高血壓，高血脂，高血糖並稱為三高，可能相對人們對於高血壓和高血糖要理解得更為透徹一些，因為這兩種身體症狀在日常生活中是比較常見的。
其實高血脂同樣也非常常見，但是由於體內血脂升高之後，身體一般不會出現特別嚴重的影響，就可能會被人們忽視掉。
高血脂可能頻繁地出現在中老年人群體當中，因此對於一些中老年人而言，一定要定期做體檢，或許能夠排查身體的血脂是否升高。
55歲女子堅持喝「山楂泡水」降血脂，一段時間後，效果明顯嗎？
張阿姨今年有55歲，是一位退休工人，退休之後他的時間寬裕了很多，也培養了一些喜聞樂見的興趣愛好，晚上吃完飯之後，張阿姨都會約上自己的好朋友去廣場上跳跳廣場舞。
而且飲食方面，張阿姨也會花費大量的時間為自己烹飪各種各樣的食物來滿足食慾。
就這樣生活了一段時間之後，張阿姨感覺頭暈目眩，最開始並沒有放在心上，認為是晚上沒睡好，但是之後的一段時間這種現象越來越明顯，於是張阿姨坐不住了，在老伴的陪同下去醫院做了個檢查。
檢查結果讓張阿姨有些無法理解，因為自己竟然患上了高血脂，而且體內的血脂水平高達8.6。
醫生了解了張阿姨的生活起居之後才得出結論，原來是平時吃了太多的容易促使血脂升高的食物。
隨後醫生就給張阿姨開了藥物，讓他回家定時定量的吃，對於身體存在高血脂這個問題，張阿姨一直都有些無法釋懷，有一次與人聊天的時候，張阿姨聽說用山楂干來泡水喝，能夠達到降血脂的效果，於是就出門買了一些山楂干，每天喝水的時候都要適當加上一些。
就這樣喝了一段時間之後，當張阿姨再次去醫院複查時，卻發現體內血脂真的得到了控制。
很多人感覺好奇山楂干為什麼能夠達到降低血脂的效果呢？因為山楂本身就屬於一種酸性的食物，其中含有一定的果酸。
大量的酸性物質進入體內之後有助於促進腸胃的消化吸收，改善消化不良的問題，一些食物進入胃部之後，在短時間之內就能夠被消化吸收掉，所以身體沒有足夠的時間吸收其中的脂肪和油脂，慢慢的體內油脂減少，血脂就很容易控制住。
除此之外，平時經常用山楂干來泡水喝，還能夠讓身體收穫以下好處。
通便利尿
因為飲食的不當，可能很多人在平時會存在便秘的情況，長時間便秘會影響到正常的生活，也會影響到人們的情緒，對於這類人而言，適當的用香蕉干來泡水喝，或許能夠促進腸胃的蠕動，改善消化吸收的負擔，對於便秘也有一定的改善效果。
呵護血管
血管是我們身體中非常重要的組織器官，也是血液循環的場所，如果血管出現了問題，那麼就很有可能會出現三高疾病，甚至其他的心腦血管疾病。
如果不想血管出現問題的話，大家在日常飲食中也可以適當的用山楂干來泡水喝，因為山楂干中的一些有益物質滲入體內之後，能夠減輕血管的負擔，維持正常的血液循環，還有助於提高血管的彈性。
止咳化痰
一說到止咳化痰，可能多數人都會不自覺地聯想到雪梨，的確如此，雪梨能夠幫助改善咳嗽的情況，起到止咳化痰的效果，但不得不承認雪梨屬於一種寒性食物，如果平時不注意吃太多的話，可能會加重身體的負擔。
所以對於一些咽喉不適的人來說，平時可以適當的喝一些山楂干泡水，或許有助於舒緩咽喉不適的感覺，減少咳嗽的問題。
綜上所述經常用山楂干來泡水喝，對於我們的身體有一定的好處，但並不是所有人都適合飲用山楂干泡水，對於一些腸胃功能不太好的人來說，最好不要喝山楂干泡水。
因為山楂當中的酸性物質會促使胃酸大量的分泌，而過多的胃酸容易侵蝕胃黏膜，導致胃部的症狀進一步加重，希望你能牢記於心。
