提起枸杞我想很多人都非常的熟悉，尤其對女性而言，經常用枸杞來泡水喝，能夠起到非常好的保健功效，同時枸杞也是一種非常好的中藥材，如果經常讓她泡水喝的話能夠增強身體抵抗力和免疫力，而且還能夠預防疾病的產生尤其現在的男性朋友，在工作和生活的雙重壓力加上平時的時候疏忽對身體的管理，可能會使身體出現亞健康的狀態，所以男性朋友不妨每天生嚼幾顆枸杞子，經過一段時間身體可能會收穫以下3個好處。
男人每天生嚼6粒「枸杞」，15天後，3件好事可能「不請自來」
1保護肝腎
因為現代社會很多男性都會有不良的生活習慣，比如經常的吸菸喝酒這些不良習慣再加上生活和工作中的一些壓力，就會影響男性各個器官的健康，尤其是肝腎的健康我們都知道腎臟對於男性來說是非常重要的，它是男性生殖器官重要的組成部分，如果腎臟出現異常影響著男性的生殖能力，而肝臟負擔著重要的排毒和代謝，如果他們出現問題那麼對身體影響是非常大的，所以男性朋友不妨在生活中每天嚼6粒枸杞子，能夠有效的幫助肝腎排出毒素和垃圾，減輕他們的負擔，而且也起到非常好的保護作用。
2增加抵抗力免疫力
男性朋友在平時的時候可以多嚼3顆枸杞子能夠增加身體的抵抗力和免疫力，因為枸杞中含有很多的多糖物質能夠預防多種疾病的產生，而且還能夠增加身體抵抗力，同時他還能調解人的內分泌系統起到防癌抗癌的效果，所以男性朋友在平時的時候不妨多加上幾粒枸杞子，能夠起到非常好的保健功效。
3保護視力
枸杞中含有胡蘿蔔素的成分，而且胡蘿蔔素在進入我們人體以後，可以迅速的轉化為維生素a而維生素a對我們的視力保護起到非常好的作用，還能夠預防近視眼，視力模糊，所以男性朋友不方便，平時的時候多嚼上幾粒枸杞子，能夠對其視力起到非常好的保護作用。
那些朋友不妨在平時的時候每天上嚼上六粒枸杞子，可以對身體起到以上的3個作用。
