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「夏天喝茶,勝過吃肉」,6月適宜飲5「茶」,清爽可口、營養豐富(圖集)
2022-06-14

6月以來日照時間變長,氣溫也不斷上漲。此時人們很容易出現到上火、心情不快等現象。因此,我們平時要在飲食上下足功夫,通過飲食來改善此類情況。日常在保持清淡飲食、少吃大魚大肉之時,不妨喝上幾杯鮮茶來給身體做個按摩。眾所周知,我國作為茶之大國,至今已有4700多年的歷史了。大家喜歡喝茶...

中年男性免疫功能易下降?8種簡易方法可以制止!現在告訴你(組圖)
2022-05-26

別看男性表面上那麼強壯,但免疫力卻遠遠不如女性,這主要跟基因、生活習慣有關。免疫力也就是身體能識別毒素和病原體,立即把此物質清除體外的能力。隨著年齡增長,免疫功能逐漸衰退,免疫力也慢慢下降,免疫力下降後身體易受到細菌和病毒侵害,而且也會影響內分泌和神經系統正常運轉,從而造成內分泌...

因為綠茶,我和健康成了好朋友!(組圖)
2022-05-22

茶是國人的傳統飲品,它歷史悠久、口味醇厚。我國的茶葉品種很多,根據制茶工藝的不同又分為綠茶、紅茶、烏龍茶等。不同的茶不僅口感不同,養生功效也有別,本期我們邀請專家為您說一說其中的綠茶。綠茶是指採摘茶樹新葉或芽,不經發酵,經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝製作而成的產品。因為未經發酵工藝...

綠茶最多能沖泡幾次?怎麼樣才能留住綠茶的營養?(組圖)
2022-05-14

中國是茶天堂,大家非常喜愛食用綠茶葉,靜下心來食用一杯芳香的綠茶葉,能夠讓人釋放壓力舒適,據權威專家的剖析,反覆侵泡的荼葉不利人的身體身心健康。可是綠茶葉泡幾回才有益於人的身體身心健康呢?大家食用的袋泡茶、綠茶葉及花草茶,一般全是沖調1次能就將茶梗棄沒了。由於這類荼葉在生產加工生...

以茶養生,什麼時間喝最好?(組圖)
2022-05-05

以茶養生的關鍵就是掌握喝茶的最佳時間,然後在對的時間喝對的茶。那麼什麼時候喝茶最好?下面就告訴您一天中喝茶的最佳時間,什麼時候喝什麼茶最好。什麼時候喝茶最好?有人說,喝茶最佳時間早晨。因為經過一晝夜的新陳代謝,人體消耗大量的水分,血液的濃度大。飲一杯淡茶水,不僅可以補充水分而且還...

立夏將至,記得「吃3樣忌4事」,身體健康平安過夏天,老傳統別丟(組圖)
2022-04-29

立夏是中國傳統二十四節氣中的第七個節氣,標誌著由春入夏的季節變遷。春生夏長,萬物自此走向繁茂。由於對農事活動具有重要指導意義,立夏從確立之時起就相當受重視。除了一些傳統的習俗,還有一些講究的說法。其中有一句立夏三吃四不准,下面我們就一起來看下三吃、四不准分別指的是啥呢?3吃一、吃...

中老年人長期「飲茶」,對身體是好是壞?其中大有學問,快來看看(圖集)
2022-04-20

中國的大部分人群都喜歡喝茶,尤其是中老年人,他們對飲茶可謂是情有獨鍾。喝茶閒談、盤串珠、提籠架鳥等是很多中老年人的愛好,也是他們最愜意的晚年生活。那麼,對於中老年朋友來說,長期喝茶到底是好還是壞呢?我們都知道茶葉中含有多種營養物質如茶多酚、維生素、無機鹽以及礦物質等。中老年人若是...

每天只喝茶不喝水行不行?以茶代水好不好(組圖)
2022-04-18

經常會有人說,我每天只喝茶不喝水行不行?以茶來代替水這樣好不好。一個人每天只喝茶不喝水對身體有害嗎?不同的人則是給出了不同的看法。有的人愛茶如命,寧可三日無食,也不可一白無茶。像乾隆皇帝也說,國不可一日無君,君不可一日無茶。而有的人對茶則是微微一笑,不屑飲之。認為白開水是最健康的...

心臟病患者不能朝左睡?醫生闢謠:心臟病真正要注意的是這6點(組圖)
2022-04-11

心臟是人體最重要的器官之一!心臟健康,人才健康,心臟生病,則容易患心血管疾病、中風等多種疾病,而它們是全球最常見和最主要的死亡原因!對於心臟不好的人,平時生活要注意飲食、睡眠等方面,有人說,心臟病患者不能朝左睡,這種說法有依據嗎?心臟病患者不能朝左睡嗎?睡眠對人類非常重要,這是因...

建議中老年人,少飲濃茶、烈酒,多喝這3種茶,營養豐富氣色佳(圖集)
2022-04-02

常言道:人過五十淡悠悠,雖然步入中年之後,很多事物都應看的透徹,讓一切順其自然、知足常樂,但隨著年齡的增長,身體卻開始走下坡路。這個階段,如果不注意保養,很多潛在問題會悄悄地冒出來。尤其是當下仲春時節,氣溫逐漸回升,不少中老年朋友開始走出家門,約上三五好友,一起品茶、喝酒,日子過...

茶有茶道,不同的男性,適合飲用不同的「茶」,看看你喝對了嗎?(組圖)
2022-03-30

在如今,飲茶已經成為普遍現象了,很多人每天茶不離手,調查顯示,在喝茶的群體中,男性要明顯高於女性,尤其是現在男性朋友更喜歡以茶待客、以茶會友,喝茶不僅可以滋養身心,還能夠體現出我從古流傳至今的茶到精華。雖然有些人經常喝茶,但是卻不知道自己喝茶的方式是否正確,很多人不知道喝茶也存在...

喝茶,也要懂存茶,最全六大茶類存茶知識(組圖)
2022-03-12

很多朋友在買了一款茶之後沒怎麼在意結果幾個月後去喝發現沒買時那麼好喝咯最後發現,是沒有存儲好,串味了茶葉有吸濕及強吸附性很容易吸附空氣中水分及異味若貯存方法稍有不當就會在短時期內失去風味為什麼茶葉會發生劣變?通常茶葉在貯放後,香氣滋味會發生變化。若同時在高...

盤點適合國人喝的3款茶,不僅養人,亦可養心,你喝對了嗎?(圖集)
2022-03-09

茶是中國人最重要的飲品之一,它與咖啡、可可並稱為世界三大無酒精飲品。如今生活節奏變快,對於很多人來說,現在最愜意的生活狀態,無非是飯後喝一杯茶、再讀一本書。《茶經》中記載:茶之為飲,發乎神農氏,聞於魯周公,可見茶的歷史是非常悠久的,不少人都認為喝茶能修養心...

春季如何養生好?健脾祛濕,每天喝這些茶,輕鬆趕走濕氣(圖集)
2022-03-03

春季雨水雖比不上夏季來得多和猛,但下起來卻是陰雨綿綿,絲毫沒有要停歇的意思。而且剛剛經過一個寒冬,日照並不是非常充足,這就使得空氣中的濕度非常高,周圍的環境都是潮潮的,牆角甚至發起了霉,不僅影響心情,還影響健康,身體在這種環境下極其容易堆積濕氣。春季如果感...