據相關調查研究發現，中國有大概三億人，患上個肝炎而不自知，在他的身體中，肝臟正在承受著不同程度的肝損傷。這一點主要是因為在我們的肝臟中，有一個代償期，及時是肝臟只剩下1/3正常，肝臟依舊可以正常工作。
那我們怎麼知道肝臟受損了呢？
是否有黃疸類症狀
眼鞏膜變黃，面色變黃，皮膚變黃，臨床上稱為黃疸症狀。主要原因是血液中有一種間接膽紅素，應通過肝臟轉化為直接膽紅素。如果肝功能受損，轉化不足，血液中間接膽紅素會增加，並會出現黃疸症狀。
如果你的生命中有這種症狀，就意味著你的肝臟已經受損，可以通過早期的飲食調節來緩解。在中晚期，你需要及時去醫院。
那麼在前期的時候應該怎麼做好調節工作呢？
這兩種是養肝的好幫手，肝病的''，如果在生活中，每天晚飯後喝兩口紅棗枸杞茶，不僅能及時補水，而且還能及時補充肝臟的分解和合成工作，需要營養，修復受損的肝細胞，抑制肝炎的侵襲。
這些在養肝中，只是一個片面，想要了解更多，可以在下方評論區留言提出，我會一一為大家解答。
