我國是茶葉的發源地
也是世界上最大的產茶國
飲茶文化源遠流長
而且茶葉中富含多種藥性成分
像茶多酚、茶多糖、生物鹼等
對人體有一定的保健作用
很多人喜歡每天泡上一杯
聞茶香、品茶味、獲好處
因而不少家庭都有存茶的習慣。
為什麼有些人說茶葉放得越久越好？
今天計仔君就和大家一起討論一下
關於茶的那些事~
關於茶保存的問題
茶葉能放多久？是越存越香嗎？
茶葉的保存期限與茶的品種有關，不同茶的加工工藝不同，存放時間和對其的影響也不同。
1、綠茶，工藝為不發酵，大多品類也講求鮮嫩。常溫下的保存期限一般為一年左右，不適合久放。而且放得越久，鮮爽度會降低，滋味濃度也大不如前。
2、烏龍茶，屬於半發酵茶，放冰箱冷藏保存期限在18個月左右。而經過焙火的那些，如武夷岩茶放2年也還能喝，隔年陳茶反而香氣馥郁、滋味醇厚；鐵觀音存儲得當，也是越久越好。
3、紅茶，為全發酵茶，一般三年內品飲口感最佳。
4、白茶與黑茶都很有存放價值，經過長時間的轉化，滋味和品質都會有所提高，特別是白茶，我們一直有「一年茶，三年藥，七年寶」的說法。不過這是在存放得當的前提下。
至於普洱茶比較特殊，分為生茶和熟茶——一般而言，生茶的保存期限在5年左右，會越放越香；而熟茶保存期限在15年以上，越放茶湯口感會更細滑。
但要注意，任何茶葉儲存不當，都會影響口感，甚至出現變質的情況。
2茶葉過了保存期限，還能不能喝？
其實茶葉包裝袋或者包裝盒上的保存期限，只是一個官方的參考數字，更準確的來說是「最佳飲用期」，也就是茶葉香氣、口感和滋味最好的時候。
至於茶葉能不能喝，不能單單看保存期限這個數字，更關鍵的是要去看茶葉有沒有「變質」。
辨別茶葉是否變質的方法
①聞：綠茶具有很強的吸附性和吸濕性，極容易吸收一些異味。若茶葉已經失去了原本的香氣，有了陳味或者霉味，則最好還是不要喝了。
②看：茶葉色澤暗黃，葉片不「脆」，多為變質。未變質的綠茶，正常情況顏色鮮亮，且含水量在7%，可搓捏成粉末。
③泡：取一些茶葉拿來泡一會，看它的湯色是否純正，茶湯的濃度有沒有變化。茶湯變渾濁則不宜再喝。
影響茶葉品質的因素主要有溫度、光線、濕度，降低或消除這些因素，茶葉可更好地保證質量。
茶葉雖好，但也不是「萬能」的
茶中的營養成分多
因而網上關於它的功效流言也不少
1喝茶能抗癌？
這些年，關於喝茶抗癌的消息確實不少。
細胞和動物實驗研究表明，儘管茶多酚對肺癌、結腸癌有一定預防和控制作用，但仍缺乏有說服力的人體直接證據。
另外，茶葉中的有效成分多，但含量有限，不是說光喝茶就能防癌了。
2喝茶能解酒？
茶有提神醒腦的作用，因而不少人認為喝茶能醒酒，尤其是喝濃茶，效果更好。
其實不然，濃茶非但不解酒（解酒主要靠酶），還會傷腎。
濃茶中的茶鹼能迅速地通過腎臟產生利尿作用，會促使尚未氧化的乙醛過早地進入腎臟。而乙醛對腎臟有較強毒性，可使腎小球和腎小管細胞受損，給腎功能帶來危害。
3茶葉能除甲醛？
茶葉有一定的吸附作用，因而不少人會把它用作冰箱除味劑，有些人還會在新房中放很多茶葉，用它除甲醛。
但其實，茶葉對甲醛的作用只是物理吸附，吸收作用是微乎其微的。茶葉只是掩蓋住了甲醛味，並不代表真正淨化了空氣。
通風換氣法是最直接最實惠的除甲醛方法，利用室內空氣的流動，降低室內污染物的含量。
茶葉雖好，但要喝對才會受益
茶葉中的活性成分
能夠輔助降脂、調壓、控糖
並降低心腦血管的發病率和死亡率
還能提高人體免疫力……
不過，喝茶也有一些注意事項：
1不同時間，喝不同的茶
1、早起喝綠茶，其能推動臟腑功能更快進入「工作」，有振奮陽氣、提神醒腦、潤化脾胃的功效。
2、中午喝烏龍，有消食作用。不過建議飯後1小時喝。
3、晚上喝熟普，它的茶多酚含量低，不容易影響睡眠，還能和胃、補腎、安神。
2三類茶，不宜喝
1、頭道茶，這其中會帶有部分灰塵雜質，所以我們喝茶的時候一般會先洗茶，再飲用。
2、濃茶，即一次放的茶葉量過大，沖泡時間久了，味道又苦又澀。這樣的茶容易使人過度興奮，導致失眠，加大心臟、腎臟的負擔，還會刺激胃黏膜，抑制機體對鈣的吸收，增加疾病風險。
健康的成年人一日飲茶12克左右，每次3克，用150毫升水沖泡是適宜的。
3、久泡茶，時間越久，不僅茶味喪失，營養也流失了；而且放置過久，還可能受到周圍環境的污染，難免會有微生物和細菌侵入，所以不建議喝。
3茶葉的花樣吃法
除了直接泡水
其實茶葉也有很多不同的吃法
1、油茶，長壽秘寶
油茶是古來流傳至今的長壽美食，甚至被乾隆賜名為「爽神湯」，有開胃消食、益氣養血、祛寒除濕的效果。
做法：
①鍋中不放油，直接炒干綠茶茶葉，用木棍碾碎，根據鍋的大小調整茶葉的量；
②然後放入大塊姜，也用棍子碾碎，綠茶與生薑比例是1:1；
③接著放入一頭大蒜鑿開，把水氣炒干；
④炒干後加入少許油，油熱後再加入不帶葉子的蔥頭爆鍋；
⑤最後加開水，濾過後煮沸，一直保持沸騰的狀態。
2、茶飯，助消化
早在我國唐代的醫書《本草拾遺》中就對茶水煮飯有過這樣的記載：久食令人瘦。
茶多酚能促進人體消化液的分泌，幫助消化；而且對於脂肪的分解也有好處。
有位專家很喜歡用茶煮粥：一把米，一小把茶葉（雀舌），一小把枸杞子來煮粥；嫌麻煩的，也可以直接把平時煮飯的水換成茶水。
