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管好孩子 你得懂點心理學

因為害怕家長、老師批評,孩子就離家出走;因為考試作弊被發現,學生就做出極端行為;因為缺少嚴加管教,熊孩子就高空拋物……

其實,這些負面行為的產生都是因為家長、老師不注重孩子的心理造成的。

圖片來源,李蔚海

心理彈性

別把成績當衡量孩子的標尺

連日來,某大學一名大二學生作弊被抓後墜亡事件,引發廣泛關注。有人說老師沒有做好心理輔導,有人說學生有錯在先,沒有抵抗壓力的能力。

「孩子的心理彈性是身心健康成長的重要因素。受到同樣的刺激,心理彈性好的人可能消沉一段時間,就能恢復到原來的生活,但心理彈性不好的人可能就會被壓垮了。」石家莊市精神衛生中心心理治療中心主任、青少年心理衛生首席醫師張煒說,其實,培養孩子的心理彈性、抗逆力需要從出生後就開始。

在成長過程中,家長、老師不能僅把學業成績作為衡量孩子是否優秀的主要量尺,如果無限放大學業成績,會使孩子很難建立真正的自信、樹立正確的人生觀和價值觀,心理健康素養水平無法得到提升。

因為一旦學業上出現失敗,孩子們就容易受到老師和家長的苛責、同學們的嘲笑,從而使他們對自身能力產生懷疑,產生挫敗感和自卑心理,嚴重時可能會出現重度抑鬱情緒甚至悲慘的自殺事件。

其次,老師、家長不要經常把不同孩子進行比較,應根據孩子自身的特點循循善誘,多關注孩子遇到的困難,助其不斷成長。

責任感

最有效的是家長的言傳身教

近日,一個7歲男孩將一瓶墨水從高樓上潑下,媽媽立刻帶著孩子挨家挨戶道歉,和孩子一起手洗染色衣物;爸爸還請了專業人員清洗樓外牆,讓孩子陪在太陽底下。

熊孩子高空拋物的事件屢見不鮮,但家長應對的方法卻相差很大。其實,熊孩子肆無忌憚的破壞性行為背後,究其根源是責任感的匱乏、規則意識的淡漠。然而熊孩子不是生來就沒規矩,反映的正是父母責任教育的欠缺。

因為如果家長總是為孩子的不良行為和錯誤「買單」,甚至包庇、袒護、幫孩子逃避責任,勢必會養出是非觀念模糊、行為缺乏界限的熊孩子。這樣的孩子除了在外「惹是生非」,在個人成長方面也有缺陷,比如不懂得自我負責、內在軟弱、喜歡推卸責任等等,而且這樣的孩子很有可能會成為一個「巨嬰」。

「一個成熟、獨立的個體一定具備兩種人格特質,一是善於傾聽,二是具有責任意識。其中,家長必須重視教育孩子自我負責、敢於承擔責任」,張煒說,「而要培養孩子的責任意識,家長首先要言傳身教,這是最有效的教育。就像新聞里的那對父母,帶著孩子誠懇地低頭道歉,並讓孩子用行動彌補過錯、做出賠償。讓孩子明白自己犯的錯,自己必須要主動承擔後果。」

其次,家長要學會信任孩子,當孩子有能力了就要去放手讓他們做他們該做的事,給孩子自主權,學會自我負責。張煒談到,培養孩子責任感除了對自己的錯誤負責,也要對個人的成長負責。「當然,給孩子自主權不是撒手不管,也不是給無限制自由。在安全性問題、原則問題上,還要給孩子明確的界限,儘量多讓孩子自己選擇、決定事情。比如學習上的計劃安排、興趣愛好的選擇等等。」

安全感

批評不要侵略性,時長要控制

近日,浙江兩名小學生在上學途中失聯了,經過3個多小時的緊急尋找,終於在12公里外找到了她們。而她們「離家出走」的原因竟是遲到了幾分鐘,怕被大人批評。

「孩子撒謊、離家出走,其實,都是因為他們對於家庭的安全感和信任感不足。」張煒醫生說。

在孩子小的時候,家長會保護他們不受到任何傷害,但是,隨著孩子年齡的增長,很多家長很有可能就變成了孩子的對立方。

「比如,孩子在學校受到老師批評了,他可能會很委屈,但是,給家長說了這件事,家長會告訴孩子『老師都是為了你好』,雖然家長說的不錯,但孩子會在此時覺得家長和他不是一夥的,家長是對方的支持者,那麼,孩子就會感覺很孤單。」張煒解釋。

還有一些家長會加入到批評的隊伍,對孩子各種貶低,這時,孩子的自尊就會受挫。久而久之,孩子就會變得對家長不信任、對家庭沒有安全感。

既然會被老師、家長罵,那孩子想當然地就會選擇迴避,所以,就出現了孩子離家出走,或者把不良情緒轉移到身體上,出現頭痛、失眠胃痛、抑鬱、焦慮等等。

「不管是批評,還是表揚都是為了把自己的觀點傳遞給對方,要達到某種效果。因此,批評也要講技巧,首先,老師、家長在批評的時候,要注意語音語調、面部表情和肢體動作,不要搞得特別有侵略性,也就是說,不要讓孩子一想到你,就不願意看你,這樣的話就達不到一個好的批評效果。」張煒醫生建議。

其次,批評的內容要簡短。很多家長批評起孩子就不管不顧,一說說半個小時,孩子不僅聽不下去,也會產生叛逆心理,適得其反!因此,「家長在批評的時候要適當控制,並且要觀察孩子有沒有聽進去,他聽到的是什麼,他有沒有作出反饋等等。」

責任編輯: 宋雲  來源:健康時報網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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