男人出現第二性徵後，鬍鬚長得更快，需要學會如何刮鬍須。事實上，男人的激素分泌程度各不相同，鬍鬚的生長速度也各不相同，有的長得快，有的長得慢，這些都是正常的。對鬍鬚來說，有很多男性朋友每天都要刮，否則第二天就又長出了一大截。
有人說，男人刮鬍子的頻率，和他們的壽命有關，真的會這樣嗎？
布里斯托大學有一個科研團隊，曾經對2000多名中年男性進行過調查。結果表明，剃鬚與腦梗塞和心臟冠狀動脈疾病有關。那些整天不刮鬍子的人患心臟病或腦梗塞的比例更高。
這項調查不是一項短期調查，而是一項持續了20年的調查。在過去的20年裡，這些接受研究調整的人中，有800多人死亡。在這些死者中，每天不刮鬍子的人占45%，每天至少刮一次鬍子的人占31%。
這項調查顯示，如果不每天刮鬍子，死亡率會更高，而每天至少刮一次鬍子的人死亡率會更低。當然，刮鬍子只是影響死亡率的因素之一，還有其他因素，比如是否養成良好的生活習慣。
但對男性而言，剃鬚時間很重要，如果在這些時間剃鬚，對身體更有好處。
男性的鬍子，在早上刮好或者晚上刮好？來看看您做得對不對？
相關調查數據顯示，男性在早晨起床後的20分鐘就刮鬍子，對健康最好，這樣能讓一天的心情處於清爽狀態。人在休息了一夜後，早晨醒來，身體旺盛，長鬍鬚的速度快，如果在醒來後半個小時內剃鬚，那麼鬍子的生長速度就不會那麼快了。
