小白一直是大家眼裡的幸福女人，不僅和老公感情很好，兒子聽話成績好，而且工作上業績也不錯。但就是這樣的安穩的生活，卻被一紙檢查報告給打破了。
報告顯示小白一家三口都患了胃癌，而且小白的情況最嚴重。前陣子小白因為嚴重的便血和胃痛到醫院檢查，竟被告知是患了胃癌，然後醫生建議家人也一起檢查一下，結果一家三口都「中招」了。此時小白十分疑惑，自己為什麼會變成這樣？
經過了解，發現這家人有吃醃菜、醃肉的習慣，而且小白在娘家時就特別喜歡吃，即便是腸胃不好，也照吃不誤。但是大量的鹽分和辣椒素攝入，無疑是給腸胃壓力，並不利於腸胃養護。結果家人也跟著吃，竟然都收穫胃癌的下場。
醫生還表示，早期胃癌患者不會有很嚴重的病痛，但是會出現噁心、嘔吐、胃腸道潰瘍等症狀，往往因為與其他疾病混淆，難以判斷，所以容易被忽略了。但是如果能及時發現，治癒率仍然很高。
該如何及早發現胃癌？通過三個症狀可以判斷！
1、腹痛反覆發作
一般吃的食物不乾淨，可能會導致出現肚子痛的情況，但是我們如果在沒有吃錯東西的情況，也腹痛不斷，要當心是腸胃環境問題引起的。
2、噁心反胃
飯後我們容易出現噁心的情況，這時胃癌的「助力者」是胃炎、胃潰瘍，當這些問題接連出現時，會不斷有噁心乾嘔、食欲不振的情況。
3、身材消瘦
體重不斷下降，因為自己的消化和吸收能力受到影響，所以會出現厭食的情況，此時營養攝入不足，而癌細胞又在不斷消耗營養，體重就會下降得特別快。
這些症狀大多出現在有腸胃問題的時候。為了不耽誤病情，出現類似症狀的時候，不管有多難受，都要及時檢查。同時，要有意識地保護自己的腸胃，尤其是在飲食上，選擇合適的食物，這樣才能保證自己的腸胃健康。
養胃「扛把子」發現，不是南瓜，如果你經常吃，胃會更強壯！
傳統的養胃食物有南瓜、小米、山藥等，除了這些食物外，其實還有更直接的養胃食物。在《本草綱目》中有關於火麻仁的記載，可以入胃，是調理腸胃的好物，但是不能直接食用，所以人們都是榨取火麻油來吃，其實這樣做，人體的吸收效果是最理想的。
火麻油會持續滋潤胃腸道，調節胃炎和胃潰瘍，促進潰瘍癒合，及時修復胃黏膜，降低病變風險。
火麻油含有不飽和脂肪、亞麻酸、亞油酸等元素，具有抗炎作用，可緩解胃炎等，引起的胃脹和胃酸不適等問題，同時保護胃黏膜，及時提高胃腸道的抗病能力。
通常我們可以有意識地多吃這些養胃的食物，如火麻油混合蜂蜜水，也可以直接倒在酸奶或者食物上。養成健康的飲食習慣，對胃腸道的「損傷」，對預防癌症有很大的幫助。
為了可以預防治療癌症的發生，我們還應該避開3種食物！
1、散裝醬油
很多人會在日常生活中購買方便的散裝醬油，認為既方便又便宜。但是如果保存不當，或者在製作中加入了添加劑，人體長時間攝入，只會產生負面影響。
2、發霉的食物
發霉的食物含有大量的黃麴黴毒素，這種毒素對人體非常有害，長期食用含有黃麴黴毒素的食物，容易致癌，其中就包括了胃癌。
3、醃製的肉類
為了延長醃肉的保存期限，會加入大量的鹽，這些鹽會進入人體，會破壞細胞和腸胃的健康，尤其對胃黏膜的影響是最直接的，直接形成刺激和創傷，不利於腸胃保養。
