在日本，日常生活中的大部分需求，一個便利店就可以搞定了。
為什麼這麼說呢，首先日本的便利店分布密集，其次便利店服務齊全，從日常生活用品的售賣，到水電費等的支付、列印、收發快遞、送貨上門、ATM機等各個領域，便利店可以說是將「便利」這個詞發揮到了極致，也正因為如此，可以說日本人都離不開便利店！
今天要跟大家分享的內容也跟便利店有關。
推特上一位美食博主進行了一項挑戰——「持續100天吃便利店的便當」，目前這項挑戰已經結束，推主也在推特上公布了這100天內自己的感想。
推主是從8月20日開始這項挑戰的，第一天跟第二天吃的是全家的便當。
第三天以及之後連續好幾天，推主開始選擇7-11的便當。
從推主的感想來看，前期7-11深得推主的心，前10條感想中有一半都是在夸7-11的。
1．7-11的便當壓倒性地好吃。
2．考量到品質的話會覺得7-11的便當很便宜。
3．其中也有容器底過度加高或是踩雷的便當。
4．7-11的義大利冷麵每一種都好吃。
5．7-11的大碗系列分量很足夠。
6．原本一開始是打算吃遍各家便利店的便當，結果變成如果7-11沒有好的選擇才去別的便利店。
7．只有網紅便當販賣時才會直接去別家便利店。
8．想吃海鮮井、壽司的時候，只會選擇MINISTOP。
9．LAWSON會晚別人一步推出流行商品。
10．LAWSON的動漫聯名（鬼滅之刃）對粉絲來說大愛。
除了全家、7-11，在接下來的日子裡，推主還嘗試了羅森、MINISTOP的各種便當。
那麼在連續吃了100天之後，推主還會覺得便利店的便當好吃嗎？我們接著來看推主的感想。
11．印象中LAWSON只有漢堡肉好吃。
12．全家的便當很多奇怪的商品。
13．全家裡面外觀不營養（垃圾食物）的商品會激起我的購買慾。
14．全家也有壽司。
15．全家的拉麵里的叉燒肉好吃。
前面大部分都是對味道的評論，直到第50條，推主表示「身體開始發臭」，後面多條感想也讓人感受到推主已經開始吃膩了便當，並且健康也出現了問題……
47．依照上面寫的瓦數、秒數用微波爐加熱，無法100%連中間都加熱。
48．燉飯、焗烤、拉麵從微波爐拿出時要小心燙傷。
49．塔塔醬能讓一切變美味。
50．我其實知道不能只調查7-11的便當。
51．身體會變臭。
52．搭配的飲料，水是最好的，喝茶不會讓身體有舒暢的感覺。
53．7-11的免洗筷很硬。
54．吃到超過第80天左右，身體狀況開始變糟。
55．第90天開始真的很痛苦。
56．變得無法長時間集中。
57．即使肚子餓了也會開始覺得『與其吃便利店便當不如不吃』。
58．察覺體臭的變化，變得不安，開始在意健康。
59．如果沒有完全消化就直接睡的話，起床時胃會很不舒服。
60．漸漸能理解吃太多垃圾食物會引發抑鬱症的理由。
61．大致上來說，味道都差不多。
62．漸漸感受不到吃東西的樂趣。
吃到最後，推主表示原本還想繼續下去的，但真的沒有辦法再吃了。
86．調查了100種，讓我還想再吃的＂美味便當＂只有3種，3%。
87．實際也有我沒選擇的便當，1%。
88．7-11的餐盒在設計的時候有考慮到方便食用。
89．7-11的便當檢查不嚴格，食材會黏到蓋子還會跑出餐盒外。
90．要吃咖哩的話，選7-11。
91．LAWSON的餐盒沒有考量到安全性跟方便食用的點。
92．LAWSON獨自開發的商品很少有賣得好的。
93．LAWSON的拉麵，面跟湯沒有分開，省事這點很令人開心。
94．全家的餐盒有加入模仿別家便利店優點的部分。
95．全家由名店監修的便當，好吃的可能性高。
96．LAWSON、Three F的便當，價格貴的離譜。
97．吃便利店便當是最後選擇。
98．冷靜想想，賞味期限太長其實很可怕。
99．讓我重新思考健康跟飲食的問題。
100．原本開始時是打算超過100天也要繼續，但真的無法。
看了推主分享的感想，網友們作出了下面這些評論：
「幾年前自己不做飯，開始每天3餐有2餐吃便利店的東西，結果在健康檢查的時候顯示2種膽固醇超標，恢復自己做飯之後就降下來了，便利店食品真的不能持續吃啊（淺顯易懂的人體實驗）」
「所有便利店的配菜都很少所以營養會不均衡！還有為了好吃味道會比較重。我無論超市還是便利店的便當都會另外多加一道其他的東西。」
「最近發現停止以便利店為主的飲食，改在超市買沙拉或配菜之後就變瘦了。」
另外關於為什麼身體會變臭，也有網友進行了解釋。
「超商便當為了保存，所以鹽分、脂肪跟糖分較多，容易造成胃酸過多。還有維他命、食物纖維幾乎是0。與其說因為吃便利店食品身體變差，應該說是單純因為營養不均衡。油脂攝取過多也容易造成體臭。」
也有網友表示身體會變差可能跟體質有關係，自己吃了就沒事。
「10年以上幾乎天天吃超商便當的生活，我完全不會膩，健康檢查也幾乎都A，結果還是個人喜好跟體質的問題吧。」
沒想到連續吃竟然身體會變臭，不過應該也不會有很多人會連續吃這麼久的便利店便當吧…
