生活中有不少男性動不動就腰疼，有這種現象可得重視，健康的人全身輕鬆，不會在某一部位莫名疼痛，而產生特殊的疼痛感，多為疾病所致。要逐步恢復健康，讓不良症狀減輕，就必須了解具體情況。許多人懷疑腰痛是身體虛弱，這是真的嗎？
男人總是腰疼，很可能是腎虛
腎是人體體的重要器官。保持腎精陰陽充足，可以維持生命活動，避免手腳冰手腳冰涼，腰膝酸軟，乏力，性慾下降的情況。而且有些人飲食不當，作息不規律，加上過度縱慾都會引起腎虛，而在腎虛嚴重的情況下，腰酸背痛的表現明顯，需要正確調節才能改善腎虛。
腰痛的原因是什麼？
腰椎骨質增生
男人總是腰疼，也可能是其他地方出了問題，比如腰椎骨質增生。隨著年齡的增長，身體逐漸老化，鈣可能會迅速流失，骨骼也會退化。
如果局部出現骨質增生或骨刺，軟組織受損發炎，通常會有明顯的疼痛，腰痛在運動或某些不良姿勢時會持續。只有採取正確的治療措施，才能緩解局部疼痛。
腎結石的發展
男人總是腰痛，要判斷腎結石是否來襲。腎功能保持良好，不會有結晶物累，能使身體保持健康。但有些人由於體內結晶物累積，不能補充足夠的水分，飲食適當或鍛鍊身體，容易出現腎結石。而且腎結石發病期間腎臟會受損，又與人的腰部比較接近，所以才會感到腰痛，嚴重時還會發熱，嘔吐，食欲不振。
腰肌勞損
男性腰痛不一定是腎虛，也可能是其他原因，比如腰肌勞損。腰椎肌肉長期勞損也會出現不良症狀，常見表現為局部疼痛。
如能做到勞逸結合，適當休息，通過局部適當按摩使肌肉保持放鬆，保持良好的血液循環，減輕疼痛狀況。不注意這一問題，肌肉勞損還長時間彎腰負重，過度勞累，疼痛表現會更加明顯。
前列腺炎
男性患有前列腺炎，發病期間各種不良症狀持續。性慾下降更常見，會出現排尿異常、會陰疼痛、恥骨疼痛。如果還是不注意護理或者正確治療，局部炎症會繼續發展，可能會引起其他部位的疼痛。有的人腰痛是前列腺炎引起的，需要了解病因後正確治療，才能改善前列腺功能，緩解局部不適。
