微博上有一個熱議話題：想結婚的人為什麼越來越少？
閱讀人數高達2.6億次。
據民政部數據顯示，中國的結婚率創下了10年新低。2020年我國單身成年人口高達2.4億。
為什麼大家越來越不想結婚了？大多數人的回答是：因為害怕陷入不幸的婚姻。
面對越來越高的離婚率，面對婚後各種各樣的麻煩事，大家漸漸地對婚姻失去了信心。這也讓許多，原本想要追求婚姻幸福的男女開始蹉跎起來。
如果一件事帶來的痛苦、煩惱比快樂還多，那為什麼還要去做？不如努力賺錢更簡單。
當我讀完《幸福的陷阱》一書，漸漸有了答案。
逃避內心真實的期待，無法讓我們幸福
我們常常認為，生活應該是幸福的。如果經歷不幸，那就是缺陷。
比如，很多人認為，離過婚的人生是不幸的。
但《幸福的陷阱》的作者路斯.哈里斯教授卻指出：痛苦本就是生活的組成部分。
能夠直視我們經歷過的痛苦，才能找到讓自己幸福的方法。
為了逃避痛苦而忽略內心真實的期待，往往會讓自己陷入痛苦的死循環中。
就像《安家》裡的房似錦，她剛出生時，重男輕女的父母準備把她扔進井裡。還好在爺爺的阻攔下，她才僥倖活了下來。
但父母也只是把她當成「取款機」，讓她供養弟弟，為弟弟買房。
房似錦童年的經歷，讓她變得很難和任何人深交。她獨自到上海打拼，成為了一名雷厲風行的房產仲介。
做事只講道理，不講情面。她從不交朋友、從不談戀愛，對她來說，最重要的就是賣房賺錢。
房似錦從不關心別人，為了賺錢，她可以去撬同事的單；
可以用「激將法」讓並不富裕的客戶加價下單。
房似錦的生活似乎就是一個接一個的目標，為了賺錢，她可以不擇手段。
這樣的房似錦，看似在努力追求幸福，其實卻是在逃避痛苦。
外表堅強冷酷的她，內心依然渴望得到家人的關愛和認同，依然渴望美好的親密關係。
她不願承認，自己無法改變家人對自己的冷漠和剝削，就試圖用冷漠和努力工作來逃避內心的痛苦，卻一直陷入痛苦的死循環里。
生活中，我們總是難免經歷痛苦，如果受過傷害就把自己內心的情感隔絕起來，迴避和壓抑自己真實的渴望，只會讓生活變得更糟。
活成別人眼裡成功的樣子，並不能讓我們變得幸福。
只有敢於面對內心真實的需求，按照自身價值去生活，才能離幸福越來越近。
不要因為別人的不幸，就停止追尋自己的幸福
我們會故意錯失讓自己幸福的機會嗎？聽起來似乎不太可能。
但《幸福的陷阱》的作者卻告訴我們：我們的大腦經常編造一些不幸的故事來欺騙我們，讓我們失去幸福的機會。
聽過這樣一個故事：
有一位農夫，總是患得患失。
春天快過結束了，他卻遲遲不肯把麥子種下。鄰居問其原因，他回答：「我害怕下雨。」
鄰居問他：「那你種棉花了嗎？」
農戶回答：「沒有，我害怕棉花被蟲吃掉。」
鄰居又問：「那你種了什麼？」
農戶回答：「什麼也沒種，這樣更安全。」
生活中，我們常常像這位農夫一樣，落入「幸福陷阱」，因為害怕失去的痛苦，而拒絕播種幸福。
這樣的顧慮，我深有體會。
我的童年是父母的否定和辱罵中度過的。所以，婚後很久，我都不敢生小孩。
因為我害怕自己變得像父母一樣，把生活的苦難全都怪到自己孩子身上。
但後來，我明白了，我不是我父母，我就是我。過去的痛苦沒有改變我內心對愛的渴望。
我沒有變成一個自怨自艾的母親，我用心呵護著我的孩子，告訴她：你不是我的負擔，擁有你，是我這輩子最幸運的事。
很多人和我一樣，因為原生家庭不幸福，所以害怕走入婚姻、害怕扶養孩子。
B站上曾有博主採訪過一些恐婚、恐育的年輕人。70%的年輕人說：恐婚是因為害怕自己重複原生家庭的悲劇，無法給孩子幸福的生活。
原生家庭不幸福，自己的孩子大概率也會重複這樣的悲劇，這樣的想法讓許多人在幸福來臨時落荒而逃。
