精力、體能,所以它能夠比較準確地預測一個人的成功指數。他還認為逆商可以通過後天的努力得到改進和提高,相比之下,智商則大部分由先天決定。

逆商指數的分類

斯多爾茨博士將人的逆商指數根據分數高低分成5類:

01

主動能動性較低

這類人的逆商指數在0~59之間,他們通常表現出較低的主觀能動性,精力不足,耐力差,工作沒精打采,應變能力較弱,稍有困難或挫折就會退縮或把事情搞砸。

02

潛力被埋沒

這類人的逆商指數在60~94之間,他們的潛力被埋沒,即便是普通逆境也會對他們產生很大的衝擊。這類人在事業上也很難取得大的成就。

03

不能充分發揮潛能

這類人的逆商指數在95~134之間,他們有一定的聰明才幹,但不能充分發揮自己的潛能,在順境時也許把事情幹得很好,但當遇到重大困難或挑戰時,會表現被動,被人牽著走,時不時表示出無助或絕望。

04

堅毅不屈

第四類:這類人的逆商指數在135~165之間,他們能夠在重大困難和挑戰面前堅毅不屈。這類人往往能夠成為團隊中的主心骨和核心成員。他們在事業上成功的機率比常人高出幾倍。

05

抗壓能力極強

第五類:這類人的逆商指數在166~200之間。他們的抗壓能力極強,在任何逆境中不屈不撓,不斷向前,不斷進取,他們能夠坦然面對兇險,在極其惡劣的條件下,「不管風吹浪打,勝似閒庭信步」。在任何困難面前,情緒穩定,保持內心的平和。他們往往是領袖式的人物。

責任編輯: 王和  來源:人衛健康 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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