胃氣不降：肚子脹的難受，簡單1味草泡水，降胃氣肚子馬上舒服

​脾胃寒濕用草果脾胃寒濕表現o

舌像：舌苔厚顏色偏白肚子脹沒胃口容易腹瀉脾胃寒濕

原因o脾升胃降脾胃有寒濕輪子轉不動胃氣不降：肚子脹脾胃消化功能不好：沒胃口o脾不升清：拉肚子脾胃不好，氣血生化無源氣血自然不好

草果的用法o舌苔白膩寒濕

草果10g稍微打碎然後泡水喝祛脾胃寒濕除痰燥濕o

舌苔黃膩有熱草果加上知母1:1的比例一起煮著喝

草果：驅脾的寒濕知母：清胃的燥熱