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孩子經常說這2句「口頭禪」,可能有「抑鬱症傾向」,家長需警惕

有數據顯示,中國青少年患抑鬱症概率為0.4%-8.3%。

雖然這項數據看起來不多,但在我國人口總數的基礎上,青少年患抑鬱症的基數是非常龐大的,非常值得家長朋友們的關注。

現如今,很多家長認為孩子們的生活越來越好,他們在和平年代出生,有豐富的物質文化,還有足夠的精神世界,這些孩子就應該是開心的。

畢竟他們沒有經歷過吃不飽穿不暖的時代,他們在這樣的時代中成長,一定非常幸福,不應該有任何消極情緒。

可事實上,每個時代有每個時代的痛苦,雖然現在物質生活越來越豐富,但孩子們面臨的壓力也與幾十年前不同,如果家長不能換位思考,孩子很容易被逼成「抑鬱症」。

父母望子成龍心切,孩子恐會變成「抑鬱症患者」

小智就是這樣一個,被父母逼著成長的孩子。

從出生開始,小智就被寄予厚望,雖然爸爸媽媽心裡不說,但對他的教育方式就是儘可能多地學習,以此來彌補自己兒時的空缺。

在小智父母兒時的年代,沒有完整的教育體系,也沒有如今這樣豐富的物質文化,他們認為小智趕上了好時代,應該好好學習,其他事都不用孩子操心。

在這種「填鴨式」的教育方式下,小智變得不愛說話,有時候明明看起來很開心,但眼神總是呆呆的,就像沒有靈魂了一樣。

最可怕的是,小智很容易情緒失控,會毫無徵兆地大聲哭鬧,也會在自己房間默默哭泣,甚至還總對著爸爸媽媽說「我很沒用,沒有達到你們的要求」

小智父母看到孩子這種行為,感覺兒子長大了,懂事了,知道體會爸爸媽媽的辛苦,也理解爸爸媽媽的教育方式。

可殊不知,小智所有異常行為,都可能是抑鬱症傾向導致的,如果家長沒有正向干預,孩子就會發生意外。

抑鬱症的「魔抓」,已經伸向我們的孩子

不得不說,大部分中國家長對孩子不穩定的情緒總會歸結為「不懂事」、「叛逆期」、「太頑皮」,或者是「太矯情」。

大家很難想到一種心理疾病已經慢慢向孩子們伸出魔爪,孩子們所有的怪異行為,其實都是抑鬱情緒導致的。

如果你的孩子日常很喜歡隨口說「口頭禪」,就能聽明白其中的情緒和心理變化,就比如以下這些口頭禪,都是「抑鬱症情緒」的求救暗號。

「都是我的錯,我不該來到這個世界」

有些人認為,真正患抑鬱症的人不會說這樣矯情的話,可事實上,有抑鬱情緒的孩子就會這樣表達出來。

無論身旁有沒有傾聽者,他們在情緒崩潰的時候都會這樣想,說出來其實是在求救,可多數家長都聽不懂。

「沒事,沒關係,不用管我」

不可否認,容易患抑鬱症的孩子,都是家裡最懂事的那一個,他們會將生活中的難題吞下肚子,有時也不願意給人添麻煩。

所以當有人關注到他們時,或者有問題問到他們時,他們都會說「沒事,沒關係,不用管我」,是比較極端的利他主義者

若孩子經常說這些口頭禪,家長應該怎麼做?

作為家長,千萬別認為孩子的抑鬱症就是「矯情」,情緒異常和心理疾病有很大區別,當心理出現問題時,同樣會影響身體健康。

心理會帶動生理,造成不同程度的內分泌紊亂,或者促使孩子走極端,這都會造成不同程度的嚴重後果。

所以,當孩子出現上述反常行為時,家長要及時帶孩子去看心理醫生,查看孩子是什麼原因導致的抑鬱。

如果只是短暫的壓力過大,或者遭遇校園暴力,這些問題都可以及時解決,不會造成嚴重後果。

但如果孩子已經出現「輕生」或者「自殘」行為,家長就要引起重視,因為這種程度的抑鬱情緒,多半已經接近重度抑鬱症,需要正規的心理科醫生進行救治。

大家要明白一點,抑鬱症需要醫生治療,當孩子已經發病時,只是醫生說教,或者父母說教基本沒效果。

如果這時家長還是以「說教」態度來教育孩子,那就相當於火上澆油,無異於將孩子往死路上逼,別總說現在的孩子太脆弱,家長要反省是不是自己做的很過分。

總之,如果你感覺孩子的情緒不穩定,或者不正常,一定要及時找醫生診治,儘可能在短時間調節好,抑鬱症也是可以治癒的,關鍵就看家長上不上心。

責任編輯: 王和   來源:小歡媽育兒 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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