小白一直是大家眼裡的幸福女人,不僅和老公感情很好,兒子聽話成績好,而且工作上業績也不錯。但就是這樣的安穩的生活,卻被一紙檢查報告給打破了。
報告顯示小白一家三口都患了胃癌,而且小白的情況最嚴重。前陣子小白因為嚴重的便血和胃痛到醫院檢查,竟被告知是患了胃癌,然後醫生建議家人也一起檢查一下,結果一家三口都「中招」了。此時小白十分疑惑,自己為什麼會變成這樣?
經過了解,發現這家人有吃醃菜、醃肉的習慣,而且小白在娘家時就特別喜歡吃,即便是腸胃不好,也照吃不誤。但是大量的鹽分和辣椒素攝入,無疑是給腸胃壓力,並不利於腸胃養護。結果家人也跟著吃,竟然都收穫胃癌的下場。
醫生還表示,早期胃癌患者不會有很嚴重的病痛,但是會出現噁心、嘔吐、胃腸道潰瘍等症狀,往往因為與其他疾病混淆,難以判斷,所以容易被忽略了。但是如果能及時發現,治癒率仍然很高。
該如何及早發現胃癌?通過三個症狀可以判斷!
1、腹痛反覆發作
一般吃的食物不乾淨,可能會導致出現肚子痛的情況,但是我們如果在沒有吃錯東西的情況,也腹痛不斷,要當心是腸胃環境問題引起的。
2、噁心反胃
飯後我們容易出現噁心的情況,這時胃癌的「助力者」是胃炎、胃潰瘍,當這些問題接連出現時,會不斷有噁心乾嘔、食欲不振的情況。
3、身材消瘦
體重不斷下降,因為自己的消化和吸收能力受到影響,所以會出現厭食的情況,此時營養攝入不足,而癌細胞又在不斷消耗營養,體重就會下降得特別快。
這些症狀大多出現在有腸胃問題的時候。為了不耽誤病情,出現類似症狀的時候,不管有多難受,都要及時檢查。同時,要有意識地保護自己的腸胃,尤其是在飲食上,選擇合適的食物,這樣才能保證自己的腸胃健康。
養胃「扛把子」發現,不是南瓜,如果你經常吃,胃會更強壯!
傳統的養胃食物有南瓜、小米、山藥等,除了這些食物外,其實還有更直接的養胃食物。在《本草綱目》中有關於火麻仁的記載,可以入胃,是調理腸胃的好物,但是不能直接食用,所以人們都是榨取火麻油來吃,其實這樣做,人體的吸收效果是最理想的。
火麻油會持續滋潤胃腸道,調節胃炎和胃潰瘍,促進潰瘍癒合,及時修復胃黏膜,降低病變風險。
火麻油含有不飽和脂肪、亞麻酸、亞油酸等元素,具有抗炎作用,可緩解胃炎等,引起的胃脹和胃酸不適等問題,同時保護胃黏膜,及時提高胃腸道的抗病能力。
通常我們可以有意識地多吃這些養胃的食物,如火麻油混合蜂蜜水,也可以直接倒在酸奶或者食物上。養成健康的飲食習慣,對胃腸道的「損傷」,對預防癌症有很大的幫助。
為了可以預防治療癌症的發生,我們還應該避開3種食物!
1、散裝醬油
很多人會在日常生活中購買方便的散裝醬油,認為既方便又便宜。但是如果保存不當,或者在製作中加入了添加劑,人體長時間攝入,只會產生負面影響。
2、發霉的食物
發霉的食物含有大量的黃麴黴毒素,這種毒素對人體非常有害,長期食用含有黃麴黴毒素的食物,容易致癌,其中就包括了胃癌。
3、醃製的肉類
為了延長醃肉的保存期限,會加入大量的鹽,這些鹽會進入人體,會破壞細胞和腸胃的健康,尤其對胃黏膜的影響是最直接的,直接形成刺激和創傷,不利於腸胃保養。