現在有很多人有飲茶的習慣，每天會泡上一壺，生薑是塊寶有很多的作用，大家有了解過把生薑和茶葉放一起有什麼作用嗎，今天和大家分享一下，一起了解一下吧。
準備一些茶葉放進杯子裡，把生薑切成薄片放進去，加入熱水沖泡靜置五分鐘，等它稍涼就可以飲用了；
作用一：祛濕暖胃
每天喝上一杯，也有助於加速腸胃蠕動促進消化，另外有一些朋友容易出現手腳冰涼的情況，可能因為身體陽虛，喝薑茶能有效改善，尤其是在冬天；
作用二：發汗解表
喝薑茶能夠緩解感冒不適狀況，也適用於流感，生薑中還有一種叫姜辣素的成分，它能促進血液循環，擴張血管的作用，對於心血管疾病也有一定預防的作用；
作用三：預防暈車
會暈車的朋友每次上車前喝一杯薑茶，同時切一片薑片貼在肚臍上，能夠有效緩解噁心嘔吐的暈車症狀。
作用四：緩解肌肉疲勞
準備一塊毛巾放在薑茶中，浸泡三分鐘，再把它敷在肌肉酸痛處，能有效緩解，特別是劇烈運動之後。
這個生薑和茶葉的小妙招還不錯吧，需要的朋友可以試試。
