「怕胖,那就吃點水果吧。」
這是很多人都會有的想法。也有一些人,為了減肥,把水果當飯吃。
然而!你知道嗎,有些水果吃起來一點都不甜,熱量卻比米飯還要高。
水果的甜度,和長胖有直接關係嗎?
其實並沒有。
「怕胖,那就吃點水果吧。」
這是很多人都會有的想法。也有一些人,為了減肥,把水果當飯吃。
然而!你知道嗎,有些水果吃起來一點都不甜,熱量卻比米飯還要高。
水果的甜度,和長胖有直接關係嗎?
其實並沒有。
責任編輯: 王和 來源:丁香醫生 轉載請註明作者、出處並保持完整。
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