注意！Costco、Longos等超市多種食品正在被召回！檢查你家的冰箱和櫥櫃！巧克力可麗餅周五，Costco宣布自願召回2022年8月19日至2022年12月21日期間在店裡或網上（Costco.ca）上銷售的Kirkland Signature巧克力可麗餅（Costco貨號#...

隨著時代的發展，我們的物質生活極大豐富，越來越多的朋友開始注重養生。尤其是中年以後，越發覺得健康的珍貴，這本來是一件好事，但是怕就怕錯把養病的壞習慣，當成養生的好習慣了。誤區一水果可吃可不吃中國人特別是男性，經常吃水果的比例偏低。很多人認為，水果是零食，可吃可不吃。其實，水果里含...

每逢佳節胖三斤。如果你發現自己的體重出現爆發性增長，還伴有積食、消化不良等症狀，這時候就需要抓住假期的最後時光，來給身體去去油。專家介紹，去油的秘訣在於增加膳食纖維的攝入。膳食纖維有利於控制體重、防止肥胖、降低血脂、改善腸道菌群、促進排便，從而提高機體免疫力。補充膳食纖維要記住以...

南非在非洲的國家中算是發展的很不錯的一個國家，每一年都會有很多遊客慕名去南非玩？而真實的南非又是怎麼樣的呢？南非在很多媒體的報導中是蠻危險，事實上在非洲的國家，沒有幾個是非常安全的。雖然南非危險的地方是有的，但是總的來講，南非相比非洲其他國家而言，治安算是不錯了的，來玩的時候，不...

隨著生活品質的提高，如今的人們有了閒情雅致種植一些植物，用以裝飾自己平淡的生活。有些人選擇了花株，有些人選擇了像綠蘿一般的純綠植，還有人選擇了種植水果。都是種植，顯然，種植水果能夠收穫更多。而現下流行的藍寶石葡萄成為了許多人的首選。藍寶石葡萄是葡萄中的優質品種，許多人喜歡它的原因...

早餐，是一天中補充營養的第一餐，非常關鍵，卻常常有人忽略它。有人因為趕時間、減肥就不吃早餐了，這種行為是相當不健康的；還有人明明吃了早餐，卻好像沒吃一樣，出現胃痛、發胖、乏力等不適。這往往是——壞習慣、錯誤的認知阻礙著我們。如果吃早餐的方式不正確，不僅對身...

最近，我們在朋友圈時不時看到曬囤藥的照片，也有人因買不到藥而焦慮，還有人因逼近決賽圈而緊張，甚至有人開始提前吃藥預防。與其盲目囤藥，不如多囤免疫力，這對每個人都是切實可行的方法。免疫力與這些相關免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等），處理衰...

圖片來源：Pixabay柑橘屬水果會造成多種藥物在人體內濃度升高，有時會到令人擔憂的程度。大約一個世紀以前，一股新的飲食風尚席捲美國——注重身材的女性要連續1-3周多吃葡萄柚。據說，連埃塞爾·巴里摩爾（Ethel Barrymore）這樣的好萊...

當疫情逐漸被放開之後，病毒傳染的速度之快，也許你的身邊就有中招的人群。當機體開始受到病毒大範圍的肆虐，加上不同變異株與個人體質強弱的不同，導致症狀嚴重程度不一。有的人可能是無症狀感染者，也有的人的症狀較為嚴重，需要經歷咳嗽、嗓子痛、發高熱、流鼻涕、四肢酸痛等一系列症狀。尤其在發高...

現在生活條件越來越好，人們的生活水平也在不斷的提高，但是也隨之出現了一定的弊端。這是因為人們的飲食習慣變得越來越不規律了。而且有些時候還會吃到一些糖分比較高的食物，所以是很容易導致身體內的血糖升高的。現在糖尿病的發病率越來越高，所以在平時控制血糖是非常重要的。糖尿病人要知道遠離這...

水果含有豐富的維生素，很多人認為經常喝果汁對身體有好處，但是事實並非如此，跟隨小編的腳步一起來看看真相！新鮮水果榨汁富含各類維生素，通常被認為是健康有益的飲品。它曾被兒科醫生建議作為健康嬰幼兒維生素C和水的來源，一度被視為是一種健康、天然維生素來源的飲品。現在市場上的果汁琳琅滿目...

2022年12月1日，中華民國行政院農委會與日本果菜貿易業者Wismettac Foods商社簽署備忘錄。（農委會提供）中華民國行政院農業委員會（農委會）表示，台灣生鮮冷藏水果外銷，今年1至10月日本已取代中國，成台灣水果最大外銷市場。日本Wismettac Foods商社承諾擴...

合法又合理的使用農藥，能幫助農作物抵抗病蟲危害，專家表示，選購當季、擁有標章或產地履歷蔬果，並正確清洗，就吃得安心又健康。（圖／示意圖）多吃蔬果有益健康，但栽種時為避免蟲害，所以勢必得噴灑農藥，調查顯示，百香果連續2年農藥殘留率最高，可說是最毒水果，而無花果、西瓜、梅、棗則是連2...

隨著天氣越來越冷，不知道為什麼食慾也越發強烈，才吃過早餐沒多久就盼望著吃中飯，下午三點就感覺中午吃的那一頓已經消化了，於是開始準備了零食。這是甜的，你不能吃。這大概是糖尿病人平時最常聽到的一句話。在許多人的觀念里，得了糖尿病，就相當於和甜絕緣，一丁點糖都不能碰。食物的甜度是一種味...

現在，各種水果依舊不斷，什麼芒果、哈密瓜、蘋果、梨、葡萄、蟠桃……一應俱全。雖然水果很多，但其實吃水果也是有講究的，吃不對水果反而會傷到身體器官，接下來就給大家講一講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果吧~1五臟最怕的水果1、心臟：最愛蘋果、最怕荔枝蘋果中含...

常吃水果好處多，但是不正確的食用習慣，不僅會損壞水果本身的營養價值，有些還可能對身體造成傷害。想吃出健康，拒絕以下8種食用水果的壞習慣吧。1.只買切好的水果很多水果都是維生素C的主要來源。維生素C容易在空氣中氧化，高溫環境和陽光照射都會使其流失。所以預先去皮或切開的新鮮水果，營養...