就連以被大家一致認定馭夫有術的孫儷，也曾因為恐婚，拒絕過鄧超的求婚。
孫儷的童年，充斥著父母無休止的爭吵和離異的陰影，對於婚姻，她一直是懼怕的，因為她害怕重複父母的悲劇。
2005年，在拍攝《幸福像花兒一樣》時，她與鄧超因戲生情，成為了戀人。
但是，鄧超卻發現，每次他想讓孫儷和父母見面時，都被她以各種理由拒絕了。
鄧超從朋友口中得知，孫儷有恐婚症，她曾表示自己一輩子只戀愛不結婚。
鄧超的媽媽知道此事後，打電話給孫儷，對她說：
「不幸的婚姻雖然可怕，但如果這樣就拒絕幸福的機會，那就是因噎廢食，婚姻的幸福關鍵還是在於自己。」
在婆婆的勸導下，孫儷終於改變了自己過去對婚姻的看法，和鄧超一起組建了一個幸福的家庭。
婚後的孫儷，並沒有重複原生家庭的悲劇，反而讓家中總是充滿歡聲笑語，活成了大家羨慕的模樣。
就像《幸福的陷阱》中寫到的：「生活本就艱辛。一切有意義的事情都需要為之付出。」
真正的幸福就是拼盡全力去做自己認為有意義的事情。不要因為別人的不幸，就停止自己追尋幸福的腳步。
幸福的人生不是完美的人生，而是豐富、充盈的人生。
把生活過得充盈，而不是完美幸福
親密關係是我們這一生中不可或缺的，如果沒遇到，固然不必強求；如果遇到了，大可不必害怕。
親密關係雖然會帶來許多的煩惱和憂慮，但也讓我們的人生變得豐滿、充盈。
作家嘉倩曾經因為一段失敗的婚姻陷入深深地自我否定中，她一個人逃到了冰島，過上了獨居生活。
因為害怕再次受傷，整整一年時間，她都不敢和任何人深交。
後來回憶起那一年的獨居時光，她說：「那一年，沒有回憶，沒有故事，雖有生活，卻不算活著。」
嘉倩發現，這樣活著並不是自己想要的。她的內心還是渴望愛的浪漫和驚喜。
於是，嘉倩試著從過去的傷痛中走出來，重新去愛、去傾聽，去擁抱真實的生活。
終於，有一天，她發現鏡子的自己長成了她想要的樣子，眼角帶笑，內心充盈。她又重新收穫了愛情，走入了婚姻。
平淡的流年，因為陪伴而變得溫暖。艱難的歲月，因為彼此而變得豐滿。
楊絳先生曾在《我們仨》中寫過這樣一句話：
「我覺得我這一生並不空虛；我活得很充實，也很有意思，因為有我們仨。」
在書中，她記載了許多和錢鍾書先生婚後生活：
搬入新居的早餐，她還在酣睡中，「拙手笨腳」的錢鍾書先生已經起床，為她準備了豐盛的早餐。
雞蛋、牛奶、紅茶，黃油、果醬、蜂蜜，加上烤好的麵包，用小餐桌送至床前。
鍾書先生想吃紅燒肉，她便買來雪莉酒代替黃酒，用剪刀剪成方塊，用電爐燉紅燒肉，一次失敗後，又再試一次。
他們買來扁豆，卻把殼剝掉，吃裡面的豆子，一邊吃還一邊抱怨殼太厚，豆子太小。
楊絳先生生產期間，鍾書先生常在家中做壞事，一會兒打翻墨水、一會兒砸了檯燈、一會兒弄壞了門軸，讓人苦笑不得。
他們有過爭吵，有過矛盾；經歷過憂患，經歷過坎坷，但始終不離不棄、相依相伴，一起抵禦世態炎涼，一起築起一道不想逃離的「圍城」。
就像楊絳先生說的：
「人間沒有單純的快樂。快樂總夾帶著煩惱和憂愁。人間也沒有永遠。我們一生坎坷。」
但這並不代表我們不能去追尋幸福。因為，幸福從來不是快樂地過一輩子，而是充實、淡然地走過一生。
寫在最後
日本設計師山本耀司說過：「一個人的自我，是在關係的碰撞中形成的。」
關係就像一面鏡子，照出我們自己。不要因為恐懼而拒絕美好的關係。
假如你渴望成為體貼的伴侶，不必擔心婚姻會讓你失去自由，你完全可以找到那個包容你的人。
假如你渴望成為有愛的父母，不必害怕孩子會讓你失去自我，你完全可以做一名很酷的父親（母親）。
人生是一段忽明忽暗的旅途，生活總是五味雜陳，我們不會一直快樂，也不可能做到完美。
成長中，總是伴隨著痛苦；幸福中，總是伴隨著蹉跎。
