讀到一篇關於「孩子成年後與父母斷絕來往」的文章。
最近的研究顯示，當一個孩子成年後跟父母極其疏遠或者斷絕來往（estrangement），大多數情況下，並不是這個孩子一時任性，而是反覆思慮過後的艱難決定。
然而，大多數人更容易想像一個憤怒、任性的孩子，而不是一個冷漠、貶低甚至虐待的家長。
再加上孝親傳統的影響，大多數人會覺得，天下無不是的父母，即使父母做錯了什麼，孩子也應該多想想父母好的方面。
於是在知道一個人與父母斷絕往來後，很多人會是如下八種（不合適的）反應——
1.你成長得還不錯啊，所以你父母肯定還是做對了不少事吧。
分析：ta的成長可能歸功於其他大人的幫助，以及ta的自身努力。不應想當然地將ta的優點和成就歸功於ta斷絕關係的父母。
2.不要再沉湎於過去了，要向前看。
分析：講述回憶自己的人生故事≠不向前看。
處理和面對自己的情感和創傷，是堅強，而不是性格缺陷。
另外，每個人都有自己恢復的節奏和步調。催促說「儘快向前看」往往無助於恢復。
3.事情還可能更糟。所以珍惜你擁有的吧。
分析：被大白鯊活活吃掉肯定更糟，但這種比較並不會讓被父母傷害的孩子感到安慰和感恩。
4.這輩子你也只有這一對父母。
分析：所以呢，那又怎樣？
5.他們畢竟為你提供了吃穿住處。
分析：首先，這些都是法律要求。其次，孩子還需要愛與關懷，就像需要吃穿住處一樣。如果吃穿住就是一切，那麼孤兒院就應該是孩子的理想家園。
6.當父母死了，你會追悔莫及。
分析：這屬於喚起內疚的情感勒索。
另外，當父母去世時，成年子女的確會感到遺憾，但並不是遺憾「我應該以德報怨」。遺憾的是，父母的死亡讓一切無法再改變，父母永遠不可能意識到自己對子女的傷害，不可能道歉或者承擔責任。親子間的關係永遠無法變好。
如果要彌補這種遺憾，絕不是子女單方面付出能做到的。更需要父母那邊改變與成長。
7.沒有人是完美的，不要對你父母太苛刻了
分析：這是在無視那個孩子的長期創傷。
孩子不會因為小小的不滿或者小小的失誤就與父母徹底斷絕關係，這根本不是「追求完美」的問題。
8.父母自己的童年也過得很糟，他們已經盡力了
分析：經歷過痛苦童年的父母，本該更理解孩子被忽視辱罵虐待的感受。
在漫長的歲月里，父母做出了成千上萬的選擇。孩子一開始並不會隱藏自己的感受，所以父母可以清楚看到自己的行為對孩子造成的影響。
父母只是不在乎，不想控制而已。
所以，不要為這樣的父母找藉口了。
參考：Peg Streep,8 Things Not to Say to Someone Estranged from a Parent.(2021).www.psychologytoday.com/us/blog/tech-support/202105/8-things-not-say-someone-estranged-parent
