莉莉今年22歲，身材苗條，身高165厘米，體重只有90斤。前幾天，她在網上看到一條新聞，文中說手上的青筋越明顯，越多，說明這個人的身體越差。還有人說手上的青筋越多，說明體內的毒素越多。看著這個，莉莉被嚇到了，因為她手上的青筋就特別的明顯。她趕緊向我諮詢，手上的青筋是什麼？是不是青筋越多，身體越差。今天我就來科普一下這方面的問題。
首先，我要表明自己的立場，這個說法是徹頭徹尾的偽科學，是謠言，手臂的青筋多少，和疾病沒有關係，不代表身體差，也不代表體內的毒素多。相反，青筋越多，還有可能代表身體比較健康。我們來詳細科普一下：
第一，什麼是青筋
青筋實際上並不是真正的筋，這些青筋實際上是皮下的靜脈，由於靜脈血含氧量少，在陽光的照耀下，表現為青色或者青蘭色。青筋在手背最明顯，護士姐姐最喜歡青筋明顯的患者，血管看得見，抽血很簡單。在很久以前的西方國家，貴族的血統被稱之為「藍血」。因為貴族們不用在田間地頭勞作，不用曬太陽，再加上他們一般都是白種人。所以，在他們白皙的皮膚下面，可以看到明顯的藍色的靜脈，就好像他們流淌著藍色的血液。而那些常年在日曬下工作的奴隸，他們的手臂很難看得見藍色的青筋。
第二，什麼樣的人青筋明顯
血管位於皮膚下面，當然是瘦子比較顯著，因為瘦的人皮下脂肪少，沒有過多的脂肪阻隔，在光照的作用之下，特別容易看得見。這也就是為什麼手背的青筋最明顯，因為手臂的皮下脂肪含量低。實際上，人類的皮下存在豐富的靜脈網絡，只不過大部分都被脂肪擋住了，肉眼看不見而已。皮膚白皙的人容易發現，皮膚越白，透光性能越好，越容易看見。皮膚黑或者黃，透光性就差一些，相對不容易看見。莉莉就是因為瘦，再加上皮膚白皙，所以手上的青筋特別明顯。
最後，體力勞動者，運動員、健身愛好者比較明顯。長期從事體力勞動，經常用手的人，手臂肌肉發達，活動的時候需要更多的血液供應，所以皮下的血管會更加豐富一些。而且這些人的體脂率往往都比較低，所以會更加的明顯。
第三，手上的青筋不是靜脈曲張
有人說手上的青筋明顯，是不是靜脈曲張了。靜脈曲張是靜脈血回流障礙，不能及時的回流進入心臟，導致血液在靜脈裡面淤積，導致血管擴張，淤曲。上肢很少發生靜脈曲張，因為上肢離心臟很近，血流壓力不大，而且人經常抬手，伸胳膊，有利於血液回流。下肢是比較容易出現靜脈曲張的，因為下肢血壓回流需要克服地心引力，而且人類長期站立或者久坐，都是不利於血液回流的。所以下肢靜脈曲張多見於教師，外科醫生，售貨員等需要長期站立的人群。如果下肢的靜脈特別明顯，需要去醫院看看。還有直腸周圍，長期坐立或者站立，也可能導致直腸肛門周圍的血管曲張，形成痔瘡。
總而言之，手上青筋多，與疾病沒有半毛錢關係，青筋越多，並不能說明這個患者不健康，更不是身體內的毒素多，這些說法都是毫無科學依據的，大家不要再相信這樣的謠言。